一、三個半分鐘，生命保平安。專家建議：夜間醒來方便時，應先在牀上躺半分鐘，然後坐起半分鐘，再雙腿下垂半分鐘，能有效防止許多致命性意外事故發生。二、及時補水分，綠茶爲首選。心腦血管病人發病死亡，原因與出汗過多、未及時喝......

許多的對於冠心病都不會陌生。那麼在冬季的時候在預防冠心病的時候需要注意什麼呢？下面給大家介紹冬季預防冠心病的須知，供大家參考。肥胖的中老年人肥胖容易引起高血壓、高血脂、糖尿病等很多疾病的發生，而肥胖本身也會......

突發心臟病是一種緊急情況，需要及時採取措施。其中一種常用的措施是使用藥物治療。以下是一些常見的突發心臟病藥物和它們的作用。1.阿司匹林阿司匹林可以抑制血小板凝聚並且可以減少血栓的形成。血栓形成是引起心肌梗......

當孕婦在妊娠20周後，常規體檢中發現血壓突然升高;化驗室檢查有蛋白尿;體重異常增加並且從踝部開始出現水腫。向小腿、大腦及腹部擴展，水腫部位隆起，皮膚緊張發亮按之出現凹陷。出現足部及小腿明顯的凹陷性水腫，經休息而不......

據中國之聲《央廣新聞》報道，每年的9月29日是世界心臟病日，今年的主題是健康心臟選擇，綠色美好人生，如何才能更好地保護心臟？心血管病是我們國家居民的頭號的殺手，每10秒鐘就會有一個人會死於心血管病。隨着社會經濟的發展，......

7個要點教你預防心臟病1、少吃蛋黃一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話，一週最多隻能吃兩個蛋黃。2、適量飲酒1周喝3-9杯酒爲適量，對預防心臟病有好處。但要注意別貪杯，因爲飲酒過度會引發心臟病。......

產後心臟病是指分娩後心髒出現的非正常現象，如產婦感到心慌、胸悶、不能平臥、氣急等。一般在產後24~28小時最爲明顯。產婦如在產前已有心臟病，心臟功能屬於一級的（即輕度心臟病），一週後會完全恢復正常。心臟功能屬於二級......

心臟病是生活中嚴重的一種心血管疾病，如果患上了心臟病，那麼患者除了積極的治療之外還應該做好的相關的飲食控制。那麼哪些食物適合心臟病患者食用，哪些食物心臟患者有應該少用呢？下面給大家介紹心臟病患者的飲食須知，供大......

心臟病的突發病發常常會使患者和家屬感到非常恐慌和無助，但實際上，及時採取正確的急救方法可以有效延長患者生命，甚至挽救患者的生命。本文將介紹一些心臟病突發急救方法。第一步：緊急呼救。在發現患者出現明顯的心臟病症......

春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反覆無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤爲重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特別爲您蒐羅了春季飲食保......

發生心跳呼吸驟停，腦細胞在常溫下對缺氧的耐受極限通常爲4分鐘，超過10分鐘，腦細胞就會發生不可逆性壞死即無法恢復。即使在健全的急救網絡社區內，急救人員也很難確保每次在獲得報告後4分鐘之內到達現場。醫生到達前，第一目......

北京時間6月17日凌晨，在北愛爾蘭與烏克蘭的比賽中傳來一個令人心痛的消息，一位62歲的老球迷在看臺上心臟病發去世。這位球迷在看臺上目睹了球隊2-0擊敗烏克蘭，獲得國家隊歷史上的第一場歐洲盃勝利，他來自北愛爾蘭首都貝爾......

風溼性心臟病是生活中常見的一種心臟病類型，而這一疾病的患者最好的治療方法就是進行手術。那麼對於手術後的患者而言飲食方面有哪些需要注意的地方呢？下面給大家介紹風溼性心臟病術後飲食須知，供大家參考。禁止食用苦寒......

1、小心！鹽多必失普通食鹽和味精、雞精的主要成分是鈉。過多的鈉成分會使大量的水分滯留在體內，造成浮腫、水腫、血壓升高，增加心臟的負擔。而且鈉太多的時候也會導致鉀的大量流失，鉀不足時容易產生四肢無力、全身倦怠，甚......

"我身體很好的，眼不花耳不聾心跳正常……，生活中我們時常聽到一些老人如此表述自己的健康狀況，認爲體檢指標正常、平時無什麼不適就是健康，但在醫學專家看來，這種想法是存在諸多隱患的。猝死的發生絕不是無緣......

動作一:屈膝彎身鍛鍊部位肌腱、小腿和臀部動作要領:雙腳併攏，身體向下彎曲。慢慢屈膝，直至感受到背部有壓力感，雙手抱緊雙臂，深呼吸。放鬆頭、頸、肩，放慢呼吸、慢慢擺動身體，或輕輕搖頭，堅持一分鐘。動作二:坐空椅子鍛鍊部......

然而，在現實生活中，還存在這樣一些老年人，他們不僅清晨睡不醒，而且在大白天也總是昏昏欲睡，打不起精神。那麼後30年睡不醒好不好呢？有關研究表明，老人經常睡不醒並非是一件好事，其心臟病的發病機率很大。美國的研究人員發現，白......

美國MRC臨牀科學中心教授吉米·貝爾和弗雷明漢心臟研究學會專家調查３３００名平均年齡爲５１歲的志願者，測量這些人的頸圍。結果顯示，男性的平均頸圍爲４０．５釐米，女性爲３４．２釐米。頸圍越大，風險越高。男性頸圍每增加３釐米，體內高密度膽固......

爲提醒人們對心血管疾病的重視，1999年，世界心臟病聯盟將每年9月份最後一個星期日定爲世界心臟病日，目的是喚起人們提高對心血管病及其危險因素的認識……在我國，每20秒鐘就有一人死於心血管疾病。前不久，浙江......

中年人的猝死大部分是由於心臟病突發所致，其中多數是心肌梗塞。心肌梗塞是由於供應心肌血液的冠狀動脈突然閉塞，導致心肌的血液供應中斷，心肌壞死，出現嚴重的心律失常引起心臟的功能突然喪失，出現猝死。急救措施一旦病發後......