馬塞諸塞州眼耳醫院的研究人員指出，過分貪吃脂肪含量高的零售，比如人造黃油、巧克力、糕點、薯片、果仁等，可能會增加罹患晚期老年性黃斑退化症的機會。在美國，這種眼疾是導致55歲以上人羣失明和視力受損的首要原因。在此......

很多家長對零食的印象就是沒有營養的東西，小寶寶吃多了會對身體健康造成不好的影響。其實零食不單單指那些膨化類的垃圾食品，除了主食以外的食物都可以算作零食。吃一些垃圾食品當然是不建議的，但是如果給寶寶吃的零食是......

邊看電視邊吃零食好嗎當一個人呈一種蜷曲體位時，腹腔內壓增大，胃腸道蠕動受限，不利於食物的消化吸收和膽汁排泄，飯後久坐妨礙膽汁酸的吸收，導致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調，膽固醇易沉積下來。加上坐在沙發上吃甜食或瓜子......

研究發現，與專心吃東西的人相比，吃東西時分心的人會吃得更多。實際上，對着電腦屏幕邊工作邊吃飯，在攝取精神糧食的同時，你的食量也隨之而漲，更重要的是，這樣的上漲還不僅僅侷限於那一頓飯，隨之而來還有更多的食物會被你上漲的......

罪魁禍首1：反式脂肪卓女士從小就喜歡吃油炸類食品，她的這種習慣似乎也遺傳給了兒子。卓女士的兒子在某小學讀3年級，最近學校放寒假，卓女士就經常在家炸藕餅、羊肉串、五香條給兒子吃，母子倆大快朵頤。可昨天早上一起牀，卓女......

在日常生活，我們經常可以聽到少吃一點零食零食吃多了對身體不好等等說法。然而目前有研究表明，吃對了零食其實是有助於延長壽命的，那麼情況到底是怎麼樣的呢?零食到底應該怎樣吃呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。吃......

罪魁禍首1：反式脂肪反式脂肪又名反式脂肪酸，一般由植物油氫化技術處理後產生，與一般植物油相比，人造反式脂肪具有耐高溫、不易變質、存放更久等優點。目前，美國快餐業使用人造反式脂肪相當普遍，通常它被用於製作脆皮面包、......

整理花草修剪花草時用的剪刀、鏟子等工具，飛濺起的草屑都可能是眼睛殺手。因此，無論是使用工具的人還是周圍人都應該加倍小心。家庭修理越來越多的人熱衷於自己動手做東西，這本來是件好事，但不安全地使用電動工具所產生的......

對於減肥的人來說，拒絕零食是必定會堅持的黃金法則，但是選擇正確的零食，挑對時間不僅不會給減肥增加負擔，還能幫助脂肪燃燒，那麼就來看看我們平時應該多吃那些食物。爲什麼吃零食也能減肥?美味的零食引誘我們的機會實在太......

現在大部分的人無論是男性還是女性，在減肥方面都是非常的積極的，因爲我們知道人們一旦胖了就會不健康，因此，我們有些時候經不住零食的誘惑而導致贅肉慢慢增，其實吃零食也是會起到減肥的效果的，那麼吃零食可以減肥嗎？還可以邊......

好零食一覽表1、杏仁營養價值：杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，人們將大扁稱爲抗癌之果。飲食禁忌：孕婦應禁食苦杏......

凡非外傷引起的視力下降均與肝氣血虛有關。中醫認爲：人臥則血歸於肝。現在很多人11點還不睡覺，有的甚至到12點以後，這時正是肝膽經絡運行最旺盛的時間，熬夜超過這個時間，必傷及肝膽，視力下降。雖然說脂肪肝直接影響肝的消化......

中國疾病預防控制中心營養食品所的一項調查顯示，我國60%以上3—17歲的兒童和青少年每天都吃零食；多數成年人聊天、看電視、休閒時也離不開零食。零食雖好吃，但也隱藏着諸多隱患，甚至不知不覺中成爲可怕的健康殺手。......

全球有22億人的視力是存在嚴重問題的，其中有10億人因爲當地的醫療條件的限制，患上眼病卻沒有辦法得到很好的治療，而導致出現了青光眼或者致盲的結果，而這些地區主要集中在一些貧窮的發展中國家。看到這個數字真是令人驚訝......

眼科專家研究結果證明，人們的眼睛與飲食有直接的關係，除一般的方式外。要想達到養目美目的，不必求助滋補藥，而應立足於日常生活之中。現把五種食補方法介紹如下，以供參考。1.補充硒元素在地球上的動物中，山鷹的眼睛最爲敏銳......

可損害視力的常用藥物氯黴素：一般成人每天用1～2克，連用l個月即可引起中毒性視神經炎。停用後部分病人可獲改善，但亦有部分病人可發展爲視神經萎縮，甚至失明，尤其是小兒更易發生。氯黴素還可引起急性中毒性表皮鬆懈症，使眼瞼......

大多數的小寶貝打從孃胎開始，便不斷地接受來自各方的特殊待遇。就此中醫專家指出幾種損害寶寶智力的食物千萬小心。損害寶寶智力的食物——含鋁食品油條、粉絲、涼粉、油餅等食品中的鋁含量很高，如果經常吃就......

會損傷視力的藥物：鏈黴素除發生急性中毒性表皮鬆解症外，還可損害視神經，引起突發性球后視神經炎或漸進性視神經萎縮。過敏病人可出現眼眶周圍水腫及結膜炎。異煙肼除可引起急性中毒性表皮鬆解症外，還可引起視神經炎及視神......

科學研究發現，當大腦的前額葉皮層被合適的神經遞質、激素或者其他體內產生的化學物質刺激時，集中注意力的行爲就產生了。尤其是多巴胺這類愉悅性化學物質的水平升高，更能促使注意力集中。當多巴胺水平升高時，你的潛意識就......

隨着科技的發展和技術的進步，越來越多的電子產品進入到我們的生活和工作當中，甚至成爲我們工作的依賴，現在都市白領如果沒有電腦，那麼工作可能都會沒辦法進行，現在如果身邊不隨時攜帶手機，好像就像生活中缺少了什麼一樣，有人......