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關於九大的時尚推薦
盤點 喝梨汁的九大好處
好處一:梨汁潤肺清燥梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。好處二:梨汁是腸胃的清潔工梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃清潔工。飯館裏的飯菜大都以味取勝,食物......
2023-11-16
食物相剋——新飲食九大禁忌
生活當中很多人爲了健康,恪守着關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎?那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言,其實很多是充滿了片面性的謊言。然而隨着科技的發展和人們對健康需求的提高,一些我們日常生活中習以爲常卻並非健......
2023-11-18
讓皮膚白皙的九大訣竅
美白,絕非不自然的漂白,目的是積極地避免肌膚產生斑點,令肌膚健康,散發自然潔皙的光澤。所以,除了烈日當頭需加強防曬外,一年四季都需進行美白工作,抵禦不同的紫外線。以下我們提供幾條美白小常識。1、如果不是一定要外出,避......
2023-11-23
男人健康 九大食物來護航
日前,新加坡《新明日報》撰文指出,男人應該根據自身生理特點,得當飲食,纔有助維持身心健康。番茄保護前列腺。番茄紅素可清除前列腺中的自由基,保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品......
2023-11-24
九大生活惡習讓你狂長皺紋
每天晚上睡覺之前,你也許都會對自己說:明天又是美麗的一天。那麼,後天、大後天,乃至10年後呢?還要做美女?完全由你的日常美容習慣決定。1.愁眉苦臉遇到什麼事情都不能愁眉苦臉,皺着眉頭,這樣很容易有皺紋哦。笑一笑,十年少嘛。......
2023-11-16
提高性福指數的九大食物
編輯推薦:女人什麼時候慾望最強烈?荔枝:用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服,能治睾丸腫痛。蓮子:取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後......
2023-11-20
男人應該多吃的九大食物
男人之所以比女人強壯,首先,他們肌肉發達,需要消耗更多的熱量。其次,男人的膽固醇代謝經常遭到破壞,因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。爲此,美國的學者們專門爲男士們總結出飲食幾要素。1、食用含......
2023-11-27
九大營養美食讓男人更健壯
1.南瓜子男性40歲過後,大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現,讓攝護腺肥大的患者服用番瓜子的萃取物,確實減少了患者頻尿的次數,也改善了其它症狀。而且番瓜子也是維生素E的最佳來源,可以抗老化。番瓜子在一般超......
2023-11-24
給你小孩子吃粗糧的九大益處
1。清潔體內環境各種粗糧以及新鮮蔬菜和瓜果,含有大量的膳食纖維,這些植物纖維具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能,起着體內清潔劑的特殊作用。2。控制寶寶肥胖膳食纖維能在胃腸道內吸收比自身重數倍甚至數......
2023-11-24
九大疾病嚴重威脅人體健康
威脅1:肥胖儘管麥當勞的食譜已經改良了許多,儘管這個社會越來越傾向於以瘦爲美,但我們之中肥胖的人還是越來越多。造成肥胖的原因很多,飲食結構的改變、工作壓力的增加,總之這個社會胖人越來越多。肥胖帶給我們的遠不止視......
2023-11-26
男人養胃的九大飲食禁忌
1、忌酗酒無度酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來加重胃的損傷。2、忌飢飽不均飢餓時,胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和,濃度較高,易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制;胃......
2023-11-23
中年男性的九大死因排行榜
近幾年,我國英年早逝的悲劇大都發生在40~55歲年齡段的中年男人身上。英年早逝者91%是因爲後天自身因素。以下九種死亡,提醒中年男人要關注健康,不要太累了,要及時剎車。不要象小瀋陽說的那樣:人死了,錢沒花了。第九:過激娛樂......
2023-11-24
你存在這九大吃菜誤區嗎?
更多推薦:保肝行動:春季養肝食譜根據相關國家的醫學機構研究表明:人每天至少要食用1000克左右的蔬菜。多吃新鮮蔬菜好誰都知道,可並不是吃了新鮮蔬菜就可以達到營養需求的,要害在於人們吃菜的時候總存在一些過失的食用方法......
2023-11-25
必知:老人的九大需求
1、工作需求:離退休、病休的老年人多數尚有工作能力和學習要求,驟然間離開工作崗位肯定會產生許多想法。對這樣的老年人如不給以工作和學習的機會,自己又不能創造這方面的條件,將會影響他們的身心健康。2、和睦需求:老年人......
2023-11-27
抑鬱症的九大臨牀表現
抑鬱症也稱憂鬱症是擾亂你生活的一種情感障礙性疾病,憂鬱症可能會影響你的全身。抑鬱症影響到你的思維,情緒,行爲和你的自我感知方式。抑鬱症的臨牀表現有如下幾點:1.抑鬱心境。這是抑鬱症患者最主要的特徵,輕者心情不佳、......
2023-11-22
男人必不可少九大元素
經科學研究,某幾種維生素和礦物質對防治男人易患的疾病極有幫助,如膽固醇高、血壓高、冠心病、中風、某幾種癌症以及膽結石等等。以下是男人最需要的9種營養成分,按英文字母順序介紹如下:1、鉻(CHROMIUM)這種維持生命所必......
2023-11-15
中國人飲食習慣九大缺陷
中國的飲食文化歷史悠久,但五千年曆史遺留下來的有好的飲食精華,也有不好的飲食習俗。綜合國內外營養專家的意見,我國的飲食習俗主要存在着以下九大缺點。雞蛋怎麼吃最有營養吃法排行榜1.中國人大多吃得過鹹。據統計,全國......
2023-11-18
女人宜吃的九大抗衰老美食
蜂蜜它含有腦細胞活動所需的能源葡萄糖和果糖,常服能提神醒腦、耳聰目明,且還具有安五臟、益氣神中、強志輕身、延年益壽。芝麻含有維生素E、卵磷脂等抗衰老物質,能補五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓。久食,強身不老,延年益......
2023-11-23
九大因素導致男人愛愛不持久
1.婚前性行爲:有些青年婚前發生性行爲,由於緊張,興奮來得快,匆忙,婚後難以改變已經建立的方式。2.性交忽然中斷:有些人婚後不願採取應用避孕套及放置避孕環等避孕措施,而用體外方法避孕,因爲雙方十分緊張地把精力集中在撤出體......
2023-11-20
男人需要的九大補藥
一:硼--前列腺之寶男性前列腺癌的發生率正有越來越高的趨勢,前列腺癌一直是男人的最大殺手,國外研究發現,硼的攝入量大的男性,患前列腺癌的機率比攝入量小的男性低65%。這說明攝入適量的硼可以有效減輕前列腺癌的發生。多......
2023-11-26
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