相信每個人都不想讓自己的臉部長有痘痘，因爲痘痘一旦長出來了，就要很長一段時間才能消下去。有的時候越想讓痘痘消失掉，反而痘痘就會越長越多，甚至痘痘消了以後還會留下痘印。其中太陽穴部位也很容易長痘痘，同時額頭長了痘......

傳統觀念認爲，人對性活動的興趣是隨年齡增長而下降的，直到最後喪失；認爲成年人進人中年後就會對性生活感到厭倦，而老年人則應該根除性慾。很多人都把老年男女間的性活動看成粗鄙的，他們好像不相信老年人還有性趣，實際上，這是......

不少人都在追求長壽，那麼你想過嗎？怎麼樣纔會長壽。是照搬照抄長壽老人的祕訣還是摸索出一條屬於自己的長壽路之路呢？下面一起去看看世界上最長壽的女性付素清老的長壽祕訣是什麼，有哪些可以借鑑。119歲長壽老人的長壽祕......

喜歡喝粥從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。粥易消化、吸收，能和胃、補脾、清肺、潤下。清代養生家曹慈曾指出，粥能益人，老年尤宜。他編制了粥譜一百餘種，深受老年人歡迎。常食小米老人常把小米當成滋補佳品。小米是谷......

老年人養生時很多老年朋友都覺得用保健品或者中藥的方法纔有更顯著的效果，其實藥補不如食補，食物或許沒有藥物的效果快，但是卻更健康，而且可能很多人都不瞭解，很多我們經常接觸的食物其實有很好的保健功效。長壽老人們愛吃......

你想長命百歲嗎？健康長壽該怎麼吃？長壽老人的飲食吃什麼？養生學家和營養學家在大量調查中發現，長壽老人的日常飲食有七大愛好。一起來看看吧。一、喜歡喝粥從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人......

人活一世，大家都希望自己能長壽健康。自古以來，長壽健康都是人類追求的目標。那麼怎麼才能健康長壽呢，和看看這些長壽老人怎麼吃吧。長壽老人最愛的五種食物1、粥類中國知名經濟學家馬寅初和夫人張桂君都是百歲老人，兩人......

孝昌縣觀音湖風景區陸衝村2組百歲老人汪進一，與71歲的大兒子陸學新相依爲命，每日吃的是粗茶淡飯，但老人和兒子與世無爭。談起母親長壽的祕訣，兒子笑着說，村子四面環山，一條山泉形成的小溪從門前流過，母親生活在這空氣清新的......

在湖南省安化縣清塘鋪鎮洞天村，住着一位以講故事爲樂的老人。老人名叫周素加，雖已98歲高齡，但面容慈祥、精神矍鑠，腰不彎，背不駝，耳不聾，眼不花，走路利落，口齒清楚，思維清晰。她告訴筆者：天天給晚輩講故事，講完後再整理成文，既動腦......

1、大米又名粳米，味甘性平，具有補中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效。冬天室內暖氣較熱，空氣乾燥，早晚喝點大米粥，可以遠離口乾舌燥的困擾。特別需要提醒糖尿病患者的是，大米不同的烹調方法對血糖的影響不同。研究表明，等量大......

自古以來，長壽健康都是人類追求的目標。那麼怎麼才能健康長壽呢？看看這些長壽老人怎麼吃吧。長壽老人最愛的五種食物1、粥類中國知名經濟學家馬寅初和夫人張桂君都是百歲老人，兩人尤其喜歡喝粥。每天早晨，他們把50克燕麥......

一、喜歡喝粥從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，倆人尤其喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，沖泡2分鐘即成粥。天天如此，從不間斷。上海的百歲老人蘇......

白髮是人體老化的自然表現之一，但不一定是老年人的專屬標誌。許多人在年輕時就開始長白髮，一些研究表明，某些疾病和生活習慣也可能導致早期白髮的出現，年輕人長白髮可能是由於以下幾個原因：1、基因遺傳：有些人在年輕時就容......

不少人上了年紀，體力、精力、活動能力大不如前，整天在家待着。研究顯示，老人不愛出門，容易患上抑鬱症、焦慮症以及其他精神疾病。而每天出門的老人死亡風險低，壽命更長。隨着年齡增長，老年人骨骼、肌肉、消化系統、心血管、......

刮身體什麼地方時間越久壽命竟越長呢？在生活中，很多人都希望自己能夠健康長壽，那麼，你知道哪些穴位按摩有助於養生呢？按摩的好處有哪些呢？下面我們一起來看看身體長壽的祕訣有哪些吧！>>>百歲老中醫不外傳的七個長壽經這四條......

一、喜歡喝粥從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，倆人尤其喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，沖泡2分鐘即成粥。天天如此，從不間斷。上海的百歲老人蘇......

長壽對於我們來說並不遙遠，生活中的一個簡單的動作可能就是你長壽的根源。那麼下面就去看看長壽的習慣有哪些。103歲老太愛打麻將10月25日，記者見到了家住濟南歷下區綠景嘉園小區的楊緒英老人。今年103歲的她愛乾淨、愛......

食物可以讓生命更具活力，選擇好的食物，會讓自己看起來更年輕，無形中有延年益壽的功效，MSN英文網近日公佈了7種長壽食物。1、魚肉有助心臟健康。心臟病是威脅人類健康的因素之一，可在美國阿拉斯加的因紐特人卻很少受到這一......

世界上公認的長壽食物有很多，小米粥就是其中的一種。喝粥能長壽，不過適當的加些調料會讓你更長壽。下面去看看老人們常吃的幾道粥。長壽粥1.酸棗小米粥酸棗仁15克，龍眼肉15克，粳米50克，紅糖5克。將酸棗仁、龍眼肉切小粒，與......

一、喜歡喝粥從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，倆人尤其喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，沖泡2分鐘即成粥。天天如此，從不間斷。上海的百歲老人蘇......