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關於冬季的時尚推薦
老人冬季帶帽,妙處多多
寒冬戴帽子不僅能保暖,而且還可避免發生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痹(即口眼歪斜)等疾病。一是有防護功能一帽在頭,萬一有點輕微的碰擦,帽子可以緩衝一下。老年人反應相對遲鈍,身體狀況也較年輕人脆弱,所以給予適當防護......
2023-11-27
冬季不妨來碗熱粥保健康
冬季的天氣乾燥,這樣的天氣實在不敢恭維,專家在此建議:冬季宜多喝熱粥。粥的主要原料多爲米家族成員,如粳米、小米或糯米,它們中大都含有豐富的蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等多種微量元......
2023-11-26
冬季做家務小心“主婦手”
據該院皮膚科張晚霞主任介紹:手足裂口在醫學上稱爲手足皸裂,多發於冬季、春季等氣候乾燥的季節,引起的原因是多方面的,除了遺傳、自身體質等原因之外,與患者本人所從事的工作有很大的關係。一般說來,從事戶外作業的人員,如工......
2023-11-27
冬季用滴鼻藥須警惕
在嚴寒氣溫下,鼻敏感最容易發作,患者切勿急於消除鼻患而貪方便,濫用市面出售的滴鼻藥水,導致鼻粘膜永久腫脹,呼吸受阻塞,可能出現窒息危險。鼻敏感患者並非首次接觸致敏物質,便會產生敏感反應,一般於第二次接觸才發病,出現鼻塞......
2023-11-26
冬季預防皮膚乾裂的兩大注意法則
別忘爲皮膚做清潔人們的皮膚因冬天容易失水乾燥,出現皺紋,加之毛孔收縮分泌物排出不暢,引起毛孔阻塞,造成皮膚血液循環和新陳代謝障礙,產生皮膚病。因此保持毛孔通暢是很重要的。首先要清潔皮膚,每日清晨用溫水洗臉,選用滋潤......
2023-11-26
如何選擇冬季運動服裝
冬季運動服裝選擇:外套應該防風,織物應儘可能嚴密以阻止雪片粘在上面凝結,但又要有足夠的透氣性以便允許水汽散發——不需要防水材料,否則會使水蒸汽在裏面凝結。內層衣服應該不透氣以便提供隔熱效果。皮革制......
2023-11-26
冬季適宜保健 但要警惕保健誤區
受凍後別立即用取暖器取暖不少人從寒風呼嘯的室外進入室內,習慣立即將凍僵的手腳放到取暖器邊烤。專家指出,這樣做雖然暫時感到舒服,但這一變化過程對手腳非常不利--日後很容易生凍瘡。正確的方法是,在距取暖器不遠的地方......
2023-11-26
提醒:冬季懷孕易受感冒影響
中國醫科大學計劃生育科副主任醫師金力說,受孕時男女雙方的身體狀態非常關鍵,各種疾病的活動期均不宜受孕。如肝炎、結核、甲亢、糖尿病等,這些疾病都需要經過治療,等病情穩定了之後,再進行受孕,否則對胎兒和孕婦都會造成傷......
2023-11-26
冬季養生 首選中成藥
1、氣血雙虧體質:中醫認爲,氣爲血帥,血爲氣母。氣虛可以導致血虛,血虛無以載氣,氣將飄浮不定而無所歸,所以臨牀見氣血兩虛的病證,既具氣虛所致的食慾不振、少氣懶言等表現,又可見血虛所致的面色蒼白、脣舌色淡、爪甲蒼白、心......
2023-11-26
2009冬季徵兵體檢要先查甲流
昨日上午9時許,記者在新建縣武裝部看到,徵兵體檢第一天,大量的應徵者排着長隊等待體檢。今年冬季徵兵體檢中,我們還在體檢中心門口安放了一個體溫檢測臺,主要是排除應徵者是否患有甲型H1N1流感。一名徵兵工作人員告訴記者......
2023-11-26
室內植物需要“冬補”嗎?
天氣越來越冷,不少市民家養的植物長勢慢了下來,都不如夏秋季節。據專家介紹,一些植物會受到0℃至10℃的低溫傷害,叫寒害,輕則部分枝條受害,重則全株死亡。因此,家中的室內植物要安然過冬,還是需要費點心思的。金陵花卉中心經......
2023-11-26
冬季嘴脣乾燥如何呵護?
不可用唾液溼潤嘴脣許多人都喜歡犯這樣一個錯誤,嘴脣處於乾燥狀態的時候,就會舔嘴脣或用唾液溼嘴脣,以爲這樣就會讓嘴脣遠離乾燥的困擾。殊不知這種習慣對脣周皮膚是有害的。前DIOR化妝師冰麒麟介紹說,在乾燥的冬季用舌頭......
2023-11-26
冬季必吃的美白抗衰果蔬
冬季天冷,空氣乾燥。專家提醒,要改善皮膚乾燥、延緩皮膚衰老,多吃西紅柿、紅椒、三文魚。番茄紅素是高效的抗氧化劑其中,西紅柿和紅椒富含的番茄紅素是高效的抗氧化劑,可以預防曬傷引起的皮膚老化。omega-3,可以預防紫外線......
2023-11-26
冬季口乾舌燥 小心“火鍋病”
火鍋綜合症從咽喉腫痛、乾渴表現開始,逐漸蔓延至胃部、腸道及全身。因爲火鍋中放入的調味料——辣椒、花椒、胡椒、丁香、洋蔥、生薑等均爲溫熱之物。口腔、咽喉是食物的必經之地,如果一次性攝過多,必將刺激口......
2023-11-26
冬季來臨 你的“腎”還好嗎?
冬季飲食對於養腎防寒來說,飲食調攝也很重要。冬天宜選食如羊肉、狗肉、雀肉等溫腎壯陽、產熱量高的食物,這對全質虛寒者尤其有益。還可食一些具有補腎益腎功能的食品,如核桃、板栗、桂圓等。黑色食品能入腎強腎,亦宜擇食......
2023-11-26
冬季預防甲流不妨多做健身運動
秋冬加大運動強度上班族久坐辦公室,緊張的精神壓力和飲食不足,容易造成現代人寒性體質。某健身館私人健身教練蔣教練說:秋冬季節應該儘量做些運動強度有點大的運動,增強身體體質、增加抵抗力,而且長期堅持下來,身體也會比較......
2023-11-26
冬季 老人同樣需要皮膚保養
據皮膚科張志良主任介紹,氣溫降低,使人體皮脂腺的分泌大大減少,除了嬰兒以外,大部分人的皮膚都會比較乾燥。正常的皮膚角質層通常含有10%至30%的水分,以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨着年齡的增長,皮膚角質層水分含量會逐漸減......
2023-11-26
裸額 09冬季時尚髮型趨勢
裸額風情1田園芭比GardenBobby面容甜美乖巧的女性可以嘗試田園芭比型的裸額發,保持捲曲的長髮,將額頭露出,兩鬢自然垂落,或者將額發用太陽鏡和髮卡固定住,抑或將額發以中分剪短,紮起馬尾,露出頸部線條,芭比的風格點亮你的美麗......
2023-11-26
冬季小兒皮膚護理有技巧
皮膚清潔皮膚護理的第一步是清潔工作,寶寶的肌膚也不例外。冬天氣候寒冷,寶寶的活動明顯沒有夏天多,汗水和皮脂分泌也都沒有那麼旺盛,一般每天給寶寶洗一兩次臉就可以了,除活動量特別大出汗很多需要特別清洗外,正常情況下一......
2023-11-26
支招:寒冷冬季教你如何提高免疫力
日常生活中如何提高免疫力呢?首先均衡飲食是很重要的一點,專家建議在搭配膳食時,要食用一些含不飽和脂肪酸的食物,攝入足夠的蛋白質,多吃水果和蔬菜,多喝果汁和開水。保證免疫系統功能正常發揮。而號稱能提高免疫力的保健品......
2023-11-26
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