面部色斑隨着衰老，新陳代謝功能會減弱，血液循環減慢，就會造成色素的沉澱，出現色斑。工作壓力增大造成的心理負擔過重，精神高度緊張，造成內分泌失調，也會形成面部色斑。解決方案：節制飲食，少吃能導致色素沉積的食品。多攝取含各......

一般來說，女性脫髮的原因主要有以下幾個方面：產後由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。......

都說女人30豆腐渣，可見女人在30歲之前一定要做好保養工作！你們知道女人保養祕訣都有哪些嗎，趕緊來看看吧！女人14個保養祕訣讓你比同齡人顯年輕1.給你的肌膚去角質養成每週一次去角質的習氣，這就像是給痘痘先搓個澡似的。去......

橄欖早在古希臘時代，橄欖樹就是生命與健康的象徵，除了可以作爲健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由樹葉到果實，橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化；而橄欖果實中......

自信的女人最漂亮、健康的女人最美麗，在享受了溫情的性愛後，女性需要如何呵護自己的身體，一起來了解一下吧。1、喝杯溫水沒想到吧，愛愛過程中不僅你的情緒high到極點，你的消化系統也跟着興奮起來，胃腸道的血管都處於誇張狀......

女人的眼睛最容易出賣女人年齡的祕密。尤其，因爲歲月的流逝、惡劣環境的侵蝕，女人的眼睛也漸漸暗了下來，佈滿皺紋。保養出一個細嫩青春的眼部並不是一件容易的事，牢記下面的5個經典祕方，做自己的保養專家，一定會讓你成功減......

你在吃進嘴巴里的東西上面越用心，你就越漂亮。此言不虛。食物一般分爲，補氣，補陽，補血，補陰，溫裏，活血，消食，清熱，收澀，祛溼，化痰，解表，和安神這幾種。按照黃帝內經，春天和夏天要補陽，秋天和冬天補陰。便祕了，早飯就一定要吃燕麥片，白天......

看着日漸衰老的肌膚有了細紋和雀斑，數着自己的年輪，是不是越來越有種有心無力的感覺？我們無法讓流走的時間回來，也沒有辦法讓生理年齡減小，但是，我們可以讓自己看上去更年輕。保養肌膚留住青春光靠塗抹保養品是不夠的，重視內......

>>推薦閱讀：女性養生必看抗衰老新發現1.清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起着決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨着清晨的甦醒，新陳代謝會逐漸回覆正......

卵巢保養，首先一定要對卵巢有所瞭解。卵巢是女性重要的生殖器官，位於下腹部盆腔，內子宮的兩側，左右各一以韌帶與子宮相連，受內分泌生殖軸系(腦皮質——下丘腦——垂體)控制。通常我們直接用手是摸不到......

人都希望自己的身體能保持健康狀態，做到這一點需要我們日常懂得點保養自己的方法。人到達一定的年紀，就會出現各種各樣的健康問題還有皮膚問題。如何才能做到保持年輕活力呢？下面教大家一些健康保養方法。健康保養方法血......

面部色斑隨着衰老，新陳代謝功能會減弱，血液循環減慢，就會造成色素的沉澱，出現色斑。工作壓力增大造成的心理負擔過重，精神高度緊張，造成內分泌失調，也會形成面部色斑。面部色斑解決方案：節制飲食，少吃能導致色素沉積的食品。多......

不抽菸：現在有許多女性都抽菸，其實抽菸會使壽命平均減少10年。在40-50歲間死亡的人，30%是因患與抽菸有關的疾病而致命。因抽菸而患肺癌、支氣管炎的佔總患病人數的9%;有20%的抽菸者患心力衰竭。但若在50歲以前戒菸，你仍可......

女人的乳房是她們最看重的一個部位，所以一定要做好保養，那麼，女人的乳房要如何保養呢？接下來就給女性朋友介紹下關於女人保養乳房的11種方法吧。1、用蓖麻油敷胸蓖麻油含有一種能提升t11淋巴細胞功能的物質，這種淋巴細胞能......

女人都希望自己能夠永遠年輕，但是衰老是每個人都不可避免的，女人保養很重要!女人的保養祕訣1、拒絕冰冷食物冰冷的食物會使我們的內臟瞬間受寒，長期以來會刺激身體代謝混亂，隨着年齡逐漸增大代謝越來越難，就會導致脂肪堆積......

胸部保養重在緊緻胸部是女人們很在意的一個地方，但很多人只會關心如何讓胸部變大，卻不太關注胸部的保養。其實胸不在大，有形則靈，只要你的胸部堅挺有彈性，那就完全可以展現出你的女性美了。所以一些適當的胸部按摩是最有效......

有關專家經過研究後發現，女性比以前承受了更多的生活和工作上的壓力。讓肌膚承受極大的殺傷力，肌膚暗沉、毛孔粗大、膚質粗糙、細紋浮現、肌膚缺乏光澤等衰老狀況已悄悄爬上臉龐。女性在這段時間的衰老現象並不是真正的......

劉亦菲的保溼祕密武器，卡尼爾®水潤凝護保溼精華水！綠色保溼專家卡尼爾®全新推出水潤凝護保溼精華水1天然果萃配方，給肌膚提供密集的保溼！獨特天然果萃精華配方，能立即爲肌膚注入水分並長久保溼，並有效阻擋有損肌膚......

現在的女性都是很注重保養自己的，不光是爲了自己的身體健康，還爲了漂亮，那麼女人如何保養自己呢？以下就是讓女人年輕的八個小祕方。女人如何保養自己1、卵巢食療保養在很多時候我們最應該注意保養的地方就是卵巢的保養，並......

國色天香法用甘鬆、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產生上述效果。返老還童法用黃柏皮、木瓜根，研末後加棗仁一起搗成泥漿，每天......