綠豆不但是食品，也是一味中藥。從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能起到保健(保健食品)作用。這類人的腸胃消化功能較差，很難在短時間內消化(消化食品)掉綠豆蛋白，容易因消化不......

無根豆芽在生產過程中，多施用除草劑使生長出來的豆芽沒有根。而除草劑中含有使人致癌、致畸和致突變的有害物質。青西紅柿經測定，未成熟的青西紅柿含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後......

糖尿病的症狀主要是三多一少，病人一般會出現消瘦，多食等現象，但是在飲食的過程中，一定要注意對鈉鹽的控制。糖尿病人需要減少鈉鹽的攝入，因爲攝入過多的鈉鹽會對身體造成很大的傷害。下面具體來看一下。糖尿病是分型的，對於......

蜂蜜是人類最爲熟悉的蜂產品，其由蜜蜂從植物花朵中採集花蜜回巢辛勤釀造而成。其色香味質因採集的花卉、季節以及地區不同而各具特色。主要含有60多種人體所需的無機物和有機物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白質以及18種氨......

編輯推薦：常吃四種食物助你生兒子1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您儘可能避免攝入此類食品......

夏季大量喝飲料的危害飲料雖然好喝，但是在日常如果喝多了，對於身體的傷害來說，還是比較大的，接下來就給大家仔細的介紹一下，飲料喝多的危害具體有哪些，只有你們都瞭解到了，那麼在以後的生活中才會注意到。1、傷腸胃大家在夏......

隨着人們健康意識的提高，越來越多人加入吃粗糧的隊伍。我們現在的主食以精細白麪爲主，主食不夠多樣化，長期以精細擺滿爲主食，容易造成膳食不平衡，不利於身體營養攝入和健康。下面和一起來看看吧。吃點粗糧確實對身體有好處......

急性腎炎時，常主張控制鈉鹽進入體內，是因爲腎炎時由於腎臟排鈉功能不正常，腎小球濾過率差，鈉鹽進入體內後不易排出而瀦留，引起水腫。此外，腎炎時醛固酮分泌較多，腎小管排鉀保鈉增強，促使水鈉瀦留。當鹽進入體內吸收入血後，不僅......

我們每個人都知道枸杞的作用是非常大的，所以都想着每天能吃一點枸杞來養生，但是到底枸杞一天能吃多少呢？吃太多了應該也會有什麼不好吧。枸杞子一天吃多少爲宜？枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用。任何滋補品都不要過量食......

山楂山楂酸甜可口，具有消食化積的特殊作用，是增進食慾、幫助消化的最佳果品之一，但食用過多是有害無益的。山楂食用過多會傷人中氣，因爲山楂含有大量的維生素C和果酸等成分。從食物藥性來看，山楂味酸甘。古代醫書中就有記......

老年人不宜多吃四種食物：1.銀耳銀耳營養豐富，還有補腎、潤肺、生津等功效，頗受老年人喜愛，但在臨牀上，因食用銀耳不當而發生腸梗阻的老年人也比較常見。這是因爲老年人消化功能較差，銀耳又不太好消化，如果一次食用過多或連續......

多吃西瓜治療男性不育專家表示，科研人員近日發現很多水果可醫治不育問題。有些水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些貝殼類動物體內發現的番茄紅素，可以添加不育男性的精子數目。研究人員們調查了30名患不育症的男性，在實驗開始......

男性們不育的情況越來越多，會帶來很多的危害，日常不育的防治要學起來，那麼男人吃瓜子能防不育嗎？哪些食物可以預防男性不育呢？吃什麼提高精子質量，還能預防男性不育症？答案是瓜子！專家指出，這是由於瓜子中含有大量的鋅。從西醫......

專家建議，雖然夏日吃寒性水果可以消暑，但要根據自身體質特徵食用，切不可盲目貪食，以免影響身體健康。據瞭解，從中醫營養角度講，水果可以分爲寒性和熱性兩大類。通常一些火氣較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，容易口腔潰瘍或便祕，經......

開心果和核桃可以同吃，但是二者都含有大量的不飽和脂肪酸，不建議過量食用。每次食用核桃五顆以下最好，每次食用開心果不要高於十粒。核桃和開心果都具有很高的營養價值，開心果是一種高脂堅果含有大量的不飽和脂肪酸，核桃也......

腐竹是中國人很喜愛的一種傳統食品，具有濃郁的豆香味，同時還有着其他豆製品所不具備的獨特口感。從營養的角度來說，腐竹也有着別的豆製品無法取代的特殊優點。能量配比均衡和一般的豆製品相比，腐竹的營養素密度更高，每100......

冰棍、雪糕吃多了影響食慾冰棍、雪糕雖能消熱解暑、止渴提神，但過量的食入冰棍、雪糕可損傷胃黏膜，而經常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食慾下降和消化不良，時間久了還會得胃病。尤其對於患有急慢性腸......

夏季的時候大家都喜歡喝些飲料來解渴，尤其是冰過的口感更好，可是飲料真的能解渴嗎？喝多了有什麼危害，下面就來介紹正確選擇解渴的方式。夏季大量喝飲料的危害飲料雖然好喝，但是在日常如果喝多了，對於身體的傷害來說，還是比較......

有報道稱，近年來在美國掀起了一股食用豆芽菜熱。眼下，不只是在華人開設的中餐館裏，增加了多種多樣的豆芽菜晶，而且有諸多的西餐館，也把豆芽菜廣泛地用於各種烹飪食品中，如用豆芽菜製作肉丸、肉餅、漢堡包、馬鈴薯煎餅等。不......

推薦食法：紅綠營養汁材料：食用蘆薈100克，胡蘿蔔100克，青瓜100克，蜂蜜適量。製法：將蘆薈洗淨切成小塊，放進榨汁機中攪拌，加適量蜂蜜即可。食法：每天1次，常服有益。作用：健胃通便，美容抗衰老，有助預防多種慢性病。......