游泳的季節要來了，但是身上游泳圈還是不要爲好，它不僅影響我們的形體，而且還會引發一些健康問題，那麼，有什麼妙招可以去游泳圈呢？看看下面介紹的4個小妙招吧！1、提前1小時上牀睡覺美國奧本大學運動專家米歇爾·奧爾森......

>>>推薦：教12星座美女去痘小妙招紗布洗臉法：在應用3分鐘潔面法1個月後，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這屬於中級洗臉術：1、準備一條毛巾，香皂和一塊紗布;2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處;3、再......

食物對皮膚可以起到很好的修飾作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質。有條件的可吃些瘦肉、牛奶和蛋類，也可多吃些含植物蛋白較多的豆腐等豆製品。茶葉去皺茶葉含有豐富的化學成分，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類......

餐前喝水減胃口很多人都算不上肥胖，但是吃過飯後就會看見一個鼓囊囊的胃口凸出來，這是最標準的babyfat，即便是沒吃飯，這個小胃口也需要吸氣才能掩蓋。那麼最好餐前喝杯水，能夠減輕飢餓感，減少食物的攝入量，時間長了胃口也就......

浮肉其實不是隻有胖人才有的，瘦人也會有浮肉的困擾，那麼去除浮肉的方法有哪些呢？浮肉﹙Cellulite﹚又稱蜂窩組織它是因爲脂肪細胞變大或變多推擠到真皮層的結締組織﹙膠原蛋白纖維﹚，細胞間隙變小擠壓到血管組織，水分及代謝物滯留......

作息不規律，血糖波動大趙先生是一家企業的部門主管，在去年體檢時發現患上了2型糖尿病。醫生除了告訴他要控制飲食、增加運動外，還給他開了口服降糖藥物。幾個月過去了，雖然嚴格遵照醫囑服藥，但趙先生的血糖一直控制得不理......

鼻涕蟲的罪魁禍首製造鼻涕蟲的罪魁禍首就是兒童鼻竇炎。鼻腔的上後兩側共有4對骨竇，統稱爲鼻竇，都通過小小的竇口與鼻腔相通。各種細菌、真菌一旦侵襲鼻竇腔內黏膜，引起竇腔內炎性病變。即發生了鼻竇炎。據相關統計，看似......

11月份不有各種選秀比賽歌手迴歸的消息，同時也有各種好聽的合作曲目的迴歸項目。這一次，即將在11月份迴歸的合作曲目——《ByeBabe》即將在11月份公開，一起來看看吧！節目促成的合作據韓國媒體報道，10cm權正烈將和EXO成員金......

去頭屑洗髮液（針對乾性頭屑）健康的頭皮是美麗秀髮之源，抓住了頭皮屑問題的關鍵，根治頭皮屑其實並不難。況且你也許知道，頭皮也是肌膚的一部分，護理頭皮應該像護理肌膚一樣小心和重要。但你也許並未意識到的是，頭皮遠比肌膚脆......

防陰部疾病——陰部自檢每月1次陰部自檢，可以幫助你及早發現可能出現的陰道疾病，並及早治療。①黑斑。可能是外陰癌的徵兆。外陰癌是一種少見的皮膚癌，不及早治療可能致命。但只要及早就醫，90%的人都可以治癒。......

生活中總是充滿各種各樣的色彩，在家居裝修中，色彩的搭配顯得十分重要，一個好的家居色彩搭配，才能打造出一個適合自己的漂亮的家。下面跟小編看看以下幾種90平米裝修室內色彩搭配技巧，這樣裝修很高級。1、用色大膽，讓牆面充......

黑木耳紅棗湯取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上......

>>>推薦：有效控制食慾的新潮瘦身食品7：00邊刷牙邊擡一條腿：一個腿擡起來，一條腿則膝蓋彎曲，變成90度，慢慢把上身放下來，堅持7秒鐘。反方向的腿也做2-3次同樣的動作。8：30上滾梯時擡起後腳跟：上班或上學時坐滾梯時，把腳的前半部......

如果要給2018最流行的顏色排個名次，那麼肯定是卡其色冠軍，咖啡色亞軍，奶茶色季軍。小編去大課室上課，用手指數一數，這幾種純色毛衣是最多人穿的。賈平凹先生說吃什麼都覺得香的，並不是美食家，凡是社會上興什麼就穿什麼的人都......

皮膚衰老算是一個比較難以把控的過程，由於外在因素，比如空氣，或者長期在太陽底下照射，以及內在因素所引起。正常人會隨着年齡的增加而衰老，這是內在因素。因此有必要了解皮膚從哪個年齡段開始衰老，以及如何保養纔可以使得皮......