現在健身房熱鬧非凡，原因很簡單：絕大多數人都希望在允許露大腿、露胳膊的季節裏玩玩春光外露。願望固然美好，但筆者從教練口中得知：在健身過程中，很多人會因誤區干擾，導致事倍功半。練健美操、形體操就可美體通過訪問，絕大多......

兒童身體發育還不完全，老人身體的各個器官開始老化，都不太適合，成年人是最適合鍛鍊的一個羣體。轉呼啦圈是很多女孩子的減肥方式，佔地面積小，花費低，訓練強度不是很大。可是又有不少人擔心：長時間轉呼啦圈會不會造成胃下垂和......

今年進入了國家發改委規定的旅遊景區票價3年一調整的第二個三年解禁期。記者採訪發現，伴隨着新一輪旅遊旺季到來，在三年大限到期後，全國部分景區門票已開始上調。未來數月內，全國將有超過20個知名景區門票漲價，漲幅從20%到......

打球，健美操，跳舞，打拳等都是大家熟悉的健身方法，下面爲大家介紹幾個比較奇怪的健身法。別看它們奇怪，對我們的身體可是很有好處的哦。沙上跑：愈跑愈白皙沙上跑能刺激足底。在粒粒細沙上慢跑能刺激腎上腺組織，促進激素分泌，使......

陷入越減越肥的怪圈（45kg-55kg）表現形式：你不斷地嘗試各種減肥方式，不斷地變換各種運動模式。但奇怪的是，你的體重越來越重。數字變得越來越驚悚。好詭異啊，問題出在哪裏呢？真正原因：超過80%的入會遭遇屢戰屢敗的狀況，儘管瘦身......

沙上跑：愈跑愈白皙沙上跑能刺激足底。在粒粒細沙上慢跑能刺激腎上腺組織，促進激素分泌，使肌膚變得白皙而富有光澤。而且最好選在熱浴之後，因爲熱浴後的足底對體內信號的傳遞更爲敏感。提醒：除了沙子，光滑的鵝卵石也是好選擇......

男女相處並沒真正的友誼，可能說的有些絕對，即便有也是少之又少。男女相處久了最容易陷入的是曖昧的怪圈，如果不想束縛，就要學會擺脫。在生活中，男女相處時，常常會因爲態度不明，會導致某一方產生感情錯覺，覺得對方對其有意思。......

腳尖行走：提起足跟用腳尖走路，可促使腳心與小腿後側的屈肌羣緊張度增強，有利於三陰經的疏通。腳跟行走：擡起腳尖用腳跟走路，兩臂有節奏地前後擺動，以調節平衡。這樣可加強鍛鍊小腿前側的伸肌羣，以利於疏通三陽經。內八字行走......

沙漠怪圈，相信很多人都有所耳聞，它指的是那些一夜之間出現在沙漠地帶、荒漠化的農田或牧場裏的奇特圖案。因爲這些圖案複雜，科學無法得知其由來，所以沙漠怪圈之謎就出現了，不過隨着探索的不斷深入，專家發現沙漠怪圈大多數是......

1、中國沒有麥田怪圈，是因爲浪費可恥，而節約糧食也是中國積極倡導的。因爲大部分的麥田怪圈都是人爲的，那就是把生長的農作物壓平，然後製造出幾何圖形，相信沒有哪個人會爲了製造神祕感，而把自己種的糧食給糟蹋掉。2、中國的......

麥田怪圈一直以來成爲人們質疑外星人存在的一大證據，所謂的麥田怪圈，在世界各地都有出現過，由於其圖案的複雜與詭異程度，所以世人都認爲這是外星人在地球上的傑作。但是近幾年卻有人扒出恐怖麥田怪圈其實是人爲的，難道這就......

運動讓男人充滿魅力。幾乎所有的女孩都喜歡渾身散發男人氣息的男性。而運動就是一個有效增強自己男人氣息的手段。那麼作爲男人的你有制定自己的健身計劃嗎?其實每個年齡段健身的側重點並不同。下面一起來看看男性健......

一直以來神祕的麥田怪圈成爲困擾世人的一大謎題，對於這些一夜之間出現在麥田上的各種複雜而又有規律的圖案，沒人能解釋它是如何產生的，它的製造者企圖通過這樣圖案像人們暗示些什麼，我們不得而知。麥田怪圈是怎麼形成的?......

麥田怪圈困擾着人們許多年，至今仍然沒有人能夠找出藏在這些整齊規則的麥田怪圈背後的力量，以至於有人說它是外星人的傑作。麥田怪圈真相揭祕，難道真的跟外星人有關嗎?麥田怪圈主要在西方國家比較多，那麼麥田怪圈最多的國......

當地時間2012年8月28日，英國威爾特郡HackpenHill，田地裏出現一個400英尺的魔方形狀的3D麥田怪圈。圖片來源：東方IC#p#副標題#e#3D魔方麥田怪圈：英國威爾特郡現3D魔方麥田怪圈（圖）#p#副標題#e#3D魔方麥田怪圈：英國威爾特郡現3......

街頭巷尾，呼啦圈又興盛起來了;但其形制和重量卻有所變化，搖呼啦圈的人羣也不侷限於少女。其實，呼啦圈從來就不是少女的專利。或許，中老年人更需要呼啦圈的健身效應。自30歲開始，人的肺活量每年減少0.5%，基礎代謝每10年減少7......

現在健身運動風靡整個世界，健身是一種很好的強身健體的活動，而且不僅可以提升身體的素質，還能夠更好的塑造體型，因此，無論是減肥還是爲了健康，更多的人開始健身。最近，一個12歲的女孩更是在朋友圈中爆紅，即使在健身圈裏這樣的......

一、皇族性文化圈它指的是以皇帝天子爲核心，以血緣爲紐帶的整個皇朝家族的性觀念和性行爲。中國歷史上各朝各代的皇帝們自命真龍天子，代表上蒼統治江山黎民，自然這世上的一切都歸他們所有。明白一點的所謂好皇帝多少給老......

防治陰道炎有絕招由於臨牀上各類陰道炎發病率增加，患有各種陰道炎的患者治病心切，陷入各種怪圈，我們可在醫生指導下掌握正確的潔陰方法。女性生殖道有兩道天然防線，一道是解剖防線，由外至內有五道關卡，女士潔陰的範圍往往涉......

小記者景琪峯的爸爸：現在學生中性格脆弱的孩子比較多，要培養孩子剛強的性格，我認爲需要從家庭教育和社會教育兩方面着手。從家庭教育來講，要側重孩子獨立處理事情的能力，孩子做得好的事情要積極鼓勵、肯定，不斷培養孩子對自......