成人：埋線治便祕季節變化調節不當，最容易引起便祕加重。治便祕方法多樣，但其副作用卻不容忽視。專家說，長期服用刺激性瀉藥會產生依賴性，不僅會加重病情，還可能引起結腸黑變病。而手術治療風險大、痛苦多，患者多不願如此大動......

一、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。二、不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿瀦留。三、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒......

小兒腹痛，隨意按揉和熱敷會加重病情，引發危險。腸蟲症是小兒腹痛的常見原因，按揉腹部會刺激蟲體，引起膽道蛔蟲症，甚至穿破腸壁。急性闌尾炎在小兒中也較多見，一旦發生穿孔，如果這時採用熱敷，就可能促進炎症化膿處破潰，形成瀰漫......

按摩平常很少會被運用到下腹，其實對下腹進行按摩可以促進停滯的淋巴體液循環，有效緊緻的肌膚同時還可消除便祕。下面就來學學如何進行下腹按摩消除腹部脂肪，打造性感小蠻腰。抓住下腹脂肪擰轉，促進淋巴循環使下腹變平坦跪......

如何對腹部進行按摩來減肥?關元穴穴位按摩法腹部周圍聚集有大量穴位，如若掌握了幾個重要穴位，可有效減肥。其最主要的三個穴位分別爲：腹部按摩減肥可選關元穴(臍中下3寸)、天樞穴(臍旁開2寸，通常在左右臍斜上1寸，有動脈應......

收腹運動1、日常的姿勢很重要，站立的時候，兩腿自然併攏，膝蓋繃直，上身往上挺直，肩胛骨後仰下壓，兩肩放鬆，手臂自然下垂，腰背板正，腹部的肌肉要時常緊張起來，儘量收緊，這樣腹肌就能受到刺激。2、坐着的時候先調整好椅子的高度，也同......

肥胖對人們的影響越來越大，最重要的影響就是在美觀上，比如屁股贅肉多就會穿什麼褲子都不好看，不利於審美。臉蛋肥肉多不管身材多美纖細也會被人說胖，而手臂上肥肉多就會顯得很漢子，而今天小編最主要來跟大家說的是腹部贅肉......

這是一種最常用的腹部減肥法，利用按揉的動作加上按摩霜對於脂肪的改善效果會更好。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，加強脂肪燃燒，促進腸蠕動，減少腸道對營養的吸收，促進血液循環，讓多餘的水分排出體內。具體做法是，以肚......

1、團摩臍周左手掌疊放在右手背，將右手掌心貼在肚臍下，適當用力繞臍做順時針團摩腹部1-3分鐘，以腹部發熱爲佳。功效：健運脾陽，和胃理腸。2、按揉豐隆穴將左(右)下肢平放在對側膝關節上，用右(左)手中指指尖放在豐隆穴上，拇指......

一、讓患兒仰臥，家長用一手掌面沿逆時針方向揉摩腹部，約15分鐘。二、同上姿勢，家長用中指按揉臍周。三、患兒取俯臥位，家長由上而下推脊柱及脊柱兩側肌肉隆起處，以發熱爲好。四、同上姿勢，家長食指按揉尾骨端50次，再由上而下......

專家提醒：自我按摩對腹部有較好的減肥作用。實踐證實，按摩能夠去除附着在血管壁的脂類物質，擴張毛細血管，增加血液流量，改善微循環，不僅可以恢復健美身材，還能減輕心臟負擔，增強機體的抗病能力。腹部按摩減肥可選關元穴(臍下3......

怎麼瘦腹呢？教你一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體的功能。第一式：丹田小腹神闕穴方法：手指自然放鬆張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然後大拇指先往手心......

如何對腹部進行按摩來減肥？關元穴穴位按摩法腹部周圍聚集有大量穴位，如若掌握了幾個重要穴位，可有效減肥。其最主要的三個穴位分別爲：腹部按摩減肥可選關元穴（臍中下3寸）、天樞穴（臍旁開2寸，通常在左右臍斜上1寸，有動脈應指不......

第一式：丹田小腹神闕穴方法：手指自然放鬆張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然後大拇指先往手心內收，其餘四指握拳，稱爲空拳，用空拳輕輕拍打小腹最肥胖的地方，空掌拍法效果更好更深入......

到了春季，注重養生的人都知道是壯骨的時候了。南京市中西醫結合醫院骨科主任孔曉海教授提醒大家，中醫認爲腎主骨生髓，要想壯骨就先要強腎，因爲腰爲腎之府，通過鍛鍊腰腹部能起到健腎和補腎的作用。你如果感興趣，不妨跟着學學......

對於現代人來說，尤其是每天坐在辦公室的女性朋友，每天除了吃飯就是坐着，長期缺乏運動。日積月累肚子上的肥肉都可以疊羅漢了，自己都不忍心看。今天用中醫按摩的方法給大家推薦五步推拿，自己便可操作，效果好見效快耗時少。中......

這裏教您一套簡易恢復平坦小腹的方法，只需在茶餘飯後堅持練習，就可以恢復平坦的小腹，擁有動人的曲線。恢復平坦小腹的方法一：按摩耗熱量方法：雙手伸直，互相交疊擺在肚臍上，大拇指交叉，掌心對準肚臍，男左手在下、女右手在下。稍......

小兒腹痛別亂按摩小孩肚子痛在生活中非常多見，而且多爲功能性的，可自行緩解。但也有不少腹痛背後卻暗藏殺機，處理不慎即可導致嚴重後果。那麼，當孩子突然出現肚子痛時，應如何處置呢？首先，父母不應太着急，仔細觀察孩子有無發熱......

眼下，我們生活物質的水平越來越高，有不少的人吃東西的時候不加以節制，容易造成營養過剩的情況，加上一整天坐着工作或是沒運動，更容易出現小肚腩。小肚腩不僅影響到了美觀，而且對於健康也有一定的危害。那麼，要如何才能消滅煩......

有的時候寶寶發生了腹瀉以後媽媽擔心孩子小給孩子吃藥對孩子不好，這個時候我們不妨嘗試用按摩的方法來幫助孩子緩解腹瀉的現象，下面我們不妨來了解一下。治療小兒腹瀉的按摩方法1、按摩的方法第一步：補脾經150次位置：拇指......