唐林祖傳豐胸湯方材料：雞大腿肉４支、雞爪６支藥材：當歸、人蔘須、黃耆、枸杞子、黑棗、紅棗作法：材料及藥材洗乾淨後，將材料用開水燙過，加入冷水及藥材煮滾燙後轉小火熬燉約６０分鐘後即可食用。這道湯方可以每天食用，雞腿肉也可替......

翁虹翁虹雖然已做媽媽很久，可她的尖尖下巴、纖細雙腿昭示着她的身材依然動人，她能保持窈窕的身材全靠她的私家減肥食譜。翁虹的一日三餐早上，高鈣脫脂奶，雞蛋，麪包或穀物類，再加少許水果中午，多色蔬菜，魚以及少許水果晚上，少許......

張柏芝張柏芝說，以前試過很多瘦身方法都不成功，都是因爲我貪吃忍不了口，又不肯戒口，減肥要成功，其實關鍵就是要忍得住，如果做不到就永遠只能揹着一身肥肉。當你減到滿意的磅數後，便可以獎勵自己適量地吃些喜歡的食物。劉孜劉......

徐熙媛美容大王自從出演《流星花園》中的杉菜一炮走紅的大S，儘管年屆30，可仍給人以高中女生的清純形象，當然這與她對美有着近乎瘋狂癡迷的態度不可分。其實她如細瓷般白皙的皮膚不是天生就有的，也許從她14歲的時候，她開始......

1挑食禁食法電影《冷山》拍攝時，曾有消息說，劇組中的一個著名女演員只吃白煮蛋，其他食物一概不入口，而且每天只吃2到3個白煮蛋。這麼做的名流不止一個。健身教練戴維·基爾希透露說：我有一個準備參加奧斯卡的客戶，她......

肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面給您介紹些不傷身體的減肥方法。而且經濟又實惠，你怎麼可以錯過呢？經濟的三日減肥法：香蕉1只；蘇打餅2片；煮雞蛋1個；......

近年來，酸奶已經成爲日常最受歡迎的食品進入了我們的健康餐單,酸奶是大家公認的減肥佳品，如果搭配一些食材效果會更佳哦。下面讓小編來告訴你怎麼做吧!綠茶粉+酸奶材料：綠茶粉10-15g，酸奶50-200g做法：兩者攪拌均勻即可吃法......

1、孟廣美(演員、主持人、模特)秀髮私語：秀髮也要重防曬做了沙宣品牌代言人的孟廣美在秀髮護理上一向很有經驗，談起護髮美髮，她首先提出，應該區別對待染髮一族和無染髮一族。挑染了亮麗紅髮的廣美一直堅持使用Aveda洗髮水......

>>更多推薦：必看大米瘦身全過程專家表示：同其它主食相比，馬鈴薯所含的澱粉不算多。比如說，烤馬鈴薯比大米飯、饅頭、主食麪包的能量還要低，而飽腹感卻更強一些。這是因爲馬鈴薯的含水量較高，其中的澱粉含量只有20%左右，並且......

1、李孝利：生食當早餐李孝利目前在各種節目中當主持人，也代言了各種廣告，她的減肥方法就是早餐吃生食粉，生食粉里加點蜂蜜，開始了生食減肥。第一個月早餐和晚餐都用生食，過一個月後只在早晨吃就可以了。如果一天三頓都吃生......

大S徐熙媛：美容大王自從出演《流星花園》中的杉菜一炮走紅的大S，儘管年屆30，可仍給人以高中女生的清純形象，當然這與她對美有着近乎瘋狂癡迷的態度不可分。其實她如細瓷般白皙的皮膚不是天生就有的，也許從她14歲的時候，她開......

雀斑是女人的天敵，女人完全容忍不了自己的臉上斑斑點點的，所以起了去除斑點的心思很正常。那麼，有沒有什麼祛斑的好方法呢？小編給大家推薦祛斑祕笈，這是連明星都愛的哦。祕笈1、洗出來的白皙你想要祛斑嗎？其實，女性在白天一......

豆漿瘦身，如何吃豆漿才能瘦身呢？豆漿瘦身的方法有哪些呢？下面就來了解一下豆漿瘦身的四大祕笈。1、餐前或用餐中飲用豆漿在消化吸收的過程中，不斷地發揮瘦身效果，所以用餐中飲用更佳。如果想利用豆漿的飽食感來防止飲食過......

據傳聞她成功地祕密很大程度上得益於檸檬水減肥。檸檬水減肥的效果究竟如何呢？它的減肥功力果然有傳說中的那麼大麼？且聽秀體體重管理顧問金山的詳細點評，你或許會從中受益的。方法描述：一公升的水裏加上半粒檸檬原汁，並置......

>>>推薦：韓國10位當紅女星瘦身絕招曝光不可單一食品減肥蘋果減肥、葡萄減肥、酸奶減肥等很多單一食品減肥的方法，常常在快要被人遺忘時又重新流行起來。單一食品減肥是在短時間內集中攝取一種食品，所以很難有效消除體內......

擁有童顏巨乳的張婉悠，憑藉嫵媚的臉龐，傲人的身材，受到衆多知名雜誌和導演的青睞。她也曾參演過大量影視作品，更是頻繁在《男人裝》、《時尚芭莎》、《瑞麗》、《女友》等時尚雜誌上驚豔亮相。而其它女明星是如何擁有誘人......

瘦身幾乎已成爲時下女性的終身事業，若想要變得象明星般的可愛、漂亮，美眉們不妨參考她們的瘦身祕方！小編推薦：健身增肌的十大最佳食物楊丞琳外形嬌小的楊丞琳，爲求達到更完美的體態，亦進行過地獄式的減肥。Q：請分享你瘦身的......

徐熙媛美容大王自從出演《流星花園》中的杉菜一炮走紅的大S，儘管年屆30，可仍給人以高中女生的清純形象，當然這與她對美有着近乎瘋狂癡迷的態度不可分。其實她如細瓷般白皙的皮膚不是天生就有的，也許從她14歲的時候，她開始......

一、蕭美人的呼拉圈法1.搖呼啦圈但是如果你有脊椎上的問題的話，我還是不建議你這麼做。2.每天爬樓梯大約10幾趟的話，不用1個月包準你的腰部變瘦，肚子上的小肉肉也消掉了，體重也會輕盈些喔!試試吧!3.吃飽飯後，慢慢的散步10-......

>>推薦閱讀：測試你適合啥樣的減肥法陶晶瑩：瑜珈酸奶瘦身法1、練瑜珈對陶子而言是個非常好的瘦身方法我還是提倡利用平時的時間減肥，我會經常練瑜珈，保持良好身材，我覺得練瑜珈是個非常好的瘦身方法，它不但能夠修正身體線條，......