看準缺水時機高效補水完成了肌膚保溼三部曲後，並不代表你能從此安枕無憂了。就算你一天什麼都不做，皮膚呼吸也會導致幾百毫升的水分流失，所以，掌握肌膚的缺水時間表，才能長保肌膚水潤健康。缺水時機一：長時間對電腦。地球人......

不論你是哪一種膚質，秋日補水都是必不可少的，看看你的膚質應當如何補水才能達到高效呢？★乾性皮膚乾性皮膚的特質，洗臉後皮膚覺得緊繃，肌膚很細薄，皮下的毛細血管隱約可見，曬太陽的時間一長，肌膚就覺得不適，而且一旦不用護膚品......

水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，有助於消除皮膚上的暗沉，令皮膚補水充足，讓肌膚更明亮。所用材料：菠蘿汁、冰塊、獼猴桃、蘆薈汁，白糖。製作過程：1、獼猴桃選用......

女人普遍都存在貧血的問題，氣血不足讓女性膚色暗淡，精神萎靡，無精打采等，想要改善這些問題就要及時補血。在衆多的補血方法中，小編建議飲食補血，如吃補血的水果。那麼女人吃什麼水果最補血呢？哪些女人需要補血呢？接下來將一一......

水對於皮膚是最根本的增溼劑。就正確的皮膚保養來說它是第一位的。水是延緩皮膚起皺的最重要因素，人體的內部和外部都需要水。保溼成爲秋冬最重要的皮膚保護，當然最方便的辦法是定期上美容院作皮膚的補水護理，還有大量地......

說到夏季補水的水果，朋友們的第一反應肯定就是西瓜啦，但是除了西瓜，還有7款水果的含水量也達到了90%以上，下面我們就來了解下吧。8款水果含水量高達90%木瓜，水分含量92.2%甜美多汁的木瓜也是夏日裏很好的補水食物，雖然沒有......

今天來說說初春的美容~~~其實初春最重要的就是補水了，我很懶的，麻煩的事情不愛做，所以就給大家推薦些懶人美容法吧。1）蜜糖用蜜糖敷臉用法：簡單的很，就是把蜜糖敷臉上，什麼蜜糖沒關係，只要是蜜糖就行，如果它不聽話不乖乖待在臉......

★乾性皮膚乾性皮膚的特質，洗臉後皮膚覺得緊繃，肌膚很細薄，皮下的毛細血管隱約可見，曬太陽的時間一長，肌膚就覺得不適，而且一旦不用護膚品，就會出現脫皮現象。你的選水要訣很簡單，保溼保溼再保溼。甚至可用美容液替代滋潤化妝......

許多人都羨慕那些看起來永遠都是水嫩動人的明星們。事實上，她們除了和大家一樣使用保溼補水產品以外，只是在光鮮背後多做了一些功課而已。現在就來公佈明星的補水祕籍。劉亦菲水嫩祕訣：喝軟水明星說：一直都有每日喝八杯水......

最保溼高機能化妝水——資生堂紅色蜜露推薦理由：保溼是女人永遠的主題之一，只要皮膚水分充足了，幾乎所有皮膚問題都可以迎刃而解。這款殿堂級的高機能化妝水確實名符其實，絕佳的保溼功效把其它產品遠遠的甩在背......

我們都很愛護自己的肌膚，男人們也常會給肌膚保溼，那麼爲什麼有時候越補水越幹呢？我們犯了哪些保溼誤區呢？那麼不同膚質怎樣有效保溼呢？春天到了，很多人都將保溼補水提上了議程，可是一段時間過去了，肌膚水潤值沒有上升多少，甚至......

在各式糖水中，滋味水果經常入饌，令美味糖水更見色彩斑斕，並對健康有益。不難發現，不少蔬果營養價值甚高，與其他藥材如南北杏、川貝、雪耳、無花果等結合，更具滋補功效。熱食芒果椰汁黑糯米芒果，味甘酸性涼，含維生素C、芒果酮......

吃紅肉可能是最天然有效率補鐵方式，不過紅肉吃多了，並不值得被鼓勵，近來狂牛症的威脅，讓很多人聞牛色變，而鐵質含量高的蔬果，也不是理想的補鐵方式因此，適度的補充吸收率較高的鐵劑，對大多數停經前的女性是必要的，鐵劑主要來源......

水果，很多人認爲吃水果就是補充一些維生素。對水果的功效都是不瞭解，其實不同的水果具有不同的功效。每個水果都有自己的一個營養價值和功效，所以大家平時可以多瞭解一下。過度用眼吃木瓜每天盯着電腦屏幕、手機屏幕，時間......

又一年的夏季來了，雖有幾日陰雨，但也擋不住高溫，我們的皮膚也擋不住出油和需要補水的護理，在美容保養肌膚方面，我們無時無刻不在強調對皮膚的補水保溼工作，無論你是乾性皮膚還是油性皮膚，都需要做足補水護理，並且皮膚需要無時......

保溼是一年四季都不能忽視的保養重點，更不同說乾燥寒冷的冬季了。但是，如果沒有正確掌握肌膚補水時機，就等於白忙活了，快來學習怎樣科學正確補水吧！肌膚缺水所引發的問題包括乾燥、皺紋、暗沉和斑點，一旦着了缺水的道，你就會......

在這個乾燥的季節裏，肌膚保養的重點就是保溼。不過保溼不是隻是拍拍水就可以的，還要學會喝水，這樣才能幫肌膚全面補水。那麼就給自己制定一個喝水行程表吧。6：30經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起牀之際先喝250毫升的水，可幫......

小編推薦：檸檬可以美白嗎6個美容方法缺水引起的肌膚問題絕不是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。那麼你知道嗎？蛋黃原來也有神奇的補水作用哦，下面就和小編一起來看看吧。材料：雞蛋1個，蜂蜜，牛奶，麪粉適......

不論你是哪一種膚質，秋日補水都是必不可少的，看看你的膚質應當如何補水才能達到高效呢?★乾性皮膚乾性皮膚的特質，洗臉後皮膚覺得緊繃，肌膚很細薄，皮下的毛細血管隱約可見，曬太陽的時間一長，肌膚就覺得不適，而且一旦不用護膚......

皮膚幹當然是補水了，給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的，要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補。那麼，皮膚如何補水最有效？給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的。要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補。1.多喝水（白......