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關於如何預防失明的時尚推薦
專家:糖尿病患者慎防失明
糖尿病患者由於長期血糖升高,體內代謝紊亂,引起全身微循環障礙。眼底視網膜血管容易受損,即發生糖尿病性視網膜病變(diabeticretinopathy,DR)。糖尿病視網膜病變是糖尿病的嚴重併發症之一,也是糖尿病患者引起盲目的主要原因......
2023-11-26
女性經期如何預防失眠
經期失眠怎麼辦纔好呢?1、選對夜用衛生巾夜晚時所使用的衛生巾很重要,如果選擇不合適的話,就會導致失眠。因此在選擇的時候最好是選用一些透氣性強,質地佳,防漏能力強的衛生巾,這樣能緩解女性的緊張情緒保證其一夜無憂。在......
2023-11-17
如何預防心率失常
心臟是生命的原動力,如果它跳得太快、過慢或忽快忽慢,人體可受不了。據不完全統計,我國大約有1200萬人受到心律失常的困擾,一半以上是老年人,他們經常會有心慌、胸悶、氣短、乏力等症狀。爲何老年人容易患心律失常呢?首先,隨......
2023-11-23
如何預防難纏的失眠
現在失眠變得越來越普遍,很多人整日感到疲倦不堪,睡覺時多夢淺睡,十分嚴重的影響了正常的生活。爲了緩解這種症狀,很多人選擇了吃一些對身體有很大副作用的藥物來進行治療。其實正確的預防失眠纔是根本,今天就說一些對預防......
2023-11-07
視網膜脫離可致失明 要如何預防
視網膜有兩層,一層是神經組織,一層是色素上皮組織,這兩層組織分開就是視網膜脫離。一旦視網膜脫離了,神經視網膜組織就缺少了營養,這時候視力就會發生急劇下降。其中,600度以上近視人羣是得視網膜脫離最高危的人羣。高度近......
2023-11-02
中醫如何預防心律失常
(1)保持精神愉快中醫認爲七情活動對機體生理功能起着協調作用,但七情太過,超過人體自身調節的範圍,則臟腑氣血功能紊亂,而導致疾病。七情之中,唯有喜屬於良性刺激,喜爲心志,笑爲心聲,經常保持樂觀的情緒對健康是有好處的。若長......
2023-11-17
孕婦如何預防失眠
孕婦作爲一個特殊羣體,她們預防失眠的方法,和常人也有一定的區別,切記不能胡亂用藥,或吃所謂的安眠餐;那除了這些禁忌事項外,孕婦還可以採取哪些有效措施預防失眠呢?下面就一起來看看吧!孕婦預防失眠的方法:1.調整睡姿,建議做......
2023-11-15
失眠怎麼辦?如何預防失眠
失眠就是失眠症嗎?失眠分哪些類型、怎麼用藥?哪些人容易失眠、怎樣預防?一起來聽聽專家主任醫師徐建的講解。網友問:每天晚上都要到十二點多才能睡着,而且整夜整夜的做夢,早上起來偷很痛很乏,是怎麼回事呢?有什麼辦法緩解......
2023-11-05
老人如何預防心律失常?
老年人更容易心律失常年輕時從不知道疲憊,上了年齡突然運動一下就會心慌、頭暈,一夜沒睡好就心悸、胸悶,生氣時心慌、氣短……老年人如果出現這些現象,很可能是心律失常惹的禍。心臟是生命的原動力,如果它跳得......
2023-11-22
老年人如何預防失眠
睡眠對於我們來說是很重要的,良好的睡眠會讓我們精神飽滿,但是失眠的發生對患者們的身體的危害是很嚴重的,現在很多來人也受到了失眠的影響。老年人的睡眠時間是很少的,如果再受到失眠的影響,那麼他們的身體就會受到嚴重的......
2023-11-12
生活中如何預防失眠
失眠的發生多是因爲人體大腦皮層受到強大刺激而條件反射出的一種生理表現,它是一種身心疾病的體現,一旦長時間發生的話就可能引起其他器官的病變,嚴重時可到腎臟的衰竭,所以要想避免這種情況的發生,就要做好預防工作,那麼,如......
2023-11-07
如何預防失眠症的發生
隨着現代生活節奏的加快,越來越多的人患有失眠症。那麼有什麼方法能讓自己不失眠呢?1首先建立信心:對生活中偶爾遇到失眠經驗,不必過份憂慮,相信自己的身體自然會調節適應。人的身心彈性甚大,本文中曾引述案例,連續200小時不......
2023-11-14
如何有效的預防失眠
種植一些植物在室內不僅能改善室內的環境,心情也會變得很好,綠色總是健康和生命力的象徵,面對綠色不僅能有效改善視力,還能有助於睡眠。尤其是花香對預防失眠的效果更好,植物釋放的氧氣不僅能讓身體處在氧氣的懷抱中,還能增......
2023-11-07
懷孕期間如何預防失眠
一般認爲,懷孕期心情的轉變,是因荷爾蒙變化所導致。另外,準媽媽的飲食習慣的改變,也會影響孕期睡眠品質的好壞。所以,均衡的飲食很重要。有些準媽媽在懷孕期口味有很大的變化,但是必須儘量避免引起壓力的食品,比如咖啡、茶、......
2023-11-17
預防長期失眠要如何做
人一到了較大的年紀,身體器官也會逐漸發生退化,進而這樣那樣的疾病也就會不斷的頻發,尤其是對於中老年人羣來說,時常會受到失眠的困擾,長期出現這種情況的話,可能就會導致身體其他器官的損傷,進而頻發高血壓,冠心病等等。那麼......
2023-11-07
如何準確預防心律失常?
(1)預防誘發因素一旦確診後病人往往高度緊張、焦慮、憂鬱,嚴重關注,頻頻求醫,迫切要求用藥控制心律失常。而完全忽略病因、誘因的防治,常造成喧賓奪主,本末倒置。常見誘因:吸菸、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食,消化不良,感......
2023-11-20
如何預防孕晚期失眠
失眠原因孕晚期的失眠主要是由很多原因引起的:孕婦體內激素變化,飲食習慣的改變,尿頻,食物過敏和抽筋。改善對策針對上面的失眠原因,孕媽媽可利於以下方法來幫助睡眠,有效改善失眠症狀。製造舒服的睡眠環境孕媽媽的寢室照明......
2023-11-04
面部帶狀皰疹有可能導致失明 該如何預防
帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病。對此病毒無免疫力的兒童被感染後,發生水痘。部分患者被感染後成爲帶病毒者而不發生症狀。發疹前可有輕度乏力、低熱、納差等全身症狀,患處皮膚自覺灼熱感或者神......
2023-10-31
女性如何預防尿失禁
女性如何預防尿失禁1、保持健康有規律的性生活研究表明,保持健康規律的性生活,對於絕經後的婦女能降低壓力性尿失禁出現的機率,延緩雌激素功能的衰退,提高老年婦女的健康水平。2、養成良好的衛生習慣防止尿道感染。在進行......
2023-11-08
如何預防心律失常
完全預防發生有時非常困難,但可以採取適當措施,減少發生率。(1)預防誘發因素一旦確診後病人往往高度緊張、焦慮、憂鬱,嚴重關注,頻頻求醫,迫切要求用藥控制心律失常。而完全忽略病因、誘因的防治,常造成喧賓奪主,本末倒置。常......
2023-11-18
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