1月19日下午，成龍國際集團和安徽蚌埠古民居博覽園聯合宣佈，日前運抵該博覽園由成龍所屬的四棟徽派古民居正式向園區移交，此舉標誌着成龍收藏的古民居迴歸安徽，同時，在蚌埠古民居博覽園內還將打造大美中國•成龍島。成......

一公頃等於10000平方米，同時也等於0.01平方千米。在日常生活中，該單位非常的重要，經常都要用到該單位。如果沒有公頃單位，可能會導致一些單位的換算非常麻煩，會給各位的生活帶來許多的麻煩。而有了公頃單位之後，許多問題就......

主動的揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，明顯改善大小腸蠕動功能，從而加強對食物的消化、吸收和排泄，防止和消除便祕。更重要的是按揉腹部能平息肝火，使......

一般情況下，減肥平臺期在兩週到2個月之間，過了這一段時間，體重就會再次下降，但減掉一定體重後，身體又會進入另一個減肥平臺期。所以說減肥就是一個走走停停的過程，但只要堅持下去，你的體重一直是呈下降趨勢的。突破減肥平臺......

>>>推薦：人老了散步揹着手不好美國國家老齡問題研究所的研究人員對302名年齡在70歲至82歲之間的老人進行了調查。結果分析表明，運動越多，能量消耗也就越多，對患有多種疾病的老人越有利。運動可以降低患心血管疾病、癌症和......

而現代人的日常飲食中，蛋白質的攝取量已經太多了。含動物性蛋白的食物主要是雞、鴨、魚、豬、牛、羊肉等肉類，熟肉的蛋白質含量更會高達60%左右。因此，如果一天吃100克左右的肉，所攝取的蛋白質就已經達到了60克左右。而正......

一般炒菜時放幾滴醋，有利於保護蔬菜中的維生素C，並能促進腸胃對維生素C的吸收。所以有些人認爲食醋有很多好處，因而過多食醋，甚至乾脆喝醋。殊不知，大量食醋會灼傷、腐蝕食道黏膜及損傷脾胃，容易引發胃腸慢性炎症。醋又是鈣......

郎平在美國任教練年薪多少錢，郎平作爲中國女排主教練，卻到美國任教，而且工資也是相當不低，起碼也要幾百萬，而且是美元哦。她的水平也是不容小虛，郎平獲得國際排聯頒發的世界最佳教練"，下面跟男人世界小編來了解下吧。郎平爲......

1、毛戈平有老婆，名叫汪立羣，在杭州毛戈平形象設計藝術有限公司擔任總經理，與毛戈平一起經營化妝事業。2、毛戈平1964年出生在溫州，今年五十八歲，從1984年開始從事化妝工作，爲多部影視作品進行化妝造型設計。3、毛戈平爲《......

蘋果不僅有平平安安的寓意，而且蘋果還可以預防疾病、延緩衰老的作用，這對老人來說不僅寓意好，而且有營養。接下來爲大家介紹老人多吃蘋果的好處，供大家參考。老人吃蘋果好處多1、防治疲勞老人由於機體器官功能生理性的退......

平板支撐是非常考驗人體極限耐力的一項運動，但很多人的動作都不標準，談何有效果呢？其次，大家對平板支撐堅持的時間認知也是有一定錯誤的，其實平板支撐不看好堅持時間長久，2分鐘足以了！平板支撐標準動作肘關節和肩關節與身體......

首先的問題是爲什麼會有平臺期。我們都知道，減肥開始時體重下降非常快。個把月減3、5公斤很平常。我們先看看減掉的是什麼，你就明白什麼是平臺期了。作爲減肥常識，我們必須知道一克脂肪產生9大卡熱量，脂肪中含水量很少，一......

現在很多人都沒有一個很好的飲食習慣，不是早餐不吃，就是午飯吃的過飽，這樣對於胃部的健康影響是很大的，很容易出現胃疼的現象，那麼平時吃多了胃疼怎麼辦？想必很多的男人都想諮詢這個問題，其實緩解胃疼的方法有很多的，最關鍵的......

1、正確對待、心胸開闊。不要因爲患了心律失常而憂心忡忡。只要早發現、早治療，心律失常並非不能控制。2、積極治療原發病，遵醫囑按時服藥。3、合理安排休息與活動。心律失常患者應減少勞累，保證睡眠充足，並適當地進行鍛......

高血壓和中風：香蕉含大量的鉀，但鹽分比較低，而且有抑制血管緊張的作用，是最理想的降壓和預防中風的食物之一。美國科學家研究證實：連續一週每天吃兩根香蕉，可使血壓降低10%；發表在《新英格蘭醫學雜誌》的研究也曾指出，如果平......

練習平板支撐是相當不錯的健身選擇的，但是平板支撐多久纔有效果呢？如果想要做平板支撐，你知道平板支撐的動作要領嗎？還有平板支撐的注意事項，你又是否瞭解呢？一起看下！平板支撐多久有效果每天練習平板支撐的時間是每天一組，一......

長平之戰不是以少勝多，當時參加戰役的趙軍兵力約四十五萬，秦軍兵力約六十萬，最後秦軍獲勝，但雙方死傷慘重，趙軍幾乎全軍覆沒，傷亡已經接近四十五萬，而秦軍慘勝，六十萬的兵力還剩下不到三十萬，所以說這場戰役推動秦國實現大一統......

這個實際上有很多身高超過了我們正常人的高人，也有一些身高讓人意想不到的小矮人，何平平就是曾經獲得過吉尼斯世界紀錄的一個小矮人。作爲世界上身高最小的矮人，那何平平身高有多高？何平平是侏儒症嗎？其實從醫學上來講，何平......

爲什麼微博的市值能超過它的母體新浪近一倍，並一度突破100億美元而直追BAT？爲什麼周鴻褘會在花椒上投入那麼多的資金和資源，並認爲直播是改變互聯網的下一個風口？爲什麼Facebook創始人扎克伯格、阿里巴巴CEO張勇、新浪微......

1、唱歌能夠健腦唱歌要邊唱邊想，邊想邊思維，把歌詞一句接一句的想出來、唱出來，活躍思維，促進了大腦的健康。同時發聲有助於增加腦部血流量與氧氣的交換，促進大腦的新陳代謝。因此，唱歌的過程也是一個健腦的過程。2、唱歌促......