自從陳奕迅加盟新一季《中國新歌聲》擔任導師後，節目處處都充滿了驚喜，在最後的組內冠軍賽中，陳奕迅組的幫唱嘉賓也成爲了觀衆十分關注的焦點，很多觀衆都好奇《中國新歌聲》陳奕迅組幫嘉賓都會有誰呢?陳奕迅組內剩下的學......

9月25日訊《中國新歌聲2》陳奕迅組的隊內爭奪戰已經結束了，接下來就是周杰倫組的了，曾經周董坦言自己比較看重最小年紀的陳穎恩，而恰恰那英組的郭沁已經晉級總決賽了，同樣是聲音甜美的鄰家妹妹，二人會在總決賽相遇嗎?陳穎......

初階─卷腹運動1.仰臥在墊子上，雙腿彎曲，雙手放於腦後。2.下腰不要離開墊子，胸口向上向前移動至最高點，再緩慢降低至起始姿態。(雙手輕輕託頭，不要用力，向上時吐氣，腹肌應有縮短，緊繃的感覺。)每個動作依個人情況做2-3組，每組1......

女性的三個層次（圖）據說有研究表明：至少有70%以上的女性有含蕉衝動。所以，其實，女性對男性的口交應該理解爲是一個普遍的現象，而不是什麼奇談怪論。但是，由於各種情況的不同，女性口交也有不同。一般而言，女性口交可以分爲三種......

羨慕維密天使的魔鬼身材?其實你並不知道，她們不管是在開秀前的閉關訓練，還是平日裏的修身都相當刻苦。而腿部肌肉線條漂不漂亮還得看你日常有沒有鍛鍊到位，千萬不要說我天生就是筷子腿，練沒練過對比就知道，6步瘦腿私教課開......

大家都知道肥胖往往是體內堆積了難以排出去的毒素，所以想要減肥首先得先排毒，下面小編給大家分享個排毒減肥操，一起來看下。排毒減肥操一：1、挺直腰坐在椅子上，打開雙腿，兩腿間的距離爲肩部的寬度，，眼睛平視前方。將雙臂舉起......

一項新研究最近發現證據表明，在靈長類的基因組中競爭元素之間發生的戰爭可能潛移默化地幫助塑造了人類的基因組。這場軍備競賽式的競爭發生在名爲逆轉錄轉座子(跳躍基因)的移動DNA序列以及對它進行控制的基因之間。隨......

初階─卷腹運動1.仰臥在墊子上，雙腿彎曲，雙手放於腦後。2.下腰不要離開墊子，胸口向上向前移動至最高點，再緩慢降低至起始姿態。(雙手輕輕託頭，不要用力，向上時吐氣，腹肌應有縮短，緊繃的感覺。每個動作依個人情況做2-3組，每組10......

科學家們最近發明了一種能夠幫助細胞生長的水凝膠。這種凝膠能夠在接近體溫的環境下從液態轉化爲固態，在細胞完成再生之前可以幫助填充骨骼或人體組織中的空隙。這種水凝膠由美國賴斯大學的研究小組研發。研究人員表示......

一個研究小組最近發現，在進行抗阻訓練之後喝下大豆和牛奶蛋白的混合物能夠幫助塑造肌肉。這項研究美國德克薩斯大學醫學分部的研究人員進行，他們發現大豆、酪蛋白和乳清蛋白能夠延長人體向肌肉組織輸送氨基酸。這次研究......

3月21日晚，應採兒發微博表示要組建嚴打小三俱樂部。此微博一出馬上得到了廣大女性同胞的強烈響應。不少網友都表示要加入此俱樂部，力挺應採兒的女性維權活動。面對小三或者疑似小三對象時，應採兒的處理方式是強力維權強......

夏季不管是穿緊身衣服還是連衣裙，腹部都是很重要的一個部位，如果腹部贅肉多，那麼不管穿什麼都會不好看，下面跟着小編一起來看下。很多女性一輩子都在減肥，但是減肥的時候就會發現都是小肚子的肉不容易減掉，今天小編就給大家......

不同部位瘦身方法不同，下面小編給大家介紹9組動作幫助大家針對不同部位瘦身，想瘦哪裏你說的算。收緊腰部線條雙腿併攏，雙手向上舉，十指相對，深呼吸，收腹挺胸，整個身體盡力向上提拉。瘦腰腹，挺拔身姿。站姿雙腿儘量分開，擡起左......

你知道小腿肚被稱爲第二個心臟嗎？小腿肚離心臟位置很遠，對於長時間保持站姿或是坐姿的現代人來說，因爲血液循環變差而容易堆積老廢物質的部位哦！實際上透過讓小腿肚的血液循環效果變好，就是解決浮腫和寒症的方法，也是擁有美......

辦公室的小夥伴由於日常姿勢不正確，加上工作壓力大，很多人都有肩膀痛、落枕等肩頸不適症狀。今日小編就爲大家整理三組有助放鬆肩頸的瑜伽動作，改善肩頸疼痛針狀，趕緊收藏吧！1、脖子旋轉功效：放鬆肩膀，對於偏頭痛、落枕有很......

怎麼練習骨盆操減肥？經常練習骨盆操可以幫你達到很好的健美效果，下面小編給大家分享3組骨盆操，一起來看下。不是所有的女人都會天生的身材勻稱，往往我們都會對身上的某個部位不是特別滿意，而亞洲人十有八九煩惱的都是下半......

一項關於心臟的研究表明，將來可能通過把疤痕組織轉化爲心臟細胞來讓它們重新生長並對心臟病發作後的恢復過程提供幫助。據報道，這項研究是由美國加州大學洛杉磯分校的研究人員進行的，科學家們發現名爲纖維母細胞的瘢痕細......

導語：電視劇《男人幫》最近正在熱播，這是一部由趙寶剛導演的一部都市情感劇，劇中揭露了愛情的本質，也打開了男人們的情感生活，演員陣容的強大加上寫實的故事情節，《男人幫》會創一股熱播風潮。《男人幫》三大男主角，孫紅雷、......

對於辦公室OL來說，長時間的久坐容易導致手臂脂肪贅肉增加，那麼如何才能消除手臂上的多餘脂肪呢?下面瘦身男女小編就要跟大家一起分享一組瘦手臂運動，幫助大家快速消除手臂贅肉。運動11.坐在溫水浴缸裏，讓身體微微發熱;2.......

錄製一部影視作品多多少少會忽略一些細節，穿幫鏡頭大集合告訴你攝影師粗心在哪裏。每一個穿幫鏡頭小編感覺都可以笑一天，見過帶感的就沒見過這麼帶感的。穿幫鏡頭大集合如果在配上字幕的話，那這個畫面感覺就活了，下面一起......