編輯推薦：女人流愛液是怎麼回事不管你是否正被月經問題所困擾，營養師謝宜芳提出九大飲食原則，持續四至六星期後，所有的不適會漸漸改善。1、有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜（湯汁是紅色的菜）、葡萄乾等高纖質食......

1、冰激凌沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道。當你腹脹、腹部絞痛、脹氣時，這些身體的反應就是告訴你要遠離這些富含乳製品的食物。像冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷......

第1件難堪事——那張挑三揀四的嘴作爲一個有偏食傾向的挑剔的美食家，Crick還是非常滿意妻子的廚藝的，不過這就更養成了他只吃想吃的東西這個缺陷。可能引發的問題：合成精子原料不夠只有身體情況良好的男性才能......

時代變了，女人的需求變了，所以要求也變了。好工作、好品德、好脾氣這一套相夫的標準早被遺棄，男人們也別再用這樣的標準來判斷自己的吸引力了，肯定不準…快來接受與時共進的情場教育吧!1、家業是首要，管他老不老有家......

1.新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指剛從菜地裏採摘下來的新鮮蔬菜，這種說法沒有任何問題。但事實上我們吃到的蔬菜大都沒有那麼新鮮了，而通常都是儲存了幾天之久的了，其維生素也在儲存的過程中逐漸地損失掉。相反，超低溫......

一、可引起不孕吸菸可使卵子的受精能力降低，患不孕症的可能性高出2.7倍。如果丈夫也是吸菸者，情況會更加糟糕。因爲吸菸可使精子量減少，活動能力降低，統計表明，吸菸夫婦不孕的可能比不吸菸夫婦高5.3倍。二、致月經不調菸草......

腎功能，隨着年齡增大而逐漸衰退，但生活中，有些不良的生活習慣或行爲，往往也會成爲腎功能損害的重要原因。爲了保護好腎臟，大家對以下傷腎因素一定要引起警覺。一、濫服傷腎中草藥近年臨牀不斷髮現，服用某些中草藥（包括中成藥......

小編推薦：女人私密處爲啥會變黑？黑桑葚可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕，桑葚水果沙拉等。味道酸美多汁，多食能使你的眼目明亮，頭髮密澤。但是品性有些微寒，女孩在來例假時要注意少吃，以防止寒氣過大，肚子疼痛。吃過它的古人曾說：食之......

1、特別愛裝洋，專挑臭皮囊。女人有虛榮心，特別是自身條件不好，但又不安份的女人更有這種虛榮，許多時候，是出於要和同類型的女人比比，證明自己比其他人強。所謂的愛裝洋，往往追求外表上的假、大、空，而不看內在的品質。這種女......

1、紅酒可增進食慾葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嚐時酒中單寧微帶澀味，促進食慾。獨特的葡萄酒風味和成份決定了它最適於佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐質量，又使人興奮、放鬆......

1.深呼吸。用深呼吸來緩解壓力，可以說是最便捷的養生方法，適合每個人、隨時、隨地進行。基本方法：坐或站在一個放鬆的位置；緩慢地從鼻子吸氣，默數5下，每秒1下，感覺新鮮的氣充滿腹腔和胸腔，鼓起肚子，張開胸膛；屏氣，默數5下，感覺新......

(1)優質低蛋白飲食。在糖尿病腎病早期即開始給予優質低蛋白飲食，合併水腫、高血壓者應限鈉，予低鹽飲食。(2)有效地控制高血壓。高血壓不僅加速糖尿病腎小球損害的進展，而且加重糖尿病性視網膜病變。有效地控制高血壓可使......

問題1：月經綜合症經期前的綜合症女性在月經前的5－7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環，減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。男人......

中國的飲食文化歷史悠久，但五千年曆史遺留下來的有好的飲食精華，也有不好的飲食習俗。綜合國內外營養專家的意見，我國的飲食習俗主要存在着以下九大缺點。雞蛋怎麼吃最有營養吃法排行榜1.中國人大多吃得過鹹。據統計，全國......

上班族工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成爲胃病的高發人羣。想要養好自己的胃，別忘記以下9點禁忌。1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經......

一：硼--前列腺之寶男性前列腺癌的發生率正有越來越高的趨勢，前列腺癌一直是男人的最大殺手，國外研究發現，硼的攝入量大的男性，患前列腺癌的機率比攝入量小的男性低65%。這說明攝入適量的硼可以有效減輕前列腺癌的發生。多......

1.茶葉：茶葉是一種消除油膩、降低血脂、提神醒腦的減肥佳品。茶葉苦寒，其生物鹼可刺激胃液分泌，促進消化，鞍酸能止瀉解油。此外，茶葉還能防止血液中脂肪的沉積，增強血管壁的彈性，降低血壓預防動脈粥樣硬化。普洱茶和烏龍茶療......

1、保持足部衛生洗腳同洗臉一樣重要，每晚用溫水(39℃~40℃)及軟皁洗腳，水溫不能太高，以免燙傷皮膚。泡腳時間也不宜過長，不要超過10分鐘。洗完後用柔軟吸水力強的毛巾擦乾腳趾縫間。2、避免肢端皮膚受損，即使輕微損傷也可......

小編推薦：揭祕五大最經典的夫妻同房姿勢誤區1、自然避孕法很安全真相：計算安全期和體外排精經常被冠以自然避孕法之名，聽上去不錯，事實上能達到的效果卻不敢恭維。要知道女性的排卵日期受到許多因素的影響，並不像鐘錶那樣......

慢性附件炎有程度不同的腹痛，慢性炎症反覆發作，遷延日久，使盆腔充血，結締組織纖維化，盆腔器官相互黏連。患者出現下腹部墜脹、疼痛及腰骶痠痛等症狀，時輕時重，並伴有白帶增多、腰疼、月經失調等，且往往在經期或勞累後加重。婦......