女人與女人，對待月經的態度差別很大，有的安之若素，有的卻爲之陷入無窮無盡的尷尬和煩惱。也許你屬於比較幸運的那種：每月一次的出血並不帶來什麼麻煩，照舊做自己喜歡的事情;你已相當習慣與它相處，與它在一起，你感覺熟悉而塌......

1．爭取睡眠許多人都會聽過在寶寶睡覺的時候媽媽也要爭取睡眠的建議，但實際上很多媽媽都沒有采取這條建議，因爲他們可能會利用寶寶小睡這段時間去做其它的事情。而事實上如果媽媽能夠補充失去的睡眠的話，她們感到抑鬱的機......

其實抑鬱症不分年長年幼，這些年更趨向低齡化，在大、中、小學生中都較爲多見，而且又各有特徵。家長、老師及非專業人員，如果發現孩子有下列情況，並持續了一定時間（3個月以上），腦子裏就該多一個問號：他們是否患了抑鬱症？一、兒童......

近日，美國《科學日報》報道，美國芝加哥大學和匹茲堡大學發起的一項研究表明，4至6歲時患多動症的孩子在青春期患抑鬱和長大後出現自殺傾向的可能性要高於那些早年沒有患多動症的同齡人。這項研究對123名4至6歲的多動症兒......

衆多人遭遇情感障礙所謂的情感障礙也叫心境障礙，從字面意思理解，只要存在較長時間（超過三個月）的情緒問題，和周圍人相比、和自己過去相比或者過於亢奮或者過於憂鬱，高於或低於正常人狀態，並有相應的思維和行爲改變，都屬於情感......

影響自殺的危險因素主要有10個，這10大因素按重要性大小依次排列，最能影響人自殺的因素是死前兩週抑鬱程度重。1.死前兩週抑鬱程度重；2.有自殺未遂既往史；3.死亡當時的應激強度大；4.死前一個月的生命質量低；5.死前兩天有劇烈......

老年人如何走出抑鬱？老年人出現抑鬱症已經常見的疾病，老年人出現抑鬱症由於沒有給予及時的診治使得疾病的發展，老年人抑鬱症的出現沒有給予及時的治療，也引起很多的併發症。嚴重的危害老年人的身心健康。老年人如何走出抑......

躁狂症是躁狂抑鬱性精神病的一種類型，顧名思義是以情緒高漲、興奮、狂躁爲主要特點。常與抑鬱狀態交替出現，有時抑鬱表現輕微而短暫不易被覺察，而突出表現爲躁狂。80年代以後，人們對兒童躁鬱症，特別是兒童抑鬱症有了更清楚......

新公佈的中國健康教育中心2009年對中國6省（市）13177名職業人羣心理健康狀況的調查結果顯示，分別有25.60%、23.52%和1.58%的人處於輕度、中度和重度抑鬱狀態。中國健康教育中心提供的資料還指出，精神疾患在中國疾病總負擔......

如今在美國，大約有2000萬人或多或少地依靠使用抗抑鬱藥Prozac或是其他類似藥物(如Paxil、Zoloft等)來緩解抑鬱和焦慮的情緒，這些藥物的主要成分都是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)。對大多數成年人而言，它們的效果和......

人生難免遭遇沮喪、不滿、怨恨、不平，爲尋求心理平衡，我們必須對這些情緒進行釋放。然而，巴甫洛夫曾指出：一切頑固的憂愁和焦慮，足以給疾病大開方便之門。偶爾釋放情緒固然對身體有益，但長期抑鬱、動不動就發怒，對身體則是百......

有時候明明很累很困，時間也很晚了，可我就是不想上牀睡覺。要說是手頭工作未完成而不睡，那時假的，我是那種下了班就儘量不想工作的人。但要說沒有工作壓力，也不盡然。雙休日或黃金週，不少平時缺覺的人都會睡個昏天黑地，我卻經......

在我們的生活中，充滿了大大小小的挫折和失敗，常常我們最夢寐以求的東西，它再也不存在了，常常我們最心愛的人，再也不能回到我們身邊。每當這些時刻來臨的時候，我們都會體驗到悲傷、痛苦、甚至絕望。通常，由這些明確現實事件引......

最早的抗抑鬱藥是異煙酰異丙肼，屬單胺氧化酶抑制劑。該藥不久就被三環類的丙咪嗪所代替，在丙咪嗪基礎上，開發了多種三環類、四環類和雜環類抗抑鬱藥。抗抑鬱藥的開發理念主要集中在減少副作用、減少藥物交互主要和減少過......

第一，腿肚子痠痛、胸痛、氣短、咳血。這些是危險的腿部血栓形成前兆。久坐之後最易發生，手術之後長時間臥牀，也會出現這種症狀。人人都可能得這種病，坐臥時間久了，血液淤積在腿部，腿部出現血栓，小腿肚子腫疼，此時如果突然出現......

英國最新研究發現，垃圾食品不僅會導致肥胖等身體疾病，還會誘發精神疾病，讓人更易抑鬱。這一研究結果登載於《英國精神病學雜誌》。英國研究發現，平時多食用高脂肪、加工類和甜品的人比果蔬、魚類產品愛好者患抑鬱的機率高......

我一直堅持每週去健身俱樂部三次，跳操、鍛鍊，運動量絕對有保證。我這次發胖是因爲戀愛。和小樑去年在工作中認識的。認識小樑後不久，我的進食量開始增加，胃口明顯大多了。和男朋友晚上約會後回家，總是感到肚子餓，於是，我就順......

老年抑鬱五要（1）要學會求助（2）要出去走走，一個人呆在家裏往往更會胡思亂想。（3）要進食得當，注意補充適當的維生素和礦物質。（4）要提醒自己只不過是生病，而不是做了什麼對不起人的事情。（5）要告訴別人自己的感受。尤其是當你有想放......

4至5日，我國知名心理學家李子勳來到華師大講授情緒哲學與壓力管理。在談到抑鬱症時，李子勳講了一個塞翁失馬的故事。這是個故事大家都不陌生，李子勳依然繪聲繪色地講述了這個故事--有位老人馬無緣無故跑掉了，而且是所有馬......

衆多人遭遇情感障礙所謂的情感障礙也叫心境障礙，從字面意思理解，只要存在較長時間(超過三個月)的情緒問題，和周圍人相比、和自己過去相比或者過於亢奮或者過於憂鬱，高於或低於正常人狀態，並有相應的思維和行爲改變，都屬於情......