秋季本來就是容易長肉的季節，你還一直吃不運動這樣怎麼行呢？不想肥膘陪着那你過冬的話就趕緊來看看小編給大家分享的瘦身祕訣吧。在這個看臉又看身材的社會，如果顏值不夠必須要靠身材來加分呀!但是好身材並不是每個人都......

介紹，9成痔瘡都是不注意入廁小節養成的。從今天開始，學會下面五個習慣，痔瘡將很難再纏上你。1.擦改揉揩屁股的方式不對，是痔瘡高發的重要原因。絕大多數人擦屁股都是用紙擦，正確的方法應該是螺旋狀的揉搓。肛門褶皺多，擦很......

冬季的寒冷使人們不得不做一些禦寒的防護措施，在日常生活中會用溫水洗臉，有的就連洗菜時也用溫水。在睡覺時會使用暖寶寶或者電熱毯使被窩變得暖和，但在睡覺的取暖方式，多數人更願意選擇電熱毯，幾乎一半的家庭都在使用電熱......

胃炎是胃粘膜炎症的統稱，可分爲急性和慢性兩類。急性胃炎常見的爲單純性和糜爛性兩種。前者表現爲上腹不適、疼痛、厭食和噁心、嘔吐；後者消化道出血爲主要表現，有嘔血和黑糞。慢性胃炎病情遷延，發作期和緩解期交替出現。......

孕婦夢見蛇纏身是吉兆，預示會生男孩;不過另一方面也可能是代表孕婦懷孕壓力大或近期煩惱多，提醒孕婦要注意放鬆心情。孕婦夢見被很多蛇纏身，是會生雙胞胎或多胞胎的預兆。孕婦夢見自己被毒蛇纏身，就要多注意胎兒的健康，小......

有汽車就懶得走路;能坐電梯就不爬樓梯;網上聯絡代替當面溝通……種種現代生活催生了很多懶蟲。英國《每日郵報》近日報道，英國一項近萬人的調查顯示，86%的人出現了比其實際年齡大4歲纔會出現的健康問題。究......

額頭皺紋突然增加出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。眼圈發黑，臉色晦暗早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量......

電腦是很多人辦公必備的工具，沒有電腦就無法完成工作。需要面對着電腦上班的人，被稱爲電腦族。他們長時間面對電腦，身體會受到極大的輻射，而且長時間坐着，會影響身體血液循環。爲了保健身體，一定要養成良好的習慣，避免被疾病......

國家體育總局運動醫學研究所黃光明主任指出，這種減肥偏方沒有科學性，並不能從根本上減肥。因爲用保鮮膜裹住肢體，影響到體表散熱，造成局部溫度增高，增加排汗，進而引起局部脂肪細胞和其他組織細胞的水分暫時向外滲透，但這並不......

北京兒童醫院的專家說，新生兒黃疸是發育過程中的生理現象，是由新生兒膽紅素代謝特點決定的。胎兒在宮內肺無呼吸功能，用紅細胞將胎盤裏母親血中的氧氣帶到全身。一旦出生後肺部建立呼吸，紅細胞就不需要那麼多了，紅細胞的破......

椎間盤突出久坐時，背部不管向前弓還是向後仰，都會讓脊柱上的肌肉和韌帶發生勞損，導致椎間盤老化。到一定程度後，就可能引發椎間盤突出。神經，肌肉功能障礙久坐使全身重量都壓在脊椎骨底端，壓力承受面分配不均，會引起背部和腹......

經期可是女人尤其特殊的時間段，在她們行經的那幾天裏，必須要好好保健，這是纔是對自己身體負責的表現。因爲經期護不好的話，會導致女人們疾病纏身的，所以說，女人請做好經期保健。女人經期該如何保健身體1、補營養處於經期的......

溼毒是什麼呢？也就是人體內的溼氣重，很多女人都有這樣的問題，因爲女人的身體被溼氣侵佔的可能性很高。溼毒若是長久不排的話，會讓女人出現帶下病、月經病、妊娠病之類的。這些疾病的不管是哪一種都會給女人帶來無盡的折磨......

張朝陽爲什麼抑鬱症纏身，說起張朝陽的名字很多人都覺得是個傳奇人物，張朝陽創造的搜狐成功讓張朝陽有着不菲的身價，可以說是一個相當成功的人，可以滿足的自己的夢想，也成爲很多人羨慕的人，但是張朝陽卻說自己時常感到十分痛......

近年來，隨着人們的養生意識逐漸增強，不少人都非常關注養生保健的方式。其中，泡腳是人們最爲熟知和受歡迎的一種養生項目。在熱水的刺激下，可以刺激腳底的穴位，並且促進全身的血液循環，進而幫助身體排毒、趕走身體的疲倦和不......

在冬天，想要身體健康，疾病不上身，除了日常保健外，飲食更是人們不容忽視的事情。冬天的飲食和其它季節不一樣，針對不同的情況，進行不一樣飲食，在飲食過程中加入一些東西，對保健身體會更加有益，到底該怎麼做呢？出現口腔疾病吃含有......

冬季由於天氣寒冷，許多人在室內難免會使用暖氣，但是正是由於暖氣房內空氣不易流通，很多人因此患上了暖氣病，那麼常見的暖氣病有哪些呢？冬季暖房內常見疾病鼻炎、支氣管炎、感冒供暖初期，很多家庭將門窗緊閉，生怕室內的溫暖漏......

我們能夠清楚的觀察到，如果經常從事腦力工作或者經常需要精神集中的工作人員，往往會出現大量的掉髮現象，這種現象是屬於一種慢性疾病，雖然在表面上不會造成身體創傷，但能夠造成心理疾病。下面，我們看看預防脫髮的方法。方法......

夫妻在家常用什麼會危害的身體健康呢？在生活中，我們需要了解哪些生活小常識呢？哪些生活習慣會導致我們的身體不健康呢？拖鞋是每家必備用品，但是誰知道長期穿拖鞋的危害呢？下面我們一起來看看吧！生活當中，雖說在外穿拖鞋的人少......

通常做夢是發生在淺度睡眠階段，而夢魘就是在深度睡眠中人醒了過來。控制人行動的中樞神經仍處於休眠狀態，而能傳達意識的部分中樞神經卻在活動，導致人有意識卻無法動彈的情況發生。夢魘在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱......