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防考後綜合症,須三管齊下
考後調整第1法:適度活動高考結束後,考後綜合症最多的表現就是過度放鬆、縱情玩樂。很多考生認爲放鬆就是看影碟、打遊戲、埋頭大睡……其實,這種認知是錯誤的。孩子在考前處於高度緊張狀態,一旦突然過度放鬆,......
2023-11-26
北京電大數百學生集體作弊 考官門口放哨防巡考
對此,北京廣播電視大學負責人表示,此事爲該校有史以來最大舞弊事件,分校存在諸多漏洞,他們將進行調查,處理違規的學生和校方人員。北京統一期末考試據人行教學點負責人史先生介紹,該教學點租用西城教場衚衕北京四中東校區幾......
2023-11-24
高考考生爲釋放壓力發虛假貼 謹防考後不良情緒
廣西一考生爲緩解高考壓力,網上發貼稱當地發生打架致人死亡事件,博人眼球。6月10日,賀州市平桂警方通報,該貼內容爲訛傳。考後真空期,防止四種不良情緒高考結束後到6月底填報志願,期間有20天的真空期,這段時間是考生適應高考......
2023-11-08
高考前如何飲食?考生吃什麼可預防失眠
大考將即,不少考生都出於過度焦慮的狀態,以致晚上難以入眠,第二天精神不佳,現在小編就和大家分享一下如何從飲食上避免失眠。導致失眠的食物酒類:睡前飲酒曾經被很多人認爲可以促進睡眠,但最近的研究證明,它雖然可以讓人很快......
2023-11-09
900餘萬高考生迎來史上最嚴高考 嚴防作弊
6日下午,在北京宏志中學,考生小趙正在尋找自己的考場和座位。校外的道路臨時設置了停車場地,交警和交通協管員再次檢查引導標誌和交通錐筒,爲第二天高考的交通保障作最後準備。針對今年高考,教育部近日發出通知,強調依法治......
2023-11-17
高考考生考前吃什麼好
高考臨近,家長與考生同樣緊張,如何緩解壓力成了家長們最爲關心的,下面爲家長推薦幾種可以緩解壓力的食物,都說藥補不如食補,就讓我們通過食物來減壓吧。一日三餐注意搭配,多補充五類物質1、優質蛋白質。它多含於動物性食物......
2023-11-02
高考前失眠怎麼辦?盤點考試前夕防失眠食物
這種失眠要區別對待。要是孩子心脾兩虛、面色黃、舌苔薄,可以喝點桂圓蓮子粥,桂圓益智寧心,蓮子補中養神;要是孩子心火盛、大便乾燥、經常口乾,則要喝蓮心綠豆湯、白木耳蜂蜜湯等。還有一些考生這段時間很焦慮。醫生說,從藥......
2023-11-09
2013高考期間 考生如何正確防暑
醫學界人士特別強調,考生在參加高考時處於高度的精神緊張狀態下,往往更容易中暑,因爲這時人特別容易出汗,體內的水和鹽大量排出,又得不到及時的補充。而且在大多數的考場中又沒有通風設施,尤其在農村條件更差,這樣的環境會使......
2023-11-09
高考後如何預防心理疾病
持續兩天的高考終於結束了,放榜前的幸福時光你準備怎麼瘋?有的人撕書,有的人在網吧通宵,有的人去旅遊等等。..。..下面我們來看看廣大高考生網友是怎麼瘋的。【撕書派】@JOY-U:把全部課本給燒了,當作祭品給孔子祭祭!@-小蘭:把......
2023-11-21
高考前應注意什麼?備考學生考前防病四不宜
高考臨近,考生們正處在複習迎考的最後衝刺階段,要想取得好成績,除了複習好功課外,還要注意四不宜。考生不必期待那些標榜提神醒腦的產品會產生特異功能。相反,過度服用滋補品只會傷身。不宜濫用滋補品考生不必期待那些標榜......
2023-11-09
備考學生考前防病四不宜
不宜濫用滋補品考生不必期待那些標榜提神醒腦的產品會產生特異功能。相反,過度服用滋補品只會傷身。甚至有些考生天真地以爲喝了所謂的這精那粉,就不需要注意均衡飲食,其實這是一種誤區。家長在這期間要多注意考生的三餐......
2023-11-09
防治冠心病的丹蔘製劑參考
中藥丹蔘類藥物同樣具有緩解心臟缺血缺氧,改善微循環,抑制血小板聚集和血栓形成,保護心臟的作用。有些丹蔘製劑還兼有鎮靜和抗菌消炎作用。一般而言,如果冠心病患者兼有高血壓,通常選用西藥治療;如果冠心病患者血壓穩定,沒......
2023-11-18
期貨從業資格考試火熱 考前培訓謹防陷阱
隨着期貨行業迅速的崛起,越來越多的高級金融人才開始關注期貨市場,並準備加入期貨從業者的行列中。近年來隨全國期貨從業人員資格考試報名條件的開放,報考期貨從業資格考試的人數大幅度上升,各個金融行業的在職人員更是紛......
2023-11-22
教育部談考生防護 考生如何做好自我保護
又迎來了一年一度的高考,這是非常緊張的時刻。由於今年非常的特殊,我國的高考受到疫情的影響,推遲了一個月,原本定於每年六月份高考的日子,推遲到七月份舉行。今年2020年全國統一高考將於7月7日到7月8日進行,由於部分的省份......
2023-10-18
後天高考 高考生如何防暑
高考是對學生來說非常重要的一場考試,而夏季高溫天氣常常給考生帶來不適與困擾。爲了確保在高考期間保持清涼、舒適和專注,本文將介紹一些有效的防暑措施,幫助高考生度過這個關鍵時刻。合理安排考試前的作息時間:保持規律......
2023-10-17
考前喝酸奶可預防腸胃病
高三的學生小吳,前幾天突然拉肚子,一天能去好幾次廁所,這下可急壞了小吳的媽媽,過幾天就要高考了,可不能影響了考試啊。小吳的媽媽帶他到醫院一檢查,原來並不是細菌感染引起的腹瀉,醫生診斷爲腸激惹綜合徵(也叫腸易激綜合徵)。......
2023-11-21
高考第二天 高考防暑指南
高考是對學生來說至關重要的考試,而夏季又常常伴隨着酷暑高溫。如何在炎熱的天氣中保持清涼舒爽,爲高考提供最佳狀態呢?本文將爲廣大考生提供一份高考防暑指南,幫助他們應對炎熱天氣,保持身心健康。合理安排時間:儘量安排在......
2023-10-17
怎麼預防高考前的失眠
高考對正常上學的孩子都是一個很重要的考試,很有可能是人生的一個轉折點,所以考前學生會拼命的複習以往的知識,久而久之會造成失眠,這樣極其不利於考試,專家將爲考生講解一些預防考前失眠的方法。考試雖然重要但自身的身體......
2023-11-07
高考結束 須慎防考後綜合徵
>>>推薦:高考結束後減壓方法有些不能要專家介紹說,從高考結束到發佈錄取通知書的一段時間,正是考後綜合徵的高發期。因此面對出現的考後綜合徵,該如何應對呢?自我調節很多人把高考當成一種投資,爲了將來獲得更好的工作和社......
2023-11-25
高考第三天北方多地高溫 考生如何預防中暑
今天(6月9日)部分省份進入高考第三天,我國降水將盤踞在西南地區東部、華南、東北地區等地,其中東北、黃淮等地需防強對流來擾。而在華北平原以及新疆等地則以晴熱天氣爲主,江南等地隨着降雨陸續結束,也將開啓高溫悶熱體驗。......
2023-10-17
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