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關於補記的時尚推薦
產期記趣:寶寶週歲補記我的分娩經歷
我是預產期過了8天以後按約定去醫院催產的,之前國內的姐姐在電話裏提醒過好幾次,催產的結果可能就是剖腹產,並以表妹活生生的經歷爲例,表妹打催產針疼的受不了,自己拔了針頭要求剖腹產。但以我在網上潛水的感覺,國內生孩子......
2023-11-26
進補阿膠謹記食用有禁忌
吃阿膠的禁忌有哪些?阿膠尤其適合貧血患者、腫瘤患者及腫瘤放化療者、身體虛弱者、月經不調者、孕婦保胎安胎、久病體虛者、中老年女性、腦力勞動者等服用。但是吃阿膠也是有禁忌的。那麼您知道吃阿膠的禁忌有哪些嗎?吃......
2023-11-12
糖尿病人切莫忘記補鈣
原來,糖尿病患者血糖濃度較高,腎臟在排出過多葡萄糖的同時,對鈣離子的濾過率也隨之增加,日積月累,導致大量鈣從尿中丟失。據測定,健康人24小時從尿中排出的鈣質爲104±20毫克,而糖尿病患者卻要排出195±106毫克,......
2023-11-25
謹記冬至進補四大忌
更多推薦:冬季10種蔬菜搭配禁忌一忌虛實不分。中醫的治療原則是虛者補之。虛則補,不虛則正常飲食就可以了,同時應當分清補品的性能和適用範圍,是否適合自己。專家認爲,進補主要作用是補虛益損,而虛又分氣虛、血虛、陰虛和陽......
2023-11-25
老人忘記服藥 補上有講究
老人忘記吃藥怎麼辦,可以補上嗎?1、請及時正確補服。漏服藥後及時正確補服,能最大程度降低對治療的影響。老人忘記吃藥,如果時間很短,可以馬上補上,下頓的藥仍按原來時間服用,比如一天一頓的藥,過三四個小時後發現忘吃。一天......
2023-11-03
寒冬進補 記住5個要點
寒冬進補記住5個要點1、戒亂進補首先,應該瞭解自己該不該補,屬於何種體質,何髒何腑有虛。一般而言,中年人以補益脾胃爲主,老年人以補益腎氣爲主。但具體到個人,又有氣虛、血虛、陰虛、陽虛、氣血陰陽共虛等不同,要對照有關書......
2023-10-19
高滲性昏迷記得補液
由於嚴重失水、高滲狀態爲本症的特點,故迅速補液、擴容、糾正高滲爲處理的關鍵。(1)補液性質。目前多數主張開始輸等滲液,優點是大量等滲液不會引起溶血,有利於恢復血容量和防止因血滲透壓下降過快導致腦水腫。具體按以下......
2023-11-21
寶寶補鐵吃什麼好 這些補鐵食物要記住
寶寶什麼時候補鐵一般情況下,身體健康的新生兒體內儲存着一定量的鐵元素,可不必額外補充。但嬰兒出生6個月後到3歲之間是小兒缺鐵性貧血的高發年齡段,再加上經過6個月的時間寶寶體內從媽媽那兒獲取的鐵元素儲備也已經用......
2023-10-18
秋季進補別補錯 記住補陰是要點
秋季進補要補陰春夏養陽,秋冬養陰是記載在《黃帝內經》裏的一句話,專家表示,立秋過後的養生要點要放在補陰上面,因爲這個時候天地之間的陽氣開始慢慢收回,學會滋陰潤燥纔可以抵禦秋季帶來的傷害。大家都知道秋季最大的特點......
2023-10-20
控油的同時不能忘記補水
一進入夏天,女孩子們的警惕心就提了起來-要防曬,以免長出曬斑或者變黑;要控油,以免毛孔堵塞或者掉妝,等等等等,真的是很麻煩。有些人就不明白了,爲什麼一到夏天,平時自己的中性皮膚也開始不聽話,冒起油來呢?夏天由於溫度的升高......
2023-11-08
謹記夏日炎炎勤補湯
酷熱的夏季,空氣潮溼,容易肝火上亢、陽氣上升、陰虛火旺。此時的飲食一般以素爲主、以湯進補,以多食素菜、多喝湯來達到營養平衡、強體防病的目的。板栗煲老雞原料:老雞500克,板栗100克,豬脊骨100克,金華火腿20克,精鹽5克,味精......
2023-11-21
腎癌康復切記過“補”
腎癌患者恢復期間,拋開一些術後併發症的護理不說,最該提高重視的是恢復期間的飲食,合理的飲食可以提高治療效果,改善患者生存質量,當然還會促進患者的康復。不過患者家屬顯然沒有認識到這一點,因爲臨牀上經常會出現這樣的情......
2023-11-02
孕前補充葉酸牢記注意點
孕前補充葉酸可降低胎兒神經系統發育畸形。孕前、孕期補充足夠的葉酸和鐵劑,有降低兒童白血病的可能。因此,孕前補充葉酸是有必要的。但是,如何如何正確補充葉酸,可是大有講究的哦。下面就一起來看看到底該如何科學補充葉......
2023-11-24
記憶力越來越差 趕緊食療補一補提高記憶力
在大衆的印象裏,老人通常都是記憶力不好的,如果記憶力嚴重衰退可能對生活造成嚴重影響,那麼老人吃什麼可以提高記憶力?和一起看看吧。老人吃什麼可以提高記憶力1、老人吃什麼可以提高記憶力之魚魚是促進智力發育的首選食......
2021-04-29
減肥不減胸 減肥的同時記得補補胸
在減肥的時候很多人都發現了最先瘦下來的部位是胸部,這可哭死一幫人了,所以在減肥的時候一定不要忘了給胸部補補營養啊。好不容易成功瘦了下來,卻發現連胸部都減掉了,怎麼辦?下面給大家分享5個減肥妙招,教你減肥不減胸,練出......
2021-05-21
養生日記:巧用藥粥補四虛
陽虛證陽虛症主要表現爲腰痠怕冷、手足冰涼、小便清長、性功能低下、舌淡苔白、脈沉或遲。可選用下列陽虛藥粥:蓯蓉粳米粥取肉蓯蓉10~15克,粳米50克。先將肉蓯蓉置砂鍋內煮爛去渣,再入粳米煮粥,每天1次,頓服。功具補腎壯陽,......
2023-11-25
秋季進補養生記得排毒
進補的東西越多,代謝產生的廢物也越多,如不能把來自人體外部環境和內部環境的毒素及時排出體外,對健康的危害會越來越大。所以,男士們首要做的保健功是排毒。那麼秋季男人如何排毒呢?1、快步走。男人每天都要走路,只需在走......
2023-11-01
女性怎麼補氣血 謹記:多補血少補氣
女性養生多補血少補氣與男性不同,女性有經、孕、產、乳這些與生育相關的特殊生理活動,在這些特別的日子裏,女性應多補補身體。但有醫家建議,女性在這四個時期補益時也要有選擇性,應當多補血、少補氣。這是因爲這四個時期女......
2023-10-19
產後要記得補 女人請吃這些進補身體
產後的女人,可以說是元氣大傷,若是不好好進補的話,身體就比較難恢復,甚至做不好月子,留下一身的病痛。所以說,大家要記得產後進補,至於該怎麼補呢?那自然是選擇吃咯!也就是選擇一些產後適合吃的食物進食,在飲食上多講究一些,以......
2023-10-18
記憶力越來越差 趕緊吃它們補一補
在大衆的印象裏,老人通常都是記憶力不好的,如果記憶力嚴重衰退可能對生活造成嚴重影響,那麼老人吃什麼可以提高記憶力?一起看看吧。老人吃什麼可以提高記憶力1、老人吃什麼可以提高記憶力之魚魚是促進智力發育的首選食物......
2023-10-18
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