手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於運動的時尚推薦
不同家庭不同的健身方案
健身車:比騎單車更有效編輯推薦:如何用運動來提高"性趣"健身車具有普通自行車所不可比擬的優點——可自由發揮自己的騎行速度、掌控騎行時間。通過健身車上配置的電子錶,你可以隨時觀察自己每時每刻的速度、時間......
2023-11-27
美腿好幫手跑步機
1.在家中練習跑步機之前,應該做哪些準備活動,訓練量和訓練強度應該怎樣控制?2.跑步機練習起來可能會感覺比較枯燥,有沒有什麼辦法能讓練習變得活躍、豐富起來?3.在家中練習跑步機和練習期間的生活中還應該注意什麼細節?教練解......
2023-11-27
棒球的運動起源與發展
現代棒球活動的起源,傳說不一。英國人認爲是從流行於加拿大的"繞圈球"演變而來。美國人則認爲是由A.道布爾戴於1838年始創於紐約州的庫珀斯教。1845年美國的A.J.卡特賴特組織棒球隊並制定了最早的規則,規定了至今仍沿......
2023-11-27
上班一族的七色醒腦瑜伽
在鋼筋水泥的叢林裏,用一種隨時隨地可以健身的方法來舒緩壓力,享受輕鬆、寧靜、和諧、舒適,重新找回快樂積極的工作狀態。七色瑜伽根據人體七個重要的輪穴(相當於中醫的穴位),分別針對體內七個腺體進行鍛鍊。A、上班準備,......
2023-11-27
忌運動後馬上喝水
運動中由於大量出汗,會使人感到口渴難忍,這時補充水分是十分必要的。但是,如果不管三七二十一,一口氣喝進大量的水,反而會導致體內體液稀釋,血容量突然增加,使心臟的負擔加重。另外,大量的的水貯留在胃中,既影響膈肌升降,妨礙呼......
2023-11-27
氣血 女人健康的代言
氣在人體的重要作用:在中醫學上是個非常重要的概念,因爲它被視爲人體的生長髮育、臟腑運轉、體內物質運輸、傳遞和排泄的基本推動能源。俗話講的斷氣表明一個機體的死亡,沒了氣就沒了命,關於氣,我們生活裏的日常語言就更多......
2023-11-27
拳擊防守法
拳擊防守法閃躲防守閃躲防守是用身體的閃躲使頭離開擊打路線。在實戰中,閃躲被認爲是一種最實用的防守方法,因爲防守者可以空出兩手以便進行反擊。閃躲技術要求能準確地判斷時間。如果運動員掌握了良好的閃躲技術,就會使......
2023-11-27
女人血氣足 才健康紅潤
女性因其生理有周期耗血多的特點,若不善於養血,就容易出現面色萎黃、脣甲蒼白、頭暈眼花、乏力氣急等血虛症。嚴重貧血者還容易過早發生皺紋、白髮、步履蹣跚等早衰症狀。血足皮膚才能紅潤,面色纔有光澤,女性若要追求面容......
2023-11-27
斯諾克頗具魅力的紳士運動
斯諾克,又稱英式檯球、落袋檯球,一種檯球運動。此項運動使用的球桌長約3569毫米、寬1778毫米,檯面四角以及兩長邊中心位置各有一個球洞,使用的球分爲1個白球,15個紅球和6個綵球(黃、綠、棕、藍、粉紅、黑)共22個球。擊球順序......
2023-11-27
科比·布萊恩特的布氏搖擺
科比·布萊恩特小檔案:司職:得分後衛身高:1.98米效力:洛杉磯湖人隊NBA歷史上最年輕的全明星賽先發球員1999-2000賽季獲得NBA總冠軍1997年NBA扣籃冠軍放眼NBA無人能把晃右切左的招式使得如布萊恩特的擎天搖擺那麼眩......
2023-11-27
更年女人當心衰老偷偷來襲
從現實當中看,有的人年歲雖已步入老年,但心理年齡還好像是個年輕的小夥子,往往不顧健康地去勞作運動。也有不少剛剛步入更年期的人們,雖年紀不算太大,可從心理上已經衰老,整天呆在居室,就連散步之勞也不想付出。這些做法都不......
2023-11-27
跑步機類型及功能用途簡介
單功能跑步機單功能跑步機從結構上分爲兩類,一類是滾輪式跑步機,一類是平板式跑步機。滾輪式跑步機工作時噪音很大,已被淘汰。平板式跑步機是由人主動在上面運動,所以使人感到與普通跑步一樣。它的電子錶可幫助訓練者記錄......
2023-11-27
這些誤區你知道嗎?
誤區一:練哪裏就減哪裏的脂肪在健身訓練中,大多數女性最關心的是如何減去腹部脂肪。許多人認爲只有練腹肌才能減去腹部脂肪。其實不然,減脂運動主要是通過一定時間和一定強度的有氧運動以及力量練習來實現脂肪的消耗,脂肪......
2023-11-27
運動中的10中危險信號
1.運動時出現腹絞痛:上腹絞痛多見於游泳時水溫過低、準備活動不充分、運動量過大等的胃痙攣。此時可做上腹部熱敷20—30分鐘,用手按壓內關與足三裏穴各3—5分鐘,要預防胃痙攣的發生,運動前應做好充分的準備活動,忌過飽,忌......
2023-11-27
騎士專屬的10大裝備
騎士除了一匹良駒,還需要一系列專業的裝備,挑選合適的裝備就是買了一份安全保險。挑選對了騎馬裝備無異於給自己買了一份保險,但並不是任何良好的裝備都適用,適合自己纔是最重要的購置準則。1、馬鞭馬鞭以真皮或纖維製品......
2023-11-27
能讓你靈活的跳繩運動
長久以來,跳繩已經被拳擊等項目運動員用來訓練靈活和速度技巧,跳繩不僅能增強身體協調力,而且能鍛鍊耐力。儘管人們常常認爲這是低端運動,但跳繩確實是最方便的全身運動項目。運動部位:手臂、腿部長久以來,跳繩已經被拳擊等......
2023-11-27
胯下運球的新突破
籃球運動無論朝什麼方向發展都是爲了達到一個目的——得分。而我認爲到籃下投籃的命中率要比中遠距離投籃的命中率高得很多,所以加強籃下進攻是非常必要的。下面我們介紹一種籃下進攻的技術。以小個子隊員左......
2023-11-27
常做家務可以減少患子宮癌機率
在此之前已有其他研究顯示,運動能預防多種癌症以及心臟病和糖尿病的發生。在美國癌症研究協會年會上發表的這份報告,再次對這些結論給予了支持。美國範德比爾特大學研究中心的查爾斯·馬修斯所領導的研究小組在大......
2023-11-27
戶外健身防曬有方
有沒有清爽不油的防曬產品呢?立刻告訴你:咔嗒咔嗒最清爽什麼什麼?咔嗒咔嗒?越來越多的人喜歡純物理防曬的防曬產品,因爲它們不需要被皮膚吸收,只是在皮膚表面形成一層防護膜來反射紫外線,因而不會刺激皮膚,敏感的皮膚都可......
2023-11-27
健康家居的“健康顏色”
綠色:有益消化,促進身體平衡,並能起到鎮靜作用,對好動或身心受壓抑者有益。自然的綠色對暈厥、疲勞與消極情緒均有一定的克服作用。橙色:產生活力,誘發食慾,有助於鈣的吸收,利於恢復和保持健康。此色適用於娛樂室、廚房等處,對......
2023-11-27
2500
首頁
上一頁
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
下一頁
尾頁
今日頭條
1
什麼叫JB長在臉上
2
豆豉草的功效與作用
3
2011宣姓兔寶寶取名大全
4
中國驕傲:儀仗隊參加閱兵各國士兵圍觀鼓掌!紀錄片《中國
5
怎樣才能鍛鍊酒量呢
6
適合冬季養生吃的水果
7
日產Pathfinder雙動力選擇 中大型七座SUV僅售38萬
8
愛情的邊疆文藝秋扮演者是誰?
9
做完埋線雙眼皮之後多久可以消腫
10
甄嬛戲裏戲外的妝容
每日精選
你就像那秋天裏的一把火 初秋火紅街拍特輯
2018-07-04
目前最值得入手的5G旗艦機 這三款纔是上上之選
2020-04-14
看漫畫家如何使用微軟Surface Pro平板
2016-10-01
雅典Royal Blue飛行陀飛輪鑽石腕錶 完美的藝術品
2019-07-07
情人節怎麼過才浪漫 感動挑剔的她此生不忘
2016-01-22
熱門標籤
夏季頭髮油膩怎麼辦
扔塑料袋
日常護理白癜風患者的方法
護肝的中醫食療藥膳
紅糖桂圓黑糯米粥的功效
吃雞的真相是哪些
撫摸胎教該如何進行
寶寶嘔吐原因有哪些
自玩大鳥
營養不良會引發肩周炎嗎
減肥可以吃丁香嗎
開氧泵
葛根豐胸粥
怎麼自檢乳房
50歲突然發胖的原因
護膚保溼
女人主動
產婦便祕
最新文章
女性不宜跨越男人的這些底線
高脂血症會導致哪些嚴重後果
50歲後 這些器官衰老的最快
電影鎌倉物語什麼時候上映 鎌倉物語中國上映時間介紹
引領潮流新風尚 復古棉麻時尚T恤
惡魔少爺別吻我凌寒羽結局 愛上兄弟韓七錄女友痛苦不堪
男人背叛老婆的五種情況
韓國歐巴金起範個人資料 曾獲最佳選拔大會最佳外貌獎
我們的樂隊有王北車嗎 王北車爲什麼退出隔路人樂隊
老年癡呆怎麼樣有效的預防