4個月左右的寶寶最容易缺鐵，當缺鐵嚴重時，就會發生缺鐵性貧血。在4個月開始給寶寶添加輔食時，可以吃豬肝粥來補鐵。先將大米煮粥。粥煮好後，將豬肝切片，以薑汁、醬油、鹽、味精拌勻，放入粥內繼續煮，待豬肝熟後便可食用。這樣......

雞架雜菜絲湯——適用寶寶：1歲起材料：圓白菜、雞架1個、油菜、紫甘藍各20克、蔥、姜、鹽各適量製法：將原料洗淨，蔥切段，薑切片，各種菜切絲。雞架放入鍋中，加水淹沒雞架，放入蔥段、薑片熬煮，撇去上面的油，加入適量鹽，放......

1、能激發創造力的食品：生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想象力和創造力。2、能增強記憶力的食物：黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內釋放......

寶寶食慾不好是令寶媽們極爲擔心的問題，因爲孩子正在發育的階段，一旦飲食跟不上，或是營養不充足，就會對他們的成長帶來極大的阻礙，那麼如何增加寶寶的食慾？爲了能夠讓寶寶的食慾恢復正常，就需要從生活起居各個方面入手，當然了......

寶寶是一個免疫力比較低下的人羣，這個是因爲寶寶的免疫系統還未完全的建立起來。今天小編就跟大家講講幾款能夠讓寶寶增強免疫力的食物吧。能讓寶寶增強免疫力的食物1、菠菜菠菜裏面蘊含着豐富的維生素A、維生素C、葉......

一到冬季，很多爸爸媽媽都會擔心自己的孩子被傳染上流行性感冒，孩子正在讀書，一旦感冒，體力和精神都會下降很多，所以在這個時候我們很多人都是要給孩子增強抵抗力的，下面我們就給大家說說哪些食物能幫助我們增強抵抗力吧。寶......

爲何寶寶容易生病人體的免疫系統是人體的衛士，每天都打擊入侵的敵人。但是免疫系統不是天生完善的，是逐漸建立起來的。在醫學上，有人把6歲以前的寶寶稱爲生理性免疫功能低下狀態，所以這就是寶寶們爲什麼相對成人來說更容......

1、多吃含維生素和微量元素鋅的食物如魚、肝臟、蛋類、小麥、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡蘿蔔、檸檬、橙子、西紅柿、青椒等。2、補水很重要注意讓寶寶喝水，不能等到寶寶口渴時纔想到。含糖或含乳的飲品不是補......

增強免疫力的食物主要有牛初乳、膠原蛋白、維生素、食用菌以及一些鋅含量較高的食物。幫助寶寶增強免疫力的食物具體如下。幫助寶寶增強免疫力的五種食物1、牛初乳牛初乳富含多種免疫活性成分，具有良好的維持機體免疫......

科學研究表明，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。下面介紹幾道玉米美食，不僅營養充足而且可以增加寶寶食慾，讓小寶貝吃飯更香哦!一：雞蛋玉米羹二：三鮮玉米羹三：玉米排骨湯四：玉米煎餅五：水果玉米沙拉德國營養保......

下面教大家幾個增加寶寶食慾的小妙招，不妨看看吧。1、多吃含維生素和微量元素鋅的食物如魚、肝臟、蛋類、小麥、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡蘿蔔、檸檬、橙子、西紅柿、青椒等。2、補水很重要注意讓寶寶喝水，不......

一、寶寶夏季易厭食的原因小兒很多年輕的父母在餵養方面，帶有一定的隨意性，具體表現在：1、飲食不定時、不定量，人工餵食次數過於頻繁，每次餵食量過多，再加上水果、雞蛋、鈣粉和魚肝油等一股腦兒往孩子肚裏塞，而這樣做導致的......

1、清蒸鱸魚材料：鱸魚1尾，蔥2根，生薑3片，鹽少許，酒少許，切片人蔘3錢。做法：A、將鱸魚洗淨，並清除內臟。B、將人蔘片置入魚腹內。C、加入適量的鹽和酒醃漬20分鐘。D、蔥切段，生薑切絲置入盤中。E、放入鍋中蒸15~20分鐘即可。功......

1、能激發創造力的食品：生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想象力和創造力。2、能增強記憶力的食物：黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內釋放......

冬日的氣候，是比較乾燥的，溫度自然也是很低，那麼然後通過膳食來保養好自己的孩子呢？有哪些需要注意，怎樣才合理呢，一起來了解一下吧。其實，不論在什麼季節，寶寶的一日三餐都要講究食物的多樣化，糧食組、蔬菜組、水果組、動物性......

>>>營養美食:增強寶寶免疫力用料：捲心菜30g、鵪鶉蛋12個、幹木耳10g、胡蘿蔔30g、鹽1g、香油5ml做法：1、幹木耳用溫水泡發，洗淨、切絲。胡蘿蔔和捲心菜分別洗淨切絲。將三種蔬菜絲分別放入開水中焯熟。2、鵪鶉蛋煮熟剝去......

澳大利亞一項調查發現，少看電視、做填字遊戲、讀書和多吃魚有助於增強人的記憶力。澳大利亞有關機構在網上對近2.6萬人進行調查後發現，讀書的人的記憶力強於不讀書的人，不酗酒的人記憶力比酗酒的人好。澳大利亞這項名爲......

寶寶一到吃飯就磨磨蹭蹭，一頓飯邊吃邊玩要1-2個小時。一般來說，寶寶食慾不振，很可能是脾胃功能低下，消化功能出了問題，也可能是腎臟的功能較弱。如果寶寶食慾差，最好是到兒童醫院檢查一下。性格敏感且稍有些神經質的寶寶也......

夏天的時候很多家長都在爲寶寶食慾不振感到手足無措，這都是因爲夏天天氣炎熱，人體通過出汗的方式散熱，導致血液流向皮膚表面，從而腸胃道的血流就比較小，從而造成腸道的消化液分泌比較少，食慾自然而然就降低了。而且寶寶總是......

食物一：菌菇類食物其中的多糖類有明顯增強寶寶免疫功能作用，還可以改善心血管功能。銀耳含有17種氨基酸、鈣、維生素等，有滋陰潤肺、生津養胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖類化合物，能預防佝僂病及貧血。推薦食譜：紫薯銀耳......