>>>推薦：十大老人長壽祕決你知多少?營養專家建議，老人最好選擇專門的配方奶來補充身體需要。老年配方奶是根據老年人的生理特點專門研製的，也就是說，老年人平時攝取不足的一些營養物質是老年配方奶所添加並強化的。以維E......

喝水的學問說了很多，很多人已經瞭解到哪些水應該多喝，哪些水應該少喝或者不喝，但是對於杯子的選用卻很少考慮，杯子和水是離不開的，水選對了，杯子選錯了，還是一樣不健康。喝了一輩子水，考考你：喝水首選啥杯子？玻璃杯、搪瓷杯、陶......

孕婦喝牛奶都說女性懷孕之後，要多喝牛奶，寶寶才能夠長得白白嫩嫩的。從營養成分以及效果上看，牛奶的好處還有很多。1.鈣。準媽媽多喝牛奶，看重的是牛奶中的鈣元素，鈣元素是人體所必須的營養元素之一。鈣對於人體機能有很大......

>>推薦閱讀：每日飲酒最佳飲量是多少？一天中的早晨和上午不宜飲酒，尤其是早晨最不宜飲酒。因爲在上午這段時間，胃分泌的分解酒精的酶—酒精脫氫酶濃度最低，在飲用同等量的酒精時，更多地被人體吸收，導致血液中的酒精濃度......

老年人多吃豆類好處多多，很多老年人都很喜歡喝豆漿，豆漿分好與壞，現在就給老人們介紹一套鑑別豆漿妙法。1、色澤。優質豆漿呈均勻一致的乳白色或淡黃色，有光澤。次質豆漿呈白色，微有光澤。劣質豆漿呈灰白色，無光澤。2、組織......

兒童--豬肝粥含鐵豐富含有豐富的蛋白質、卵磷脂和微量元素，上班族可以喝了保護眼睛，對於身體虛弱的人來說是恰好的補粥，此粥也是孕婦補充鐵質的良好來源，孕婦常食，可防治缺鐵性貧血。豬肝中含有豐富的蛋白質、卵磷脂和微量......

喝湯水養生要選對時間喝湯水養生要選對時間中國傳統養生非常重視粥和湯對人體的保健作用，李時珍在《本草綱目》中，就曾經稱讚粥極柔膩，與腸胃相得，最爲飲食之妙訣也。中醫認爲，粥能補益陰液，生髮胃津，健脾胃，補虛損，最宜養人。......

夏天氣溫高、溼度大，食物易腐敗、變質，一不小心讓細菌、病毒侵入腸胃容易患上急性胃腸炎，病人多表現爲噁心、嘔吐在先，繼而腹瀉，每日3~5次甚至數十次不等，大便多呈水樣，深黃色或帶綠色，惡臭，可伴有腹部絞痛、發熱、全身痠痛等......

近幾年涼茶的去火功效非常被人們認同，一些涼茶飲料也都非常的熱銷，但是，喝涼茶也是不可隨性盲目的喝的，有些人有些時候是不能喝涼茶的。南方的人由於地質的原因，大部分人體質偏熱或溼，如果平時喜歡吃油炸食物等的話，就非常容......

如果飲茶過濃，就會傷害身體。對於老年人來說，注意飲茶的濃度對保護自己的身體健康尤爲重要。一般來說，老年人經常性地大量飲用濃茶容易出現下列身體不適狀態：致使血壓升高和心力衰竭。濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從......

李先生：我患胃潰瘍多年，一直按醫生要求長期服藥。可最近，一吃東西胃又開始痛，到醫院看病時，醫生除開了常規治療的藥物外，還特別囑咐我要改掉早上喝牛奶的習慣，可以前看病時沒聽醫生說過不讓喝牛奶呀?請問，這是怎麼回事?牛奶真......

最健康的杯子：玻璃杯專家表示，玻璃杯是最健康的。這是爲什麼呢？因爲玻璃杯是不含任何有機的化學物質的，因此也就無法通過口腔進入人體，從而有損身體健康。另外，相對於其它的材質的杯子，玻璃杯的清洗也相對簡單，因此也就更安全......

女性喝水的正確時間一天中，早上七點到九點、下午二點到五點是喝水好時機，可以前一天用保溫瓶裝滿500cc的熱水，隔天起牀就喝。下午2點到5點是膀胱經運行之時，也是排毒的最佳時機，會喝足800-1000CC的水，到了晚上幾乎不喝水。......

一、茶具類型。1、紫砂壺。最負盛名的紫砂壺是陶器的一種，成陶火溫在1000~1200°C，質地細密，既不滲漏，又有肉眼看不見的氣孔，能吸附茶汁，蘊蓄茶味，且傳熱緩慢不致燙手，即使冷熱變得很快，也不致破裂;用紫砂壺泡茶，香味醇和保......

喝水時應該首選玻璃杯。別以爲玻璃杯只是通透好看，在所有材質的杯子裏，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚子裏，而且玻璃表面光滑，容易清洗，所以......

女人喝水的正確時間一天中，早上七點到九點、下午二點到五點是喝水好時機，可以前一天用保溫瓶裝滿500cc的熱水，隔天起牀就喝。下午2點到5點是膀胱經運行之時，也是排毒的最佳時機，會喝足800-1000CC的水，到了晚上幾乎不喝水。......

現在賣的杯子的是五顏六色，奇形怪狀各種都有，所以很多的人在選擇杯子的時候更多的是根據自己的喜歡，而忽視了安全的問題。一次性紙杯或暗藏潛在致癌物1.一次性紙杯或暗藏潛在致癌物一次性紙杯只是看起來衛生、方便，其實產......

性質平和的飲料有以下幾種，以蘋果、菠蘿、葡萄等爲主要原料製成的果汁性味比較平和；烏龍茶不寒不熱，是一種中性茶飲料；蔬菜汁中常見的胡蘿蔔汁性味比較平和；奶茶等各種奶類飲料一般是性平或性涼，這主要與奶類飲料的成分有關......

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喝水杯首選應該是玻璃杯。別以爲玻璃杯只是通透好看，在所有材質的杯子裏，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在燒製的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚裏去，而且玻璃表面......