手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於養生妙法的時尚推薦
古時候的人10大養生妙法
食宜清淡味薄神魂自安;飲食要去肥濃,節酸鹹;薄滋味養血氣。飲食勿偏凡所好之物,不可偏耽,耽則傷身生疾,所惡之物,不可全棄,棄則髒氣不均。飲食有時不飢強食則脾勞,不渴強飲則胃脹;要長壽,三餐量腹依時候;食味調和,百病不生。食宜緩......
2023-11-24
冬季養生保健妙招
1、早睡晚起,必待日光此語出自《黃帝內經》,古人的早睡是指晚上9點鐘就要上牀入睡;早晨太陽出來了,再起牀。就是所謂的天睡我睡,天醒我醒。現代人不必拘泥於此,但是,在冬季適當的早睡、晚起,不熬夜,是非常有必要的。因爲,天黑......
2023-11-13
懂養生才能長壽 古人養生有七妙招
中醫養生之道可以幫助我們強身健體、延長壽命,下面我們就來看看中醫長壽養生7妙招。古人養生的七個方法1、日嚥唾液三百口,保你活到九十九中醫認爲,唾液是人體精華,貯于丹田,再化津還丹,遂成精氣,起到和脾健胃、濡潤孔竅、潤......
2023-10-20
冬季排毒養生妙招
冬天寒風凜冽,不少人都喜歡蝸居在家裏上上網看看電視,殊不知此時體內已經積累了足以致病的毒素。排毒顯得尤爲重要,小編今天教你冬季排毒養生的小妙招,幫你排出這些惡劣因子。1、纖維質食品纖維質食品具有解毒的功效,多吃......
2021-05-06
健腦提神之妙法 以"靜"養生
釣魚也是一種靜坐的功夫。垂釣時需要心情平靜,環境寧靜。靜對釣魚有好處,對人的心血管系統也有好處。在靜的環境下垂釣,人的心臟搏動有規律,血壓也較穩定。垂釣對治療中老年人高血壓和神經衰弱能收到良好的效果,尤其是通過......
2023-11-27
老年人春季養生保健有妙法
第一步:融入自然以養神春天,大自然生機勃發、蟄蟲甦醒,一派欣欣向榮。人也亦應順應春天陽氣升發,萬物始生的特點。《黃帝內經》指出應以使志生。以使志生是說人們在春天要讓自己的意志生髮,而不要使情緒抑鬱,要做到心胸開闊......
2023-11-17
老人養生有妙招
人物介紹·楊奕1988年開始研究足部反射療法,臨牀中靠自然療法取得很好成績。楊奕先生到北京、天津、湖南、成都等多家電視臺做養生保健節目,受到衆多中老年朋友歡迎。2009年8月出版《手到病自除》書籍,爲中國名醫......
2023-11-18
男人養生五大元素 養生藥膳效果妙
女性養生重要,男性的養生也不容忽視,生活中的吃穿住行,吃是養生方法中比較重要的方面之一,帶你去認識一下男性養生所需的基本營養元素小常識。對於男性的身體而言,補什麼營養元素對男人養生最好呢?蛋白質蛋白質應適可而止:......
2023-10-20
養生之道 中醫長壽養生7妙招
中醫養生長壽我們都喜歡讓老中醫看病,老中醫看病經驗多,治療疾病效果好,同時,老中醫大多數也是長壽者,他們知道長壽養生之道,下面我們就讓老中醫來教我們一些養生長壽的妙招。1、日嚥唾液三百口,保你活到九十九中醫認爲,唾液......
2023-11-05
8個小妙法讓你養生又美腿
>>>推薦:專屬星座的春季排毒飲料大搜索1.要正不要翹。平日的坐姿也與腿形有關,需要長時間坐在辦公室的女性,腿部較少機會得到伸展,所以要注意正確的坐姿以及坐着時腿部的活動。標準的美麗坐姿是與椅子的形狀一樣。背脊與......
2023-11-25
使用和保養傢俱妙法
1、傢俱應放在空氣流通、比較乾燥的地方,不要靠近火源或潮溼的牆壁,避免太陽暴曬。2、傢俱上的塵土,應用毛撣清除,儘量不要用水擦洗,必要時可用潮溼的細軟布輕擦,千萬不可用鹼水,肥皂水、洗衣粉溶液擦洗,以免影響油漆亮度或造......
2021-04-28
晨起養生妙招 晨起養生四做四不做
養生最佳期,就是晨起養生做好鋪墊,爲美好的一天打好基礎,晨起養生很重要,中醫晨起養生有三做四不做,具體的跟小編一起來看看吧。清晨四做:1、深呼吸清晨睡醒後,不忙起牀,靜臥5分鐘後,先向左側,再向右側,最後仰臥,其間共伸3次懶腰,......
2022-04-03
如何排毒 臟腑排毒養生妙法
我們人體含有各種各樣的毒素,外表的污垢可以用清水來洗滌,那麼內臟又該如何來清潔呢?一、腎臟排毒1.腎臟排毒食品:冬瓜冬瓜富含汁液,進入人體後,會刺激腎臟增加尿液,排出體內的毒素。食用時可用冬瓜煲湯或清炒,味道盡量淡一些......
2021-05-05
中醫養生 生薑養生的12妙方
中醫在我國有着悠久的歷史,它的富含豐富的經驗,而中醫養生被我們常常作爲日常生活中的養生之道,那麼今天小編就爲你介紹中醫生薑養生的12秒方,下面就跟隨小編一起來看看吧。1、偏頭痛當偏頭痛發作時,可用熱姜水浸泡雙手,大......
2021-05-06
使用和保養傢俱妙法-傢俱保養妙招
1、傢俱應放在空氣流通、比較乾燥的地方,不要靠近火源或潮溼的牆壁,避免太陽暴曬。2、傢俱上的塵土,應用毛撣清除,儘量不要用水擦洗,必要時可用潮溼的細軟布輕擦,千萬不可用鹼水,肥皂水、洗衣粉溶液擦洗,以免影響油漆亮度或造......
2021-04-28
夏季養生心法的6妙招
1、少食。飲食不能過,如果每頓飯吃得過飽,血液長久地集中於腸胃,其他臟器相應缺血和處於抑制狀態,就會產生睏倦感。甚至會誘發膽囊病、糖尿病、肥胖病,導致早衰,縮短壽命。2、少臥。老人好臥,但需有節制。若長時間臥牀休息,會......
2023-11-24
夏天吃“苦”並非養生妙法
北京中醫藥大學鍼灸學院副教授程凱指出,苦味可旺心氣,夏季心火本旺,此季如果過多食用苦味食物,心神更易渙散。而且,過重的苦味或進食苦味食物過多,會引起胃部不適,出現噁心、嘔吐或泄瀉等副作用.苦味瀉的未必是心火程凱指出,自......
2023-11-24
春季的養生之道 春季養生小妙招
春季也是要講究養生的,而養生是要講究方法的,那麼對於春季而言,有哪些方法可以幫助我們養生呢?今天大家就跟我一起來看看吧!春季馬上就要來了,這些小妙招可以先收藏起來哦!1、腳底保暖,增強生理期抵抗力你是不是春天一到就想......
2021-05-05
艾葉養生妙法知多少
艾葉,又名艾蒿、艾草等,爲菊科植物。《本草綱目》中記載,艾以葉入藥,性溫,味苦,無毒,通十二經。艾葉具有回陽、理氣血、逐寒溼、止血安胎等功效。原來,傳說中能驅邪避毒的艾葉,其原理是把艾葉裏的有藥理活性的化學物質釋放出來......
2023-11-12
春季養生妙法讓你越睡越美麗
反覆按摩1、睡前用熱水泡腳,然後在腳上塗抹乳液,用雙手在腳趾、腳底、腳面反覆按摩。2、睡前伸直腳趾5秒鐘,再彎曲5秒鐘,每隻腳各做5次,有助於緩解一天的疲憊,讓你好好睡一覺。3、洗澡後,用潤膚霜或潤膚油按摩全身,再穿上烘過......
2023-11-23
今日頭條
1
十一黃金週出行 國內或周邊旅行腕錶推薦
2
蔭風輪的功效與作用
3
冬季的養生湯 魚湯的營養價值和烹飪技巧
4
偏方治療早泄的效果怎麼樣
5
河南幼兒園老師拉下幼童致頭着地事件真相及處理結果
6
營養早餐應該包括4種食物!
7
又一品牌解約,Lola Rose已向鄭爽方發出解約告知函
8
3個問題看男的愛不愛你 一個男人愛不愛你一試便知超級
9
冬季身體異常時必備自救技能
10
假期後皮膚問題怎樣調養
每日精選
貓咪名媛奢華婚紗大片曝光
2019-09-04
經營好自己的交際圈 妹子便會主動送上門
2016-09-09
華碩新品發佈會邀請函曝光 ZenFone3手機即將登場
2016-02-14
速度與激情的另一份榮耀 雷諾Alpine Vision
2016-04-22
你如果不懂女孩的心思 泡妞就得碰壁
2020-03-08
熱門標籤
新生兒鎖骨骨折
紅斑與蕁麻疹有關嗎
三高人羣飲食注意事項
李姓寶寶起名
貧血有什麼原因
阿膠怎麼吃健康
結腸癌治療切忌什麼
做b超能查出什麼
HPV疫苗的價格
避孕藥使用注意事項
賈靜
九頭
房交所
糖尿病併發青光眼
穀雨摘茶
早泄危險期
滋補類藥物用淡鹽水送服
規律睡眠有利減肥
最新文章
夏天吃什麼水果好
李連杰女兒近照曝光 天然素顏照秒殺整容女驚豔衆多宅男
韓寒經典語錄大全
公積金提取手續瘦身 公積金提取是否變得方便?
男人性功能保健法大搜羅
減肥針減肥 驚天騙局看似良藥實測包藏禍心
海上牧雲記最新劇情介紹
患上混合痔會有哪些症狀
10種食物讓女人延緩衰老
夏季多吃點苦瓜抵熱