9月16日晚上，張歆藝更新微博稱“終於回來了，直奔健身房，小張，抗住啊。”，並分享一張自拍照片，照片中張歆藝身處健身房，一身運動裝備，側身躺在瑜伽墊上，腰部用圓柱支撐，難度頗高，網友紛紛評論“二姐，喜歡你很久了，越來越漂亮了，袁弘......

11月13日下午，棒棒堂六子空降廣州，爲12月12日晚在廣州體育館舉行的演唱會宣傳造勢，吸引大批女粉絲到場支持，狂送禮物。爲內地巡演封閉訓練的棒棒堂透露目前還在加緊鍛鍊身材，希望歌迷看到他們強壯的一面，除了威廉想把臀部練......

陳妍希出席電玩活動陳妍希今出席連續代言5年的「神魔之塔」電玩週年慶活動，婚後多半隨老公陳曉住在中國的她，許久沒在臺亮相，今現身以DionLee深藍色洋裝搭Cartier耳環，展現維持得宜的體態。兒子去年12月剛滿週歲，她透露兒......

廣州今年38歲的黃弈翔是一名健身教練。他說，爲了保持身材和增肌，每天要吃40個雞蛋，雞蛋要到菜市場批發，自己以前身體不好，瘦得跟排骨一樣，從1995年開始健身，一直堅持到現在。經常有人問一天應該吃幾個雞蛋，其實這個沒有固定答......

一個本應該在學校讀書的孩子，卻早早混跡社會，原因是父母將自家幼童視爲搖錢樹出租給盜竊團伙牟利，湖南永州道縣近年發展出一條犯罪鏈條，一種出租幼童的不良風氣蔓延，事發曝光後這個小縣城聞名全國，罪犯不以爲恥反以爲榮，這是......

什麼是躁狂症？躁狂症是躁狂抑鬱症的一種發作形式。以情感高漲、思維奔逸、以及言語動作增多爲典型症狀。以情感高漲或易激惹爲主要臨牀相，伴隨精力旺盛、言語增多、活動增多，嚴重時伴有幻覺、妄想、緊張症狀等精神病性症......

趙又廷演過很多武打的角色，趙又廷的身材自然也是棒棒噠。下面就和小編來欣賞趙又廷肌肉照。《第一次》趙又廷半裸秀肌肉照片中，趙又廷赤裸上身，展露健壯肌肉，雖然畫面看來唯美，不過拍攝時正值寒冬，2人冒着攝氏6度低溫下水，叫......

練太極拳的關鍵在哪1、練本不練標本是指本源、根本，即腎中元氣和下盤功夫。腎藏元陰元陽，爲先天根本、發氣之源。腎氣充足，則五臟得養，肝、心、脾、肺、腎各行其職，故能精力充沛、力量充足、反應靈敏、身體協調。內氣充盈......

女子遭教練猥褻要退學，沒想到還要被駕校扣除65%的學費，禍不單行，這讓受害者情何以堪？女子遭教練猥褻要退學，但凡女性遇上這種事情都會感到鬧心痛苦，爲了減輕痛苦的回憶，要求退學也是在情理之中，沒想到出事後非但沒有得到駕校......

鍛鍊，一直以來都是一個非常熱門的話題。通過有效的鍛鍊，可以練出好看的腹肌，這是很多人都非常希望的。生活中瘋狂練腹肌的方法有哪些，有哪些運動對於幫助練腹肌有好的幫助呢？下面便一起來看一下這篇文章的相關介紹吧，希望本......

患者：李小軍（化名），男，32歲，遼寧鞍山人住院號：3489××住院時間：2006年7月15日—2006年7月26日主治醫生：王大夫主因：躁狂，打人毀物8年患者具體情況：患者於1998年元旦上旬無明顯誘因急起精神失常，表現爲興奮話多，無故......

男人的上半身就該結實有力，看起來十分雄壯！從各種角度鍛鍊胸大肌和胸部其他的肌肉，幫你練出雄偉背肌、肩膀、臂肌，當然還有胸肌。男人的胸肌到底該怎麼練呢？下面這套胸肌塑造計劃，一起來學一下吧。男人胸肌動作1：平行雙槓平......

肌肉男成了目前一個熱門的話題。網上也隨之流傳了很多肌肉男們的照片，看到別人的肌肉是不是感到非常的羨慕，但是，練肌肉的過程是艱辛且辛苦的，沒有一點吃苦耐勞的精神是很難擁有一身讓人羨慕不已的肌肉的。所以，美女們在遇......

日前，練練主演的《延禧攻略》《那些年我們正年輕》正在熱播，兩部劇裏，練練分別向我們展示了三個截然不同角色，演戲收放自如。入行14年，練練給了觀衆一個滿意的答卷，憑心而論，《延禧攻略》《那些年我們正年輕》開播之前，她並不......

有健身教練指出，練腹肌的方法有很多種，每個人適用及喜歡的方式不一樣。擁有好看的腹肌，是很多男性朋友的願望。如何在閒暇之際進行腹肌的練習，是很多人都想了解的。那麼，單輪練腹肌怎麼練？怎麼練腹肌快呢？下面便一起來看一下......

李克勤（資料圖）8月22日報道21日，李克勤爲9月舉行的演唱會彩排，自稱舞蹈天分有限，爲營造更好舞臺效果刻苦訓練。經過一輪勁舞后，他笑說：“試過用威亞吊高狂轉了20、30個圈，結果狂嘔，完全感受內臟在翻騰，深深體會到被吊高不是愉快......

今年21歲的傑德本是一家健身房內的清潔工，體重曾高達250斤，還被朋友們起了個外號雞肉球。由於長期身處積極健身的人羣中，傑德開始關注有關減肥的注意事項。有一天，健身房內的一名教練給了她一份減肥食譜。於是，曾經癡迷垃......

彈、擦、拍、搓四法，只要你能持之以恆，就一定能增進身心健康，奉勸中老年朋友不妨一試。一、彈（梳）頭早晚做2遍，休閒時間不限，彈頭時，先用十指在頭部前後左右幹梳20-30遍，然後用指肚有節奏敲頭皮2-3分鐘，再用木梳齒敲頭皮2-3分鐘......

健身吃素一直被認爲是一種不好的方式，但是，小編今天要給大家安利一個健身達人，素食健身大師frank，他的瘋狂健身方式，簡直讓人不得不膜拜。他不僅不吃肉，也不用器械，就練出了一身完美的肌肉，讓人羨慕。frank在最開始的時候，Fran......

近日，一名男子願意花4萬元買盜竊工具在網上拜師學藝開鎖引起廣大市民的關注，經過警方的調查，鎖定這名嫌疑人是同一個人，經常流連在揚州市區、儀徵等地，專挑高檔小區盜竊。而且被盜的業主家裏的鎖是完好無缺的，錢和貴重的物......