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關於高血壓控鹽的時尚推薦
高血壓控鹽 其實有些鹽你沒看到!
減鹽15%,拯救1400萬人香港《明報》12月6日援引《柳葉刀》雜誌所刊登的文章稱,若慢性病患者減少食鹽攝入量15%,10年內全球因心臟病、中風及糖尿病致死的人會少1400萬,同時可減少數百億美元醫藥費,全球生產力的損失也能減少......
2023-11-26
高血壓性腦出血如何控制血壓
高血壓性腦出血(HCH)發病率高,死亡率高,一週內死亡率達20%~30%。出血後持續的高血壓是高死亡率和不良預後的重要因素,因此預防和治療的關鍵是控制血壓。高血壓性腦出血(HCH)後,病人的血壓會反射性增高,通常會大於患者既往的......
2023-11-08
高血壓患者要少吃鹽
高血壓患者如何進行飲食治療高血壓患者的飲食確實起到了關鍵性的作用。在高血壓患者的飲食中,應少吃鹽,對1.1萬人進行了調查,結果顯示,高鈉飲食可導致血壓升高。只要得了高血壓,對於患者來說都是一種莫大的困擾,疾病除了吞......
2023-11-14
控制高血壓 少糖和少鹽一樣重要
吃清淡少鹽的食物,每日食鹽的攝入不應超過6克——這已經是高血壓患者熟知的控壓事項了。但你可知道,糖也會對高血壓患者構成威脅,甚至相較於鹽,糖對血壓的影響要大得多。控糖不僅限於糖尿病合併症患者很多高血......
2023-11-02
高血壓控制誤區多
廣東省人民醫院高血壓專科主任醫師馮穎青說,在高血壓治療過程中,患者往往有很多誤區,以至於血壓控制不理想。她倡導市民在家自測血壓,同時清楚地瞭解自己血壓的達標水平,以最大限度地保護心腦血管。誤區1沒症狀不測血壓一......
2023-11-20
全國高血壓日:如何防控高血壓
2013年10月8日是我國第十六個全國高血壓日。高血壓對於每個人來說都很熟悉了,它是一種慢性疾病,波及的範圍很廣,很多病因都能引起高血壓的隱患,所以它在生活中是至關重要的,在社會上也受廣大人民的重大關注,如今面臨高血壓......
2023-11-06
高鹽和飲酒會得高血壓
高血壓患者經常會有頭疼、眩暈、耳鳴、失眠等症狀,嚴重影響了正常的生活。專家介紹,有些人的高血壓是遺傳的,高血壓的遺傳因素我們沒有辦法預防,但是大部分高血壓的原因卻和我們的生活習慣息息相關。【導致高血壓的原因一......
2023-11-17
高血壓亂補導致血壓失控
高血壓病人進補後血壓失控苑志軍主任稱這位患者屬肝陽上亢型高血壓病,本不適宜於進補溫陽類中藥,服食這類藥往往會引起血壓升高等一些不適症狀。苑志軍表示,中醫把高血壓分爲肝火上炎型、肝陽上亢型、氣血虧虛型、痰濁中......
2023-11-25
高血壓防控使用低鈉鹽
專家建議,普及和推廣食用低鈉鹽,是防控高血壓最簡單有效的方法之一。專家介紹,高鹽飲食是高血壓的重要危險因素,普通食鹽(氯化鈉)中的鈉元素是導致高血壓的主要成分。食用低鈉鹽不單可幫助高血壓患者控制血壓,還可幫助普通人......
2023-11-22
高血壓不僅僅限“食鹽”
大英帝國理工學院等科研機構科學家對世界52個國家和地區約1萬人的調查研究表明,吃鹽過多與高血壓有着直接的聯繫。我國西安醫科大學八五課題組經過8年隨訪研究,認爲高血壓雖然有遺傳因素,但後天攝入鹽超量也是重要原因。......
2023-11-23
高血壓患者如何控制好血壓?
隨着社會的進步,一些富貴病也相繼而來,以前人們吃不上飯,現在人們不知道吃什麼,這個季節也正是高血壓上升的季節,對於飲食也非常重要,不要輕視這些食品,有些食品能讓血壓更高,有些會起到降壓的作用,食物是五花八門的,看你怎麼吃......
2023-11-06
冬季高血壓高發期 該如何控制血壓
高血壓在中老年人中比較常見,得了高血壓給他們的生活帶來了很多的困擾。對於患者來說除了要進行一些必要的治療外,日常生活中還要注意一些護理,如飲食上的調理。1、適量攝進蛋白質高血壓病人逐日蛋白質的量爲每公斤體重1......
2023-10-28
控制高血壓的措施
高血壓人羣隨着生活水平的提高,隊伍正在不斷壯大,這不僅與人們日常的生活習慣和心情有關係,而且飲食對其的影響更爲重要。只要注意平時的飲食和生活習慣,再保證有一個好的心情,那麼血壓一定能被控制住的。下面小編介紹一下......
2023-11-11
控制高血壓就是控制腦溢血
腦溢血,又稱腦出血,是腦實質內血管破裂出血。發生腦出血的最常見原因就是高血壓,凡患有高血壓、動脈硬化的病人都是腦溢血的高危人羣。專家介紹,腦血栓發作後,除了有死亡危險外,還有全身麻痹、半身不遂或持續昏睡、癡呆症等......
2021-05-05
控制高血壓 飲食少鹽更有效
食鹽過少,會引起低血壓、疲憊無力、食慾減退等生理反應。但食鹽過多則傷腎傷胃,易患水腫病,使血壓居高不下,血壓長期處於高壓狀態必定會使心臟、腎臟和大腦受到損害。有一項研究結果顯示,每天僅攝入食鹽5~6克,血壓可下降8/5......
2023-11-25
高血壓與食鹽的關係
10月8日是我國第12個全國高血壓日,主題是鹽與高血壓。據不完全統計,我國現有2億高血壓患者,每年新增加高血壓1000萬人,而高鹽飲食正是引發高血壓發生的主要危險因素之一。9月21日,記者就高血壓的症狀及在日常生活中如何科......
2023-11-14
高血壓患者怎麼控制血壓
高血壓患者的康復是一個非常複雜而漫長的過程,在這期間高血壓患者自己要充分發揮本身的積極作用。在日常生活中高血壓患者要做好自我保健工作,通過各個方面的保健措施有效的調控血壓,這樣才能使自己順利康復。一、心理平......
2023-11-12
防控高血壓有望用替代鹽
有望通過鈉鉀平衡鹽達到限鹽目的我國是高血壓大國,也是一個高鹽飲食的國家,用鹽量甚至居世界之首。中國高血壓聯盟執行主席吳兆蘇教授認爲,鹽跟高血壓的關係很明顯,限鹽也已經提出幾十年了,但一直得不到很好的控制。這跟我......
2023-11-25
高血壓控制血壓的幾種小竅門
高血壓是危害我們的身體健康比較大的疾病,那麼面對這樣的疾病我們一方面應該積極的治療。而另一方面我們能不能在自己的日常生活中尋找方法呢?下面我們一起了解下吧。幹活慢半拍突如其來的任務,很容易使人壓力倍增,血壓值......
2023-11-04
牢記“140”控制高血壓
●血液循環系統保持良好工作狀態的核心是將血壓維持在正常水平;●舒張壓高對心腦血管病有危險,但收縮壓升高的危險性更大,這是人們近來才醒悟的事實;●高血壓是隱形殺手,其發生和發展通常緩慢而悄無聲息,是一個漸變的過程,半......
2023-11-23
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