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更多推薦:十種沒煮熟蔬菜比砒霜毒現在以計算機爲生的人越來越多了,但你知道嗎!天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗,又要與歲月硬撐可不容易,循環不良的坐姿,三不五時的熬夜,若再加上沒有吃對食物,時間久了身體可是會向您抗......
2023-11-25
杏子的營養價值
一、杏子的營養價值:1、杏仁富含維E,有美容功效,能促進皮膚微循環,使皮膚紅潤光澤。2、鮮杏的維生素C含量很高,這是另一種抗氧化劑,有助於身體吸收鐵。有助於維持正常血壓和平衡體液。3、杏子營養成分裏都包含天然水楊酸,和......
2023-11-15
瓜子的營養價值
瓜子在人們生活中是不可缺少的零食,葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作爲零食,而且還可以作爲製作糕點的原料。由於葵花子是植物的種子,含有大量的油脂,故葵花子還是重要的榨油原料。葵花子油是近幾年來深受營養......
2023-11-14
榛子的營養價值
榛子的營養價值,榛子的作用與功效:營養價值1.榛子本身富含油脂,使所含的脂溶性維生素更易爲人體所吸收,對體弱、病後虛羸、易飢餓的人都有很好的補養作用;2.它的維生素E含量高達36%,能有效地延緩衰老,防治血管硬化,潤澤肌膚......
2023-11-23
松子的營養價值
松子的營養價值,松子的作用與功效:營養價值1.松子中富含不飽和脂肪酸,如亞油酸、亞麻油酸等,能降低血脂,預防心血管疾病;2.松子中所含大量礦物質如鈣、鐵、磷、鉀等,能給機體組織提供豐富的營養成分,強壯筋骨,消除疲勞,對老年......
2023-11-23
茄子的營養價值
茄子中含有一種對人體有害的物質:茄鹼。過多食用可能會出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。科學研究發現,未全熟的茄子中,茄鹼含量比成熟的茄子高。盛採期的茄子中茄鹼含量高,而快拉秧時採下來的茄子中茄鹼含量低。測定還發現,茄......
2023-11-15
橘子的營養價值
每到秋冬季節的時候,我們很多人都是愛吃水果的,而且這些水果中橘子是我們生活中最常見的,就像很多的中醫認爲橘子有着不可忽略的治病功效的,而且橘子不同的部位也是有着不同的功效的,下面我們就和大家一起看看橘子不同部位......
2023-11-11
瓠子的營養價值
性味:甘,寒。又名長瓠、扁蒲、瓠瓜、蒲瓜、大黃瓜、葫蘆、葫蘆瓜、夜開花、長瓜、付子瓜。瓠瓜與葫蘆瓜出自一宗,葫蘆瓜是它的一個變種,因此名稱相混。瓠瓜原產非洲,7000年前在我國即有栽培,與葫蘆瓜相近。營養價值瓠瓜和葫......
2023-11-13
子姜的營養價值
子姜的營養價值,子姜的作用功效營養價值生薑具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些薑末、薑汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧自由基,促使機體發生癌症和衰老。......
2023-11-23
柿子的營養價值有哪些 盤點柿子的營養價值
柿子的營養價值有哪些呢?柿子是柿科植物漿果類水果、成熟季節在十月左右,果實形狀較多如球形、扁圓、近似錐形方形等,不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等即大小從2釐米到10釐米、重量從100克到350克。粉粉嫩嫩的柿......
2023-10-28
栗子的營養價值
栗子的營養價值,栗子的作用與功效:營養價值1.栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品;2.栗子含有核黃素,常吃栗子對日久難愈的小......
2023-11-23
桃子的營養價值
桃爲薔薇科植物或山桃的成熟果實。原產我國陝西、甘肅一帶。目前分佈很廣,主要產區是河北、山東、北京、陝西、山西、河南、甘肅、浙江等省市。根據分佈地區和性狀特徵,可分爲北方品種羣、南方品種羣、黃肉桃品種羣、蟠......
2023-11-13
桔子的營養價值
橘子(Orange),俗稱桔子,爲香科,柑桔屬常綠喬木或灌木福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱爲柑橘,顏色鮮豔,酸甜可口,是日常生活中最常見的水果之一。橘子的營養豐富,在每百克橘子果肉中,含蛋白質0.9克,脂肪0......
2023-11-13
鴿子的營養價值
鴿子的營養價值鴿子,又名白鳳,亦稱家鴿、鵓鴿,爲鳥屬、鳩鴿科孵卵綱脊椎動物。鴿子的祖先是野生原鴿。鴿子的營養價值極高,既是名貴的美味佳餚,又是高級滋補佳品。鴿肉爲高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量爲24.47%,超過兔、牛、豬......
2023-11-14
柿子的營養價值
柿子營養價值1.柿子能有效補充人體養分及細胞內液,起到潤肺生津的作用;2.柿子含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大;3.柿子中的有機酸等有助於胃腸消化,增進食慾,同時有澀腸止血的功效;4.柿子能促進血液中......
2023-11-23
清明菜的營養價值
清明菜的營養價值,清明菜的作用與功效:營養價值清明菜含脂類物質、揮發油、大量胡蘿蔔素及少量B族維生素、鼠麴草素、硝酸鉀、氯化鉀等。有止咳平喘、降低血壓功效。能擴張局部血管,可利用以治非傳染性潰瘍及創傷,內服用......
2023-11-23
明列子的營養價值和功效
明列子(BASILSEED),爲脣形花科,羅勒屬,一年生芳香性亞灌木狀草本植物,原產於泰國,又名珍珠果,爲一種叫羅勒植物(又名叫蘭香、香菜,羅勒籽或蘭香子)之成熟果實。坊間商業性俗名稱花粉子、小紫蘇、珍珠果、明珠果。與山香(山粉圓)皆......
2023-11-12
提子的營養價值
營養價值1、提子中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使症狀緩解;2、法國科學家研究發現,提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,並且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝......
2023-11-13
榧子的營養價值
榧子的營養價值,榧子的作用與功效:營養價值1.榧仁內含4種脂鹼,對淋巴細胞性白血病有明顯的抑制作用,對治療和預防淋巴肉瘤有益,可用於治療多種腸道寄生蟲病,殺蟲能力較強;2.脂肪酸和維生素E含量較高,常食可潤澤肌膚、延緩衰......
2023-11-23
魚子的營養價值
魚子魚子是雌魚的卵塊(硬魚子)或雄魚的精塊或精液(軟魚子),均可作食品。鱘魚的硬魚子是最佳的上品,用以製作魚子醬(caviar)。一般的魚子經過鹽漬或熏製後食用。英國人愛吃薰鱈魚子;鹽漬鯉魚子是希臘的一種開胃醬的主要成分。軟......
2023-11-12
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