司馬懿曾這樣說諸葛亮：睡少而事多，必不能長久。不日，諸葛亮果真病死於五丈原。這句話的意思是，如果一個人睡眠過少，而勞心的事情又多，身體必然不能支撐很久。《素聞·上古天真論》中亦有記載：起居有常，不妄勞作，故能形與......

有些人在白天的時候出汗很少，但是一到晚上就會出很多汗，那麼冬天晚上睡覺出汗是什麼原因導致的呢？睡覺出汗應該怎麼辦呢？下面大家就跟着我一起來看看冬天睡覺出汗的具體原因吧！冬天晚上睡覺出汗的客觀性因素1、空氣不流通......

很多人都有睡懶覺的習慣，晚上到很晚才睡，白天又繼續賴牀。一般愛睡懶覺的人，往往都有惰性。有的人認爲好不容易到週末休班了，一定要睡到自然醒，其實經常睡懶覺並不是一件什麼好事，尤其是對於年輕人來說，更不能睡懶覺。當人長......

很多人陽了之後呢，會出現嗅覺和味覺的減退甚至喪失，不必擔心，大部分人呢，在轉陰後一到三週左右，嗅覺和味覺會逐漸恢復正常感。只有個別的感染者神經受損較重，恢復的時間會比較長。味覺嗅覺減退實際是病毒侵犯了我們的嗅神經......

在感染新冠病毒之後，部分感染者會出現部分或全部的味覺及嗅覺的喪失，但這些症狀大多是暫時的。在新冠病毒康復之後，嗅覺及味覺逐漸在1~3周左右恢復，也有部分感染者需要長達1年左右時間才能恢復。目前對於新冠病毒影響嗅覺......

睡覺愛拳打腳踢或胡亂拍打的人，日後患上老年癡呆症或帕金森氏綜合徵的機率會更大。美國梅奧診所的布拉德利波·波伏博士分析了該診所的相關數據，並進一步研究後發現，一些睡眠障礙問題，如睡覺時會踢打、掀被、亂拍等都可能......

如果你最近經常的會出現晚上睡覺多夢的情況，那麼就要引起重視，要注意以下幾點：1、注意自己的而飲食，在平時的時候要吃一些有營養的物質，可以吃一些具有安神、鎮靜功效的，常吃可以對神經系統有安撫作用的食物。2、在晚上睡覺......

在現實生活中有很多媽媽發現天氣並不熱，但寶寶在睡眠時卻會出很多汗，不知其原因，更不知所措。那麼，寶寶睡覺出汗多是怎麼回事呢？應該怎麼辦纔好呢？一起來看下面的介紹。一、寶寶睡覺出汗多的原因1、外在環境因素寶寶睡覺出......

孕婦睡覺注意事項很多孕婦在妊娠期間都會遇到睡眠不好的狀況，這對於需要更充足睡眠的孕婦來說無疑是雪上加霜。孕婦睡眠不好除了是因爲身體因素影響外，日常的一些生活習慣也是有影響的。孕婦想睡得好需要注意哪些事項呢......

肝臟不好的人睡覺多數會做什麼事情呢？在生活中，睡覺佔據我們時間的大半，其實，睡覺過程也會暴露出很多的健康問題，那麼，你知道睡覺磨牙是怎麼回事嗎？睡覺姿勢與健康有什麼關係呢？睡眠與健康有啥聯繫呢？人每天都要睡覺，中午要睡覺......

睡覺多夢是怎麼回事？可能很多人都經歷過這種情況，每當睡覺都會做夢，而且還是做很多的夢，這是怎麼回事呢？經常睡眠多夢不僅會影響我們的生活質量，還會可能是身體出現一些疾病的症兆。下面我們來看看睡覺多夢是怎麼回事。睡覺......

據外媒報道，當地時間20日凌晨4時46分，奧地利薩爾茨堡市中央火車站發生客運火車相撞事故，至少造成54人受傷。知情者透露，事發於當地時間20日凌晨4時46分，事故發生時，調車機車將從威尼斯出發的夜車車廂掛到從蘇黎世出發的列車......

新冠失去嗅覺味覺多久會恢復正常？在感染新冠病毒之後，部分患者出現部分或全部味覺和嗅覺的喪失，但這些症狀大多是暫時的。在新冠病毒康復之後，通常要根據患者病情的嚴重程度進行分析。如果患者的病情較輕，味覺和嗅覺逐漸在......

寶寶睡覺爲什麼會出汗小寶寶在睡眠中出汗是常見的，並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少爸媽認爲是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生......

儘量不要補覺首先保證不要總是補覺。如果你在夜裏醒來過了15分鐘還不能重新入睡，可以聽聽自己喜歡的音樂，等有了睡意再關掉音樂。記住：不管你在夜裏睡得好不好都要在第二天早上按時起牀，即使在週末也不能試圖補補覺，因爲這......

在很長一段時間，人們都在研究睡覺爲什麼會做夢，事實上，每個人都會在夜裏睡覺的時候做着各種各樣奇怪的夢，然而，晚上睡覺多夢到底是怎麼回事，睡覺多夢怎麼辦比較好，下面我們就來詳細的瞭解一下，希望看完之後能幫助你。晚上睡覺......

小孩睡覺出汗多是常見的現象，一般來說，導致小孩睡覺出汗多有兩個原因，一個是生理性原因，一個是病理性原因。下面，我們就來看看導致小孩睡覺出汗多的具體原因吧。小孩睡覺出汗多的生理性原因1、代謝旺盛小孩由於處於不需揠......

我們都知道在平日裏喝茶放幾顆枸杞下去好處多多，而且枸杞具有補腎、明目的功效。那你知道在睡前嚼枸杞好嗎？有什麼作用呢？有哪些好處呢？中醫認爲，夜間口乾，多是肝腎陰虛導致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋補肝腎、益......

其實，怎麼睡覺也是有講究的，不同的睡覺方法睡眠質量也不一樣，而女人裸睡對身體是十分好的，所以女人千萬別覺得害羞，偶爾裸睡的話會有意想不到的收穫，那麼裸睡好處有哪些呢？一起來看看吧！女人睡覺的時候裸露着身體睡是有很多好......

很多媽媽發現自己的寶寶晚上睡覺時，天氣並不是很熱，蓋的也不多，但是身上卻有好多汗，尤其是頭部，一摸一把汗。這時媽媽們會非常的着急，以爲孩子的身體出現了問題，究竟，寶寶睡覺出汗多是怎麼回呢？寶寶出汗多怎麼辦纔好呢？寶寶睡覺......