老人，特別是患高血壓的老年人，要注意四點：戒除不良習慣--高血壓病人應戒菸，避免酗酒及暴飲暴食等。節制性慾。和諧的性生活能使人感到心情愉快，精神飽滿;放縱的性生活易造成身體疲乏無力，精神萎靡不振，久而久之還可引起早衰......

人到老年，往往羞於言性，對於性生活中遇到的實際問題，許多老年人更是羞於啓齒。筆者亦年過花甲，常與一些老年人閒談，瞭解他們這方面的一些問題和困惑。現將老年人性生活中遇到的幾個問題寫下來，希望對他們能有所幫助。性生活......

每晚一次。專家點評：讚歎你的過人精力，但千萬別爲了性生活而性生活，忽略了情感。在最近一個月的時間裏，關注自己性生活的時間和次數，並與伴侶共同探討時間間隔是否合適，爭取讓身心兩方面都得到滿足。每週兩次。專家點評：這是......

生孩子不不僅僅是女人方面的事情，男人也是生育的重要基礎。有人提倡養精蓄銳，夫妻在要孩子以前，男人先禁慾一段時間，再進行性交，這樣精子的質量就會有所提高。事實上，精子和銀行裏的存款不一樣，不是攢得越多就越好。曾有研究......

性生活過度對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。性生活過度的六大危害一、體質狀況變差對男女雙方而言，都會造成體......

在臨牀，有許多不育症患者有一種矛盾心理，當希望妻子懷孕的時候，性交次數減數怕過了排卵期；次數頻繁了，又怕精子質量下降，簡直無所適從。爲了瞭解性交頻率與懷孕的關係，必須瞭解精子產生的相關知識。在正常情況下，兩側睾丸1天......

每次性生活超15分鐘不利於健康有人認爲，每次過性生活持續時間越長，越能獲得性滿足，這種看法並不科學，性生理研究表明，一次性生活的時間持續得很長，對雙方的身體都是不利的。第一，過性生活時，不僅男女雙方性器官處於高度充血狀......

爲了弄清原理，我們先從精子的特徵談起。據研究發現：精子x和精子y各有特點。精子x的頭較大，體積較大，活動比精子y慢，對酸性的耐受力和對宮頸粘液的穿透力較精子y強，壽命較長。精子y頭小而圓，體積也較小，比精子x移動快，但對酸性......

房事過度對男性來說，妨礙要大些，而對女性同樣也有一定影響。因爲，性交是男女雙方的中樞神經系統、植物神經系統、交感、副交感神經系統的全身性的綜合反應。有人研究發現，女子在性交時，同樣有全身肌羣痙攣、心跳加快、呼吸......

從根本上來說，性交實際上是一個性能量的釋放過程。性交時間短、質量差的時候，身體積聚的性衝動能量並沒有得到完全釋放，身體就有將剩餘的能量排出的需求。所以，此時的不應期是相對較短的;而在性交時間長、質量高的性生活......

有調查數據顯示70%的男性有性生活過度行爲，特別是新婚男性。甚至有些夫妻在診治期間，扔保持高頻率性生活，大家普遍認爲性生活過的多更容易使妻子懷孕，實際上，性生活太頻繁會造成男性不育，由於急切想要得到孩子，很多人忽略了......

性生活次數影響生育嗎？性生活的頻率確實對生育有一定的影響。比如當男子的精子數過少時，性生活過於頻繁，精子數會更少，當然會使生育機會受到影響。有關研究表明，當禁慾時間少於12小時，精液量和精子密度都將比平時減少一半以......

新婚時期的男女，由於初次嚐到禁果，每夜的婚姻生活，難免會相當激烈。其實他們應該知道，等到結婚十年後，對性愛的興趣，就會轉變成爲義務心和責任，生理上的需求，也不再像新婚時期那麼強烈了。到這個時候，對男性而言，回家變成了一項......

平均勃起7200次，每次射精5毫升人們習慣於用各種數字來評價自己的生活。近日，據美國《男性健康》雜誌報道，男人一生的性健康也有一組數字指標。每次射出的精液量有1—2茶匙（5毫升），差不多就是一口痰。每茶匙精液的熱量......

男性陽痿治療前必須控制性生活次數，陽痿的出現與很多因素有關。過度的性生活就是其中一個，男性想要治療陽痿，需要首先控制性生活次數。長期房事過度，沉浸於色情，自慰用力過度導致精神疲乏，是導致陽痿的原因之一。下面聽聽專......

性生活的好處有很多，男人一到30歲就會感覺力不從心了，那麼30歲的男人一週做愛幾次呢？你的體質決定你的性生活，如果做多了你沒有感覺很累，這就說明你適合這個頻率，如果覺得有些不適，可以減少次數，總之;一週做三到四次應該沒問......

陽痿需要預防，與性生活頻繁有關。專家指出，各個年齡段的男性都有可能陽痿。很多患上陽痿的男性朋友，性生活沒有辦法進行，還有的男性性慾過於亢進，有很強的性慾望。這兩種情況都需要男性朋友重視，不要過於大意，引發更嚴重的男......

男性的性生活頻率因人而異，每個人的身體狀況、生活方式和個人需求都不同，因此無法對男性一個月應該有多少次性生活做出統一的標準。然而，瞭解一些有關男性性生活的常識和建議可以幫助男性更好地管理自己的性生活健康。首......

冬季是講究"隱藏"的季節因此性生活也要有所收斂,那麼冬季的最佳性生活次數是多少呢?請看下文介紹.冬季性生活最佳次數是多少？現代人的性要求要比古人強烈得多。現代性醫學專家研究認爲，在冬季進行適當的性生活還是必......

性慾是每個人都有的，但是我們要學着剋制自己的性衝動，我們的生活隨着改革開放的發展也發生了巨大的改變，現代的男男女女的觀念都發生了重大的變化，尤其是在最近的這些年，國外的文化不斷的衝擊着我們的生活，很多的男性對於性......