中醫認爲，因於溼，首如裹，溼熱不攘，大筋短，小筋弛長，短爲拘，弛長爲痿。因於氣，爲腫，四維相代，陽氣乃竭。早上起牀注意5個細節，就可自測體內是否有溼氣。比如廁時看便便，會刷牙時惡不噁心等等細節，都可自測體內是否有溼氣。5個細節說......

體溼症狀身體總是容易起溼疹，舌苔發黃，有齒痕，臉上長痘，手掌發黃，大便粘膩粘馬桶，腿腳總覺得沉重，經常性的眼泡或者腿腳水腫。體溼原因一、吃太多甜膩的食物或者過飽或者喝酒。二、環境潮溼，像地下室，或者南方或者一年中的三伏......

現在的人，吃肉吃得太多，吃的食物裏有污染，運動量少，身體陰盛陽虛，溼邪內鬱，所以大便無法正常。爲什麼成型的大便很少呢?中醫裏講，脾虛則便溏，中國人本應以五穀雜糧爲食，現在以肉食爲主了，長期這樣，傷害的是脾胃。所以，大便不成形......

春暖花開、萬物復甦的春季來了，雨水也逐漸增多。多雨季節，人體溼氣重，如果不及時排除體內溼氣，會誘發疾病。中醫專家指出，刮痧是一種很好的祛溼方法，常刮身體六大養生穴位，具有很好的祛溼效果。刮痧六個穴位能祛溼1、血海穴......

日常的常規生活中，總會免不了有一些溼氣進入體內，或者是吃的東西自帶溼氣，或者是生活的環境溼氣很重，或者是本身不愛運動很少出汗讓溼氣無法正常運轉，又或者身體因素不能讓溼氣順利完成循環。不管是什麼原因，溼氣重會對我們......

相信大家日常生活中都聽過溼氣重這個詞，溼氣重雖然不是一種疾病，但是如果不注意保養，久而久之就會引發疾病的產生。在日常生活中，有很多男性的身體都會出現溼氣重的問題，這也是有一定症狀表現的，希望男性朋友們要多多警惕。......

溼氣重可不是好事，因爲祖國醫學認爲，溼邪對身體健康損傷很大。溼氣過重，對身體健康會有極大的影響。生活中很多人日常不注意保健，隨便吃喝玩樂，胡亂了日常的健康。所以導致身體內堆積了大量的溼氣，小編提醒，溼氣重對身體非常......

溼氣是中醫理論中的一個重要概念，它是指體內溼氣過多，導致身體各種不適。以下是5個特徵，可以幫助你辨別自己是否有溼氣重的問題。1.溼熱感溼氣重的人常常會感覺身體發熱，尤其是在夏季或潮溼的天氣裏。他們可能會出現口乾......

有部分的男性發現自身經常出現四肢乏力、無食慾、體重日益增長等症狀，這是什麼疾病導致的，其中這些都有可能是因爲男性體內溼氣太重而造成引發的併發症狀，當男性體內溼氣比較重時就需要立即引起自身的重視，沒有及時調理祛......

夏季的時候，因爲天氣很熱，所以我們喜歡開空調，這樣身上的溼氣很難排出去，導致身上的溼氣比較重，現在有很多夏天容易患上的病症，其中一種就是空調病，有的會感覺到身體沒力氣，或者是四肢比較痠痛，手腳也比較容易麻痹，容易長痘痘等......

舌苔厚白溼氣重該怎麼辦1、血足是祛寒溼的根本只有身體內血液充足，腎氣就足，就能保證血液循環的通暢，全身就會感到溫暖舒適。寒溼在充足的血液、流動暢快的血流面前是無立足之地的。沒有了寒溼，就不會出現這疼那疼，也就不......

長期處在這樣的環境下，人的身體也變得日益沉重，身體各處彷彿灌了鉛般沉重，容易疲勞、精神不濟、頭昏腦漲……各種各樣的症狀讓人無力，要如何改變這種狀況才能讓身體輕盈起來呢？中醫雲：脾主運化，喜燥惡溼。如果體......

溼氣被稱爲萬惡之邪萬病之源。在致病的風、寒、暑、溼、燥、火這六淫邪氣中，中醫最怕溼邪。人體的溼氣過重時，會對人的身體健康產生嚴重的影響。很多時候患者朋友出現發燒不退的症狀，持續反覆，去醫院檢查各項指標均正常，吃......

很多人到了秋冬季，總會感覺嗓子發甜發癢，整個人感覺不清爽，懶得身體發沉。可是並沒有感冒發燒或是感染的病症。這在中醫裏面，就是失血的表現，中醫會告訴你溼氣太重，那麼溼氣太重會給身體帶來怎樣的危害?如何趕走溼氣呢？1、肥......

溼氣乃萬惡之邪，溼爲重濁之邪，最容易引發一些疾病，給我們的健康會帶來較大的危害。那麼怎麼去除溼邪呢?調味料祛溼姜、蔥、蒜不僅是家裏常用的調味料，還具有不可替代的藥用價值。例如，我們可以嘗試在家裏煮一碗熱薑湯，用姜......

4種中藥可以幫我們去溼氣1、茯苓茯苓，曾被慈禧太后當作養生益壽的要藥，不但自己常食用，還將茯苓製成茯苓餅，賞賜給大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、腎經，具有健脾和胃、補腦健身、利水滲溼、寧心安神等功效，被譽爲中藥八......

不少女人身體內都積聚着溼氣，有的女人多，有的女人少。要知道長期積聚在體內，對臟腑會有很大的影響的。如果你想要身體不生病的話，那麼請不要做三件事，不然的話，會讓你的身體溼上加溼的。同時，女人們必須要想辦法爲身體祛溼才......

南方溼氣較重，人體受到過多的溼氣就會影響到健康。因此，飲食祛溼是極爲重要的。那麼，祛溼吃什麼好?一道菜祛除體內溼氣洋蔥100克，紅椒50克，香菇200克，大蒜、澱粉、烹飪油、鹽、雞精和香油適量。洋蔥和紅椒洗淨，切小塊，大蒜切......

按摩可以祛溼首先，適當刺激陰陵泉穴可以起到清利溼熱、健脾理氣、通經活絡的作用，還可輔助緩解腹脹、腹瀉、水腫、膝痛等。陰陵泉穴位於小腿內側，在脛骨內側髁後下方凹陷處。按摩時應取舒適的體位、適當力度，用兩手拇指按......

春天溼氣大會引起什麼疾病在中醫上，溼氣也被認爲是溼邪，體內的溼氣若是太重，那麼就會引起大便粘膩、頭暈腦脹、身體沉重等病症。溼邪能傷人，出現溼氣的人脾胃必然會受損，脾臟受困那麼氣血的運行就會出現障礙，此時心臟病患者......