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杭州空中跑道:雲棲小鎮“體育中心”地址 將向大衆開放
今年十月的雲棲大會,把雲棲小鎮推到了聚光燈下,這場全球規模最大的科技盛會一共吸引了來自67個國家和地區的近6萬人來到小鎮。整個大會期間,除了閃爍的創新火花,還有剛剛建成的雲棲小鎮國際會展中心二期,屋頂塑膠跑道、足......
2022-05-21
敢與生命賽跑的抗癌明星
與死神的初次約會施秀英19歲時開始開鞋店做生意,修了一輩子鞋。她勤勞樸實,爲人正直,樂於助人,受到人們的尊敬。1976年,長年忙於修鞋的她,因身體不適查出肺部長了腫瘤,後到上海求醫,被確診爲晚期肺癌,被手術切除一部分肺葉,拿掉......
2023-11-25
體育就是堅持 86歲老太體操比賽中技驚四座
據英國《逐日電訊報》3月30日報導,德國一86歲的老嫗日前呈現在德國一體操角逐現場,她身着體操服,在雙槓上上下翻飛,行動輕快文雅,讓四周觀衆看的理屈詞窮,很難信賴眼前這人已86歲高齡。報導稱,這名老嫗名叫約翰娜·奎......
2023-11-18
“心跳過速”的體育療法
心動過速有的是生理性的,有的是病理性的。無論哪一種都可選用體育療法進行治療。據有關的文獻和我們的實踐證實,使用體育療法不僅療效迅速,而且一般無太大的副作用。常用的方法有:一、側轉頸運動:當心動過速發生時,立即坐到......
2023-11-17
中老年體育鍛煉的四要和四忌
老年階段身體的同化作用低於異化作用,機體日趨衰退,在心理上對體育鍛煉顧慮較多,時常有力不從心的感覺。因此老年人的體育鍛煉,是在特殊身體條件下進行的,活動的內容、生理負荷和活動的方式、方法,必須與自己的生理相適應。......
2023-11-12
體商教育
什麼是體商體商(BodyQuotient,簡稱BQ)即身體商數是人對自身真實健康情況自我認識的反映,是指一個人活動、運動、體力勞動的能力和質量的量化標準。體商有什麼積極意義體商BQ概念甫經提出,就引起人們的不同認識。本書作者自......
2023-11-05
體育運動中如何預防受傷
一、游泳常見傷:肩關節炎、小腿肌肉抽筋。預防:注意切莫太疲勞,游泳前活動身體,避免突然接觸冷水。二、體操常見傷:膝關節韌帶損傷、跟腱斷裂、扭傷。預防:着地過程或旋轉活動過大,容易扭腰傷腳,應先充分地做準備運動,活動肌肉......
2021-05-05
體育運動的好處,強健身體、釋放壓力(身心愉悅)
在生活中,到處都有標語:加強體育鍛煉,這是一件對身體有益的事。大家都知道堅持體育運動好,但具體好處呢?接下來就隨小編一起去看看體育運動的好處,看完後相信你鍛鍊的心會被點燃哦~體育運動的好處往大里說,體育運動有教育、......
2021-04-26
心臟病怎麼進行體育鍛煉
適當的體育鍛煉,能使心臟病患者心情愉悅,提高其身體抵抗力,但要注意鍛鍊的方式方法,否則不僅無法有效防治心臟病,還會帶來更大的傷害。心臟病患者大多有這樣一些想法:得知自己患病後,便有意識地減少活動,甚至只在家靜養;有的......
2023-11-08
小心!支原體感染或導致不孕不育
陳女士:支原體感染有哪些症狀?嚴重嗎?專家:你好,女性早期支原體感染會出現尿道口紅、腫、癢、刺痛、白帶增多;少數無症狀,只是在例行檢查時才被發現。典型的急性期症狀與其他非淋病性生殖泌尿系統感染相似,表現爲尿道刺痛,......
2023-11-05
爲什麼體育鍛煉能調節心理狀態呢
很多人在心情不好或者情緒不穩定的時候都喜歡通過跑步等運動方法緩解情緒,事實證明這樣做是有很好的效果的。在運動之後人的情緒能得到很好的釋放,是調節心理狀態比較不錯的方法,那爲什麼體育鍛煉能調節心理狀態呢?如果您......
2021-05-05
體育鍛煉對心衰作用不大
在美國,估計每年大約有500萬心衰病人。其中有100萬病人需要送進醫院治療,而不治身亡的病例每年也有30萬之多。隨着社會老齡化趨勢的增加,可以預期這個數量今後還會不斷增加。衆所周知,體育鍛煉對許多心臟病人都大有裨益,特......
2023-11-25
日常生活中心臟病患者如何進行體育鍛煉
心臟發病的重要原因還有一個是缺乏運動。在同一環境裏生活的人,經常坐着不動的,患冠心病比經常活動者高出2倍。運動對心臟有什麼好處呢?運動可以促使心臟的小血管擴大、延長、增多,改善心肌的供氧狀況,改善血液中脂質代謝......
2023-11-14
中考體育仰臥起坐技巧有哪些
很多地方的中考都把仰臥起坐當做一項考試指標,一些學生們爲了取得更好的成績就開始進行大規模的體育訓練,提高仰臥起坐的個數,仰臥起坐也是講究已經的方式方法的掌握了這些方法就可以更好的提高做仰臥起坐的個數,下面就讓......
2021-05-05
預防冠心病需從體育鍛煉開始
可能許多人都不知道體育鍛煉對預防冠心病是十分有利的,可以有效的幫助大家降低患上冠心病的機率。下面就爲大家講講體育鍛煉預防冠心病的相關內容。體育鍛煉對預防冠心病的益處主要體現在以下幾點:1、體育鍛煉是減肥(減......
2023-11-08
體檢中心“熱心”服務背後的陷阱
隨着年齡的增長,人類罹患某些疾病的機會也在增加。這些疾病大都是早期沒有明顯症狀,但往往有嚴重的後果。可幸的是,如果能在早期發現並及時治療,預後往往是好的。現在每年體檢的人數越來越多,七成以上各級醫院開設了體檢項......
2023-11-26
《我的體育老師》引過百體育教育工作者共鳴
這部“廣州製造”的《我的體育老師》由被業界譽爲“兒童片專業戶”的廣東知名導演周勇執導,其以擅長拍攝關注現實題材影片著稱,策劃、監製、導演過《荔枝紅了》《網絡媽媽》《孝女彩金》《閃光少年》等20多部影視作品。......
2020-12-29
冠心病老人的體育鍛煉方法
冠心病患者不應該把希望全寄託於醫療,還要自我調養也是很重要的。所以我們的冠心病老年人要多多進行體育鍛煉,讓病情好轉。下面我們就來探討下冠心病老人的體育鍛煉方法有哪些:冠心病老人的體育鍛煉方法1、冠心病老人運......
2023-11-08
體育鍛煉對心血管疾病的益處
心血管病患者理想的運動包括有氧運動、力量性練習、娛樂性運動、放鬆性練習、職業性運動、醫療體操以及中國傳統的鍛鍊方法(如氣功等)。有氧運動是冠心病患者的主要鍛鍊方法。常用的有氧運動包括:步行、慢跑、游泳、騎車......
2023-11-17
評論:應增強中小學的體育鍛煉
日前,北京市教委公佈2015年工作要點。在體育方面,將增加中小學體育課課時,豐富體育課程資源。爲配合申辦冬季奧運會,將在中小學大力發展冰雪項目。有關人士分析,由於學校課時總量有限,此次增加體育課時可能會將原來的體育活......
2023-11-03
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