>>>推薦：保養時蜂蜜和醋勿過多綠茶綠茶是近幾年來最爲人所津津樂道的養生飲品，因爲其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡......

更多推薦：治療近視眼多吃這些食物電腦驗光方便、省時電腦驗光是眼睛處在自然狀態下進行的，眼睛的睫狀肌存在着調節力量，因此電腦打印出的結果與患眼實際屈光度數會有偏差，尤其是青少年的睫狀肌調節力強，電腦驗光的偏差就會......

電腦族每分鐘需眨眼15次當電腦改變着我們生活的同時，許多人的視力在顯示器面前也在悄悄地發生着變化。電腦傷眼已經是一個不爭的事實。據美國全國職業保健與安全研究所的一項調查證明，每天在電腦前工作3小時以上的人中，......

劉女士剛剛懷孕，孕婦吃東西有講究這都知道，可她正在犯難，夏天用燃氣竈煮東西太熱，想用電磁爐又怕有輻射，該怎麼辦呢？劉女士說，懷孕後，微波爐、電磁爐都停止使用了，現在夏天到了，天氣熱，還要用明火煮東西，怎麼辦？她想知道孕婦是不是......

IT白領是青光眼的高發人羣日本東邦大學醫學部的醫生向數家日本公司約1萬名員工進行調查，研究結果發現，共522名員工有視覺問題，佔總數的5.1%，被列爲電腦高用量的使用者大多數有遠視及近視，以男性及年輕人居多，其中三分之一高......

據宜昌市疾控中心公共衛生檢測所臨牀調查表明，辦公室女性容易罹患多種職業病，針對不同的病症，昨日，宜昌市疾控中心、宜昌市婦幼保健院專家對辦公室女性常見病開出了處方。電腦顯示屏：護眼很重要很多女性使用一天電腦後，常感......

1、頸部平行旋轉左右各15個。2、閉上雙眼用中指適度向外旋按摩眼球30個，然後再按摩太陽穴30個及雙眉中間稍偏上30個。3、肩部旋轉30個。4、雙手抱膝儘量貼在腹部，然後將腿向前伸直，放回地面左右各做10個。5、轉動手指手......

面部防護電腦輻射最強的部位是顯示器的背面，其次是左右兩側。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，使之與臉部皮膚之間形成一層隔離膜。徹底潔膚上網......

肝臟是人體最大的內臟器官。其標準重量，成年男性爲1200—1500克，女性爲900-1200克，約佔體重的1／40—1／50.在新生兒，大約佔體重的1／20.肝臟一旦發生病變就會腫大起來。肝常與心、腎等並提，俗語中就有心肝寶貝的說法，......

目前網上有很多訓練的資料，分辨這些方法是否科學很簡單，正確的訓練姿勢只要練一次就立即見效；反之，如果練過一次之後，疼痛感沒有減輕，那就得趕緊停止，換一種正確的姿勢訓練。來我這看病的，大部分是女性。北京積水潭醫院康復科......

防止眼睛乾澀、緩解眼部疲勞，除了需要適宜的光線和充足的休息外，給眼睛補充營養也是必不可少的。要使眼睛得到充分的補給，首先要注意營養平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、豆類、水果等含維生素、蛋白質和膳食纖維的......

div>冬季人們較少戶外活動，經常坐在電腦前的人羣，容易出現鼻咽乾燥、嘴脣乾裂、咽乾聲嘶、口苦幹咳、肌膚乾燥1、海帶帶是放射性物質的剋星，含有一種稱作海帶膠質的物質，可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。2、綠色蔬......

輻射標誌下面是隱藏在我們身邊的電磁輻射源，我們給它們排排隊，媽媽們瞭解後，就不會草木皆兵過於惶恐啦！複印機、打印機輻射指數：★有電流就會產生電磁波，有電磁波就存在輻射的問題。對於複印機，輻射並不是主要的問題，一般都在......

1.忌放電腦的房間不清潔，因灰塵過多會造成鍵盤不能正常操作，並容易劃傷軟磁碟片。2.忌將電腦放在潮溼的地方，因爲會使電氣觸點的接觸性變差。3.忌在電腦周圍放置電視、音響組合、電風扇等帶有磁性的物品。因爲它們工作時......

你每天的工作是否要連續面對電腦數個小時？那你肯定會發現自己的皮膚一天比一天暗沉，甚至出現毛孔粗大、黑眼圈和細紋，這就是典型的電腦肌。對付電腦肌並不是放一盆小小的仙人掌就OK的，我們應該以防護爲主，嚴防肌膚進入死機......

活動的準備姿勢：雙腳分離與肩同寬，兩手臂放在身體兩側，指尖垂直向下，眼平視前方，全身放鬆。活動方法如下：引身舒脊：取仰臥位，雙手重疊托住後頸枕部，雙下肢屈曲，足跟儘可能向臀部靠近，臀部輕微擡起離牀，雙下肢同時用力將雙膝向下按......

週一晴今天是我正式上班的第一天，公司發了兩套雪白的襯衫。老總說，我們上班天天都得穿上它。這終於解開了深藏在我心裏多年的謎團，原來所謂的白領就是穿着白襯衫上班的人。老總讓我暫時在辦公室裏搞文祕，雖然和我所學的冶......

專家告訴記者，儘管很多人不願意將這些和操作電腦掛鉤，但是在門診中，醫生們把這也叫做電腦皮膚病。而越來越多的年輕女性因長期使用電腦，皮膚受到傷害到醫院來就診，楊醫師說，她們都有共同的特點就是皮膚暗沉，長出色斑，有的還開......

幾年前，也許我們還很難把電腦、網絡與老人聯繫在一起。如今，老年人上網已經不是什麼新聞。■QQ過時了，我現在都是玩UC我現在很少上QQ，過時了嘛！一般都是玩新浪UC。冰山雪蓮說，2006年她的一位網友從重慶跑來貴陽玩，見她還在精......

據專家介紹，從醫學專業角度來講並不使用心理死亡這種說法，更確切地用心理異化、性格異化來形容。所謂的這種心理死亡與網絡成癮有許多相通的地方，網絡成癮有一系列症狀。即使是沒有網絡成癮的人，由於長時間盯着屏幕也會引......