小心坐出腰肌勞損!42歲的焦女士就職於銀行，常年坐在櫃檯前辦理業務，半年前總覺腰背疼。前不久，她感覺無法彎腰，每晚睡覺都睡不好，遂到市中醫院就診，確診爲腰肌勞損。醫生推薦用走罐療法，每週2次，5次1個療程，近1個療程走罐後，她......

長期久坐對男性的危害是什麼，現在的上班族常常一坐就是一天有時候還要加班，每天坐着的時間是非常長的，長期久坐對男性的危害是非常大的，那長期久坐對男性的危害是什麼呢?長期久坐怎麼緩解最有效呢?下面就和男人世界小編一......

首先，久坐會讓我們肥胖。據調查，胖子比瘦子平均每天多坐2.5個小時。現在你轉過頭去，看看身邊的同事，有多少胖子？肥胖的人至少在三分之一以上吧？中國的情況我不清楚，從1980年到2000年，美國人的健身情況沒有明顯變化，但坐着的時......

打坐有什麼好處呢？每天堅持打坐冥想是一種非常有益身心的事情，那麼，你知道打坐的好處有什麼嗎？打坐是佛家弟子常做的事情，那麼，你知道打坐要注意什麼呢？下面我們一起來看看打坐的功效有什麼吧！首先，小編給大家介紹一下什麼是打......

辦公室女性長期久坐的危害有哪些？上班一族除了睡覺時間，大多數時間都坐着，一坐就是一天，很多30多歲坐辦公室的上班族女性，由於長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以致氣血循環障礙等，下面來看一......

白領指的是每天都在公司室內工作的一羣人，看似很清閒的工作，讓人羨慕不已，但其實他們也有許多的困擾。比如說他們長期久坐，很容易造成身體損傷，千萬別以爲只是坐着，身體沒啥毛病，但是其實久坐危害特多。不信來瞧瞧，看完之後，白......

近日，廣東深圳50歲的程先生患有腰椎間盤突出，今年春節開長途車拜年後，腰就開始不舒服，程先生以爲是老毛病發作，像以往一樣在腰背部按摩敲敲打打，結果沒有好轉，反而加重，雙腿麻木，小便失禁。做了CT後，程先生被診斷爲馬尾綜合徵、......

知識分子更要注重勞手足腦力勞動者坐着埋頭伏案工作的時間很長，有的白天坐了一天，晚上又挑燈夜戰，坐到半夜，這最易使人早衰，影響壽命。《醫學入門》就強調說：整日屹屹端坐，最是生死，並諄諄告誡道：人們徒知久行久立傷人，而不知久......

現在社會，白領不僅工作壓力大，長期久坐對着電腦一坐就是八九個小時，對身體傷害很大。儘管大家都知道久坐的危害有很多，但是因爲工作原因很難改變，怎麼辦呢?今天小編就給大家介紹改善久坐的應對措施。久坐的危害1、坐得越長......

科技時代和網絡時代的發展，讓更多人進入辦公室，過着朝九晚五的生活。他們都有一個共同的稱呼白領，意味着每天在空調房中工作，雨天不用挨雨澆，夏天不用挨太陽曬，風再大也一樣可以躲進高樓。所以，他們的工作似乎體面一些，很多人......

多倫多瑪格麗特公主醫院最近的一項研究顯示，靜坐可以延長癌症末期病患存活時間三倍以上。此一由安大略癌症研究中心資深科學家康寧罕醫師所領導的研究，共測試二十二名癌症末期病患。此一研究結果勢必將對不相信東方傳統......

腰肌勞損是生活中的常見疾病之一，但是很多人都不知道什麼是腰肌勞損，不瞭解腰肌勞損的患者會有什麼感覺，以至於總是耽誤疾病的治療，不僅要讓自己忍受更多的痛苦、更多的折磨，還要花費更多的時間金錢對疾病進行治療。那麼，究......

現在讓我來爲各位美人介紹一種辦公室運動：第一步，坐在椅子上，兩腿慢慢往上擡。第二步，兩手輕輕放在小腹上，慢慢地吐氣，吐氣的同時漸漸收緊小腹。第三步，吐氣慢慢加快，小腹越收越緊，肩膀保持輕鬆。第四步，小腹已收到最緊的程度時......

久視傷眼：其實，眼睛乾澀只是眼疲勞的一種，經常對着電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》的五勞所傷中有一傷：久視傷血。這裏的血，指的就是肝血。實際上，眼睛與肝臟聯繫緊密。肝藏血，即肝臟具有貯藏血液和調節血量的功......

痔瘡的初期症狀往往是偶爾少量便血，輕微下脹。中期患者便血量加大，間隔時間縮短，或經常性便血，墜脹加劇，經常有想大便的感覺，部分患者大便時痔塊脫出肛外，便後尚能自行收回，中期患者往往內外均有症狀。晚期患者，往往便血量大，甚......

日前，某大型門戶網站刊載了一則關於堅持坐浴可提高男性性功能的新聞。其中提到坐浴或溫泉浴能促使局部血液循環，對改善陰莖供血、提高性功能有良好的作用，還可治療前列腺增生、前列腺炎。果真如此嗎？從記者以往的採訪經驗......

此一由安大略癌症研究中心資深科學家康寧罕醫師所領導的研究，共測試二十二名癌症末期病患。此一研究結果勢必將對不相信東方傳統醫療與心理療法效果的西醫帶來挑戰。康寧罕醫師有一名病人是安大略省考林伍德市的特殊教......

現在社會，白領不僅工作壓力大，長期久坐對着電腦一坐就是八九個小時，對身體傷害很大。儘管大家都知道久坐的危害有很多，但是因爲工作原因很難改變，怎麼辦呢？今天小編就給大家介紹改善久坐的應對措施。久坐的危害1、坐得越長......

便祕痔瘡，便血，各種肛腸疾病，是很多久座一族的通病。這是因爲久座之後，人的盆腔周圍的血液循環會受到影響，會使得直腸周圍的靜脈長期處於一個充血的症狀，因此淤血的問題也會加重，從而引起這些肛腸疾病。應對方法：養成良好的排......

萵苣：具有開通、消積的作用，富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便祕。空心菜：含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素，有治療便祕、便血、痔瘡的作用。韭菜：有洗腸草之稱，它含有較多的粗纖維，且......