揉腿肚以兩手掌緊扶小腿，旋轉揉動，每次揉動２０至３０次，兩腿交換揉動６次。此法能疏通血脈、加強腿的力量，防止腿腳痠痛和乏力。扭膝兩足平行靠攏，屈膝微向下蹲，雙手放在膝蓋上，順時針扭動數１０次，然後再逆時針扭動。此法能疏通血脈，治下肢......

一、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助；電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕鬆。二、梳頭古醫學家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺......

誤區一：水溫越燙越好時間越久越好有些足浴城提供的泡腳水溫特別高，客人一觸水就喊燙，技師卻答：水越燙，效果越好。也有些人喜歡一泡就一個小時，直泡到水冷纔出來。沐足不是簡單的熱水泡腳，水溫要有所控制，一般維持在38℃至43℃......

絲棉襖一般應拆後下水洗滌。乾洗時只能將領子、袖口、袋口等用小毛刷蘸少量汽，順紋路刷洗。刷洗時用力不能太猛，刷後用乾毛巾將沾有汽油的部位稍稍用力擦幾下。爲了防止出現汽油圈痕，可用噴壺（也可用小刷）擴大面積噴點汽油......

乾洗店能賺錢嗎？乾洗店的價格，乾洗店利潤有多高？【1】乾洗店加盟巨大的市場蛋糕：衣食住行，衣排第一，有人住的地方就會有洗衣需求。對於洗衣業來說，永遠都不會害怕沒有生意來源，因爲每天都有不計其數的髒衣服產生；另外，每天還有......

根據祖國醫學中的經絡學說，人腳上有33個穴位，佔全身穴位的十分之一，從小小的腳掌上可觀察到身體五臟六腑相應的投影。現代醫學研究也支持腳部受涼時很容易引起感冒一說，是因爲腳與上呼吸道粘膜之間存在着密切的神經體液聯......

洗腳按摩，其實不只是足療房與美容院的專利。我們每天晚上回到家，用熱水舒舒服服泡個腳，讓愛人的雙手在腳心、腳背按、揉、扯、壓，你的身心隨之徹底放鬆，香甜入夢，是不是一項十分美妙的享受？我們每天只要恰當地進行洗腳與腳部......

女子水源地洗腳並稱讓市民喝我的洗腳水6月12日，網友@@MOMO136發佈了這樣一條微博：一張只露着四條腿放在水裏的照片，同時後面還寫了這樣一句話：銅川人民是否都能喝到我的洗腳水。銅川廣大網友除了質疑其行爲有違社會公德外......

灰指甲常是由真菌感染而發生的，預防灰指甲就是要預防甲真菌的滋生。日常生活要注意手足的清潔乾燥，腳趾縫不宜保持乾燥，容易滋生真菌，感染趾甲，每天洗腳時應逐一搓洗腳趾縫，清除腳趾縫中的死皮和髒泥，洗腳後要用專用毛巾擦乾......

腳乾裂，這個很許多人都會有的一種情況，並且也有一些人會出現腳乾裂脫皮的情況。那腳乾裂的時候應該怎麼辦呢？腳乾裂脫皮的時候又應該怎麼辦呢？今天小編就來爲大家解答一下，同時還會告訴大家腳乾裂的原因。感興趣的朋友不妨......

有的人在打掃住房裏，只注意表面和屋中間是否乾淨，對牆角彎裏很少注意，因此這些地方成了衛生工作的死角，成了灰塵，細菌、蚊蠅、毒蟲叢生的積聚地。在洗碗時，有些人只注意洗碗內，不注意洗刷碗底，結果碗疊碗時，這個碗的底放在另一......

正解：硫磺皁對水皰型足癬引發的腳臭確實有一定輔助祛臭功效。硫磺是中醫中皮膚科常用藥材之一，它的藥性爲殺蟲殺菌。硫磺皁就是以硫磺味原材料製成的，同樣有一定殺菌作用。硫磺皁能否治療腳臭，得看具體病因及症狀。腳臭一......

乾洗店使用乾洗機洗滌的過程中可以通過以下以個方面來提高衣物的清洗效果。一、溶劑（指乾洗機的乾洗溶劑）乾洗機溶劑的溼度：乾洗機系統中適當的溼度（含水量）對於防靜電、防收縮、徹底去除水溶性污物是十分重要的。水分含量......

泡腳後多久可以洗澡？泡腳是一種古老的中醫養生方法，被認爲具有促進血液循環、舒緩疲勞、緩解壓力等益處。然而，許多人對於泡腳後多久可以洗澡存在疑問。本文將探討這個問題，併爲您提供相關建議。一、泡腳後多久可以洗澡1......

冬季因爲天氣等原因容易導致幹手幹腳症，很多人困擾不已，不過不用擔心，只有輕輕鬆鬆呵護到寸寸肌膚。手腳肌膚也能輕鬆滋潤過冬!Tips1：洗澡水溫不要過熱太熱的水溫容易破壞肌膚原有的皮脂保護膜，洗後容易讓肌膚變得乾燥、甚......

衣服乾洗對人體健康產生的影響目前，我國90%的洗衣店使用四氯乙烯，而國內運轉着的乾洗機有99%使用四氯乙烯。四氯乙烯又稱全氯乙烯，常溫下爲無色、略帶乙醚氣味的液體。四氯乙烯可以經過呼吸道、消化道和皮膚吸收進入人體......

現在越來越多的人將自己的衣服扔到乾洗店裏，可是你知道嗎，並不是所有的衣服都適合乾洗，現在就給您集中介紹幾類衣服，看看究竟哪些衣服適合乾洗哪些衣服適合水洗？在下次要將衣服扔給乾洗店的時候，可要注意了！乾洗水洗一覽表幹......

炎熱的夏季已經到來了，煩人的腳氣也就跟着夏季而來了。衆所周知，腳氣是一種危害性及其嚴重的傳染疾病，嚴重危害了患者的身心健康。當然，夏季也是腳氣的高發季節，所以希望大家積極防治。那麼如何預防夏季腳氣帶來的煩惱。一......

患者提問：我的腳跟皮膚粗糙，非常幹，每年冬天裂口，很疼，夏天好一些，但是並不癢，請問，這是腳氣嗎？足癬，人們俗稱爲腳氣，是由於真菌感染引起的。真菌最容易鑽到人體皮膚角質層生長，在溫度、溼度合適的條件下生長存活。真菌對人體皮膚......

在大冷天，裏面穿件保暖內衣，加件羊毛衫，外面套個毛呢大衣，這樣不僅溫暖，還能時尚。不過毛呢大衣雖保暖，穿着也時尚，但清洗很麻煩。那麼，毛呢大衣怎麼洗呢？接下來就由小編爲大家解惑。毛呢大衣怎麼洗新買的呢大衣會有標牌，上面除......