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關於防腦的時尚推薦
食物多樣防腦衰
大腦需要的能量較多,雖然它的重量不足人體重量的1/40,但是耗氧量卻佔全身耗氧量的1/4,飲食營養的數量和質量對老年人的大腦健康意義重大。老年人對蛋白質的需求量約爲1克/公斤體重/日,如果供應不足,機體各組織細胞—&......
2023-11-26
預防“電腦躁狂症”
許多人可能碰到過這樣的情形:用電腦用了好幾個小時後,心情突然十分煩躁,莫名其妙地發火。於是人們會認爲患上了電腦躁狂症,那到底是否是種病態?如何去防止這種狀況?據某公司美編小楊說,他每天至少要在電腦前工作七八個小時,有......
2023-11-23
電腦族怎麼預防“電腦病”
最近,一套防沉迷電腦軟件在幾大遊戲網站試運行,以強制那些不眠不休的遊戲玩家休息。除了那些玩家,其實我們大多數人日常也通過電腦瀏覽信息、檢索資料、即時聊天,往往在電腦前一坐就是數小時。要知道,無節制地使用電腦會給......
2023-11-16
腦血栓危害大 如何預防腦血栓?
人的大腦一旦出問題就是大問題,因爲大腦是人的思考中樞,生命中樞,人們對大腦的疾病都有着幾分恐懼,我們最常見的就是腦溢血和腦血栓,得了這兩種疾病不僅自己痛苦,還會連累親人,弄不好還會傾家蕩產,因爲這個過程遷延數年或者數......
2023-11-04
鍛鍊大腦可防止大腦老化
官員、醫生、律師和教師都是高智商人羣。一項新的研究發現,那些在一個專業領域工作的人到了晚年更有可能保持思維敏捷。複雜的工作和具有挑戰性的環境,可幫助提高記憶的技能和能力。愛丁堡大學的科學家們發現,那些從事教......
2023-11-03
預防腦梗塞吃什麼?2種食物預防腦梗塞
腦梗塞是神經內科常見疾病之一,患者多在安靜狀態下發病,主要症狀爲口眼歪斜、偏癱等,患者發病的前3小時內如果採用尿激酶、鏈激酶等溶栓治療可使血管再通,但無論採用何種方式治療,患者復發的機率依然很高,首次出現動脈再次......
2023-10-30
健腦,防朽邁症狀
朽邁這個詞是我們都不想往面對的,隨着年齡的增長,腦細胞死亡、大腦功能老化、智力下降,因而,人們需要科學的用腦和健腦。下面教大家六個健腦益智的小妙招,幫助大家科學用腦,延緩智力下降速度。1、勤用腦不要害怕用腦,用腦越......
2023-11-19
如何預防腦出血?
老年人一旦被確診患有高血壓,就應堅持服藥治療,並定期複查。調情志保持樂觀情緒,避免大喜或盛怒。做到心境平和,淡泊名利,知足常樂。人的情緒安然,就不會引起血壓升高,從而也就減少了腦出血的發病機率。免勞累老年人應儘量避......
2023-11-24
如何預防腦出血
1.面部或上下肢突然感到麻木,軟弱乏力,說話困難。2.突然有眩暈鹹感,頭痛難忍,而且由間斷性的變爲持續性的,或伴有噁心、嘔吐,手足不靈等早期信號。腦出血時一般發病急驟,來勢兇猛,患者頭痛劇烈,嘔吐,昏迷不醒,跌倒在地,血壓增高,面......
2021-05-05
腦卒中是什麼 腦卒中如何預防
腦卒中是什麼腦卒中(cerebralstroke)又稱中風、腦血管意外(cerebralvascularaccident,CVA),是一種急性腦血管疾病,是由於腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病,包括缺血性和出血性卒......
2023-10-28
什麼是電腦斑?如何防治電腦斑?
電腦輻射斑是什麼樣的?大大小小的電腦輻射斑、皮膚乾燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛乾澀、黑眼圈形成並不斷加重……信息時代,人們享受着電腦帶來的高效、便捷,但同時我們的皮膚也在遭受......
2023-11-23
電腦族如何預防“電腦躁狂症”
電腦躁狂症並沒有一個明確的標準。專家舉例說,有些中學生每天玩十幾個小時的電子遊戲,卻還是覺得時間不夠用。這表明主要是興趣問題,如果對工作有樂趣的話,即使對電腦很久也躁狂不起來;而如果一些人對自己的職業有厭倦感,......
2023-11-25
如何預防腦卒中?
如何預防腦卒中?儘管年齡、家族史等是腦卒中不可改變的危險因素,但只要我們積極控制可改變的危險因素,完全可以防止和推遲腦卒中的發生。①創造家庭和睦的環境,讓病人在情緒上不過於緊張,思想上又高度重視。②在醫生指導下......
2021-05-05
腦出血預防大全
一年之中腦出血以冬春寒冷季節發病率最高,夏季次之。腦出血往往來勢兇猛,突然發病,一般多無前驅症狀,發病時有頭痛、頭暈、嘔吐,隨即跌倒,昏迷不醒,呼吸深沉,有鼾聲,半身不遂,小便失禁,有時抽搐等。嚴重者可死亡或留下後遺症。腦......
2023-11-26
如何預防腦血栓?
養成良好的生活習慣。長期不良飲食習慣是造成血栓形成的重要因素。高脂肪、高膽固醇飲食可使熱量過剩,血脂升高,久而久之,血管壁、血液成分和血流速度都會發生改變;飲酒過多,血液中的血紅細胞可受到損害,從而會影響紅細胞......
2023-11-23
腦出血如何預防
腦出血如何預防1、高血壓病人要及時治療、堅持在醫生指導下服藥。2、保持樂觀,知足常樂。3、戒菸酒。4、防便祕多吃一些富含纖維的食物,如青菜、芹菜、韭菜及水果等。也可做適當的運動及早晨起牀前腹部自我按摩。5、避......
2021-05-05
大蒜能防腦卒中 6種食物預防腦卒中
預防腦卒中吃什麼好呢?腦卒中(以下簡稱卒中)是近年來國人第一死亡原因。據最新統計,我國每年新發腦卒中300多萬人,約有180萬人死亡。目前研究發現,下面這7種食物對卒中有預防作用。1、大蒜近年大量實驗研究和臨牀試驗發現,大......
2023-10-30
常腦撓頭能防病
中醫學中稱頭爲精明之府,五臟六腑精氣皆上升於頭部。頭皮是大腦的保護層,分佈着許多穴位,人體十二經脈中,手、足三陽經均起經頭面部,故又說頭爲諸陽之會。如手、足陽明經分佈前頭部及面部,手足少陽經分佈側頭部,足太陽經分佈......
2023-11-16
預防腦中風 謹防4誤區
腦中風原本是中醫的病名,它形容這個病像風一樣,變化莫測。西醫把這個病叫做腦卒中,是指腦部的血管或者破裂堵塞而引起的腦部血液循環障礙的一系列腦部疾病。中風常見於中老年人,隨着年齡的增長髮病率逐年升高,男性發病率更......
2023-10-28
如何預防腦瘤
腦腫瘤是一種難以徹底治癒的疾病,很多腦腫瘤患者在患病後會尋找各種治療方法,但是無論是哪一種治療腦腫瘤的方法都會對患者造成一定的副作用。腦腫瘤不僅會對患者身體造成很大的傷害,而且還會影響到患者的智力。那麼預防......
2023-11-06
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