1、捲心菜瘦身法因爲捲心菜屬於低熱量的食品，每100克的捲心菜只含有40kcal的熱量。更重要的是捲心菜含有豐富的維生素和礦物質，並且屬於高纖維食物，可以將捲心菜切成適當的大小裝在熟料袋裏，隨時帶在身邊，等到肚子餓時就拿......

娛樂圈的明星越來越多，有小鮮肉也有老幹部、有實力派也有顏值撐場面...如雨後春筍撲面而來。不過這麼多明星肯定有大家喜歡和不喜歡的，今天我們就來盤點下當今娛樂圈中最不受歡迎的十大明星，可能是因爲做了不招人待見的......

很多人業餘時間都很喜歡去唱卡拉OK，但是健身專家建議，選擇跳舞其實更利於健康。舞蹈屬於不太劇烈的運動，但卻能保證充足的氧氣，每次的運動時間控制在30—60分鐘，心跳和呼吸都會加速，增強肺活量，加強心臟的儲備能力。氧......

冬季天氣涼爽正是運動減肥的好季節，那麼哪些運動最減肥最受美眉歡迎呢？下面就來看看小編給大家的介紹。同樣是在跑步，爲什麼她能瘦你不能?同樣是在練瑜伽，爲什麼她線條變美了你沒有?某一種運動是否能減肥塑形，要看你是否做......

2010年，在冬奧會的熱情氛圍和人們對健康愈加關注的背景下，健身行業有哪些潮流趨勢？筆者認爲在今年對於以下幾個方面值得健身愛好者和俱樂部保持關注。詳看下文介紹.1、新人訓練營。新人訓練營在今年還會保持流行力度，新人......

導讀：伴隨着他們影視劇作品的風靡，男明星的穿着打扮更是廣受年輕時尚達人的關注，擁有絕佳外形相貌的明星們，一直是時尚潮流的風向標，下文詳細爲大家羅列當紅韓國人氣男神樸海鎮、玄彬、樸有天...髮式精選，究竟是怎樣的潮流......

天秤座愛我就體諒我如果你的妒嫉心很重，眼裏容不下一粒沙子，那麼天秤座情人應是你敬而遠之的對象。天秤座的優點，其實也正是他們最大的致命傷，浪漫和多情，很容易令他們用情不專，受到引誘時，也不知該如何拒絕，所以往好的方面來......

2017年已經過去半個多月的時間了，想想2017年娛樂圈中也是發生了很多事情，許多明星倒下去，也有一衆的明星站起來，有的明星一夜爆紅，也有的一夜之間人設崩塌，人氣不在，不過卻有一些明星一直人氣都很高，下面小編就給各位帶來2017......

很多人爲了自已的身材天天發愁，用了很多種減肥方法也不能成功瘦身。很是羨慕明星的身材，經常會問：明星爲什麼那麼瘦呢？其實並不是要瘦的皮包骨頭，一定要瘦的健康，快來看看明星最喜歡的減肥方法，你也可以和明星一樣瘦。高圓圓......

瘦臉整形方法一、瘦臉針注射原理：這種瘦臉整形是一種革蘭染色陽性厭氧芽孢肉毒桿菌在繁殖過程中產生的嗜神經外毒素，能引起肌肉鬆弛麻痹，使肌張力減低，讓肌肉拉長平貼在骨面上，從而達到瘦臉效果。功效：瘦肌肉。就是所謂的瘦......

柚子代言人：臺灣美女陳怡蓉柚子卡路里很低，不會增肥，而且營養豐富，重要的是含纖維素豐富，能有效防止便祕。柚子還可以防止感冒、上火，幫助減少下半身的脂肪和水分積聚。紅酒+酸奶代言人：胡杏兒含有少量酒精的紅酒可以輔助睡......

啞鈴啞鈴是一種性價比非常好的器械，不僅使用簡便，還可以一器多用。現在出售的鉻鋼智慧啞鈴，只要轉動啞鈴頂端的數字盤，就可以選擇6個不同的重量等級，供不同的人來鍛鍊。柔身球柔身球這種乙烯材料的柔軟大球可以用來鍛鍊力......

Top1刮痧療法發熱病人求退燒中醫診室來刮痧還記得那部電影《刮痧》嗎?雖然影片主要講的是中西方的文化衝突，但讓更多人知道了中醫中的這一種特殊療法——刮痧。在選用刮痧療法的人中，想退燒的發熱病人是最多......

許多的人都會羨慕擁有瓜子臉。那麼在我們的生活中有什麼比較好的方法能幫助我們瘦臉呢?下面給大家介紹最受歡迎的瘦臉食物推薦，供大家參考。榛子榛子含有豐富的維生素、纖維素和非常優質的膽固醇，經常食用能讓你臉部的......

最受白領歡迎的快速瘦臀法一：持支架趴在地上，雙腿靠攏，擡頭，挺背，稍屈雙肘，撐地，快速向左轉，同時使腿做立剪刀動作。用手掌撐地恢復原位，並使雙腿靠攏。然後向左做同樣動作。這節操在每邊重複5-l0次。不要屏住呼吸。剛開始做時......

1、騎馬這些年已經很火了，不然怎麼造就了甘南的火爆。草原上天高雲淡，策馬奔馳，實在是愜意、浪漫。2、擊劍是在國內怎麼也火不起來的運動，這種中世紀的歐洲貴族運動其實對反應能力、身體柔韌性等都很有幫助，但還是收費比較......

EmmaWatson艾瑪·沃特森EmmaWatson艾瑪·沃特森短髮最適合橢圓臉型。Emma非常幸運，她的臉型非常對稱，所以才能嘗試這款髮型。爲Emma設計這個古靈精怪造型的髮型師Cutler如是說。Watson髮型的特別之處在於它......

2018年已經過去半個多月的時間了，前兩天分別給大家介紹了最受歡迎的大陸明星和港臺明星，今天接着我們的三部曲，給大家帶來2018年最受歡迎的日韓明星，第一名、第四名你絕對想不到，也許是現在韓流比較強的原因吧！這份榜單中前......

身高175公分，臉蛋甜美，身材姣好，紅遍港臺兩地的紅Model，更是取代蕭薔，當選臺灣第一美女。對她而言，自己的美貌已經習以爲常，但她還要和我們分享，女人不能不關注的自身三寶。1．睫毛――動人的眼睛會說話林志玲自言化妝重點只有......

1、咖啡泡澡減肥方法咖啡除了用來飲用，還能拿來減肥?運動選手陳純甄曾經嘗試咖啡灌腸，事實上，日本溫泉區現在除了讓客人泡溫泉之外，也開始設置咖啡泡湯池，幫助女性客人窈窕美麗。事實上，咖啡瘦身也並非不無道理，市面上抹在身......