早餐：雞蛋粥25克棗泥牛奶發糕25克中餐：什錦飯50克小白菜湯午點：胡蘿蔔小米粥50克晚餐：冬瓜肝泥卷50克蛋花湯秋天，小兒食慾一般來說較好，有利於營養物質的攝取。雞蛋粥是向煮熟的粥內放入調好的雞蛋，稍煮片刻，再放入少許香油及......

度過了一個炎炎夏日後，我們的身體會因流汗過多，造成體內各組織的水分不足。而進入秋季，氣候變得更乾燥，容易造成津液缺乏、損陰傷肺，這就是我們常說的秋燥。當空氣相對溼度低於30%時，人體皮膚、鼻腔或口腔黏膜的水分會很快......

秋季，從炎夏向寒冬過渡的季節，是人們抵抗力相對較弱的時候，這時，如果不注意，會很容易得病。因此，在秋季應該多吃一些能夠增強人體抵抗力和免疫力的食品。下面小編向大家介紹幾款秋季養生食譜，讓你秋季的健康吃出來。秋季養生......

秋季不那麼熱了，這也會讓很多人的胃口大開。胃口好吃的食物也比較多，所以一不小心就是長胖。那麼秋季要如何瘦身呢？秋季瘦身吃什麼好呢？秋季瘦身要遠離哪些食物呢？秋季吃什麼才能瘦身1、精製加工的食品食物和食品的區別就......

秋季是一個從炎夏向寒冬過渡的季節，是人們抵抗力相對較弱的時候，因此，在秋季應該多吃一些能夠增強人體抵抗力和免疫力的食品；同時秋天氣候又比較乾燥，人們往往會出現不同程度的口、鼻、皮膚等部位乾燥感，故應吃些生津養陰滋......

一、小孩秋燥吃什麼可以潤燥1、百合——滋陰潤肺百合含有澱粉，蛋白質，脂肪、礦物質和維生素等營養成分，不僅有良好的營養滋補作用，而且有潤肺、止咳、清新安神的功效，還能提高睡眠質量，睡得更香甜。百合可煮粥、......

引發上火的具體因素很多，小兒如果中暑、受涼、傷風、過食豬肉、羊肉、狗肉等肥膩之品、缺少睡眠、喝水少、情緒波動過大等都會上火。孩子上火時，從食療保健角度來看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具體來說有......

小兒特別是小嬰兒患腹瀉後胃腸功能減弱，此時在藥物治療的同時給予易消化的飲食餵養，將有助於機體復原。稀釋牛奶：通常用水稀釋，牛奶與水之比爲1:3、1:2或2:3。隨着消化功能的好轉逐漸由稀到濃。牛奶中的脂肪較難消化，用脫......

秋季小兒腹瀉吃什麼之母乳餵養：首先，如果您的孩子還小，還在喝奶粉，那麼您完全沒有必要因爲腹瀉就停止對他進行母乳餵養，相反的，只要他們有食慾，就應該進行母乳餵養。而如果您的孩子喝的是人工奶粉，那麼您要注意，要給寶寶吃不含......

1、梨：緩解燥咳效果好入秋，人們的身體需要滋潤，特別是本身氣管不太好的人呢，更應該早些進行防治，避免加重發病的可能。梨是一種非常好的水果，它能健胃潤肺，而入秋食梨正是時候。梨除了生食外，也可以削片煲湯，在臨睡前飲用，有潤......

咳嗽是呼吸系統中最常見的症狀之一，有助於排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物，但咳嗽過多也會傷害嗓子，那麼秋天嬰兒咳嗽吃怎麼治療呢？下面小編爲您介紹秋季小兒咳嗽吃什麼好。1.蘿蔔蜂蜜飲白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚......

秋季是護理腸胃的季節，早上喝粥最養胃。秋季養胃喝什麼粥好呢?土豆粥、棒渣粥、南瓜粥不僅美味，對腸胃還有很好的護理作用。中國吃網菜譜大全爲你介紹秋季養胃粥的做法。秋季養胃粥秋季，是個乾燥的季節，由於陽氣弱陰氣長，......

秋冬時節，氣候是很乾燥的，影響的人的心情。這時候我們可以通過飲食來防秋燥，那麼你知道什麼食物能防秋燥呢？下面就讓小編帶您來詳細瞭解下吧！秋季吃什麼食物防秋燥1、珠玉二寶粥原料：生山藥50克，薏米50克，柿餅30克，粳米適量。......

秋燥是秋季的一大問題之一，那麼秋燥怎麼辦？吃什麼食物可以防秋燥嗎？經常的口乾舌燥，經常的嗓子疼，或者是存在一些其他的症狀表現等等，都可能會導致我們很煩躁的，這就是秋季當時最爲煩惱的問題，那麼秋天吃什麼食物防秋燥呢？以下......

中醫方面認爲，秋天是一個非常適合進補的季節。這個季節天氣乾燥，並且食物也是一年之中最爲豐盛的，這個時候進補不僅能夠很好的保健以及調養身體，同時還能夠滿足口腹之慾，一舉多得。今天，小編就來和大家一起說說秋季進補吃什......

秋季也有屬於秋季特有的一些問題，最常見的就是容易秋燥，其實小孩子也一樣，那麼秋季小孩喝什麼湯好呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧。秋季小孩喝什麼湯好之主食類湯譜泥鰍山藥湯材料：泥鰍500克、山藥300克、姜、蒜頭、......

秋季潤燥粥有哪些銀耳粥銀耳20克、粳米150克、冰糖20克。將銀耳用溫水發透，除去硬蒂、雜質，撕成瓣狀。粳米洗淨。將粳米、銀耳同放鍋內，加水適量，用武火燒沸，再用文火煮30分鐘，加入冰糖，攪勻即成。具有滋陰、潤燥、生津、止......

秋季天涼，飲食調理不但可以潤燥滋陰，還可以防治疾病的發生。那麼，對抗秋燥，飲食調理該從哪做起呢？秋季抗燥養生多吃五仁1.甜杏仁甜杏仁爲滋養緩和性止咳藥，主治咽乾、乾咳。2.核桃仁核桃仁有順氣補血、止咳化痰、潤肺補腎、......

現在生活的節奏變得越來越快了，市面上也出現了許許多多的養生產品，其實我們自己在家裏面也是可以進行養生的，生活中的一些粥類就可以很好的幫助我們養生，養生粥可以幫助我們增強食慾，對於一些食慾不振的患者是很有好處的，還......

寶寶的輔食應該選擇清火、溼潤的食品，注意補充營養。下面介紹一些適合寶寶的秋季食品蔬菜南瓜南瓜可以防止寶寶嘴脣乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀，可以增強肌體免疫力，改善秋燥症狀。給寶寶吃南瓜要適量，一天的量不宜超......