我國的菸民約有3.6億，這個數字佔到全世界的三分之一，更爲可怕的是，我國吸菸人羣正在快速向年輕化發展。根據1984年、1996年和2002年三次全國性的吸菸流行病學調查顯示：男性平均吸菸的年齡從1984年的22歲提前到2002年的18......

1、要間歇性吸菸一根接一根吸菸是一種不良的吸菸習慣，和暴飲暴食一樣，給人體健康帶來嚴重危害。我們調查有接頭煙習慣的菸民大部分吸食的是烤煙型捲菸，其實，吸菸族想減少吸菸量最好的辦法就是換成勁頭大一點的菸草產品，通......

在臨牀中有個很有意思的現象，凡是50歲以上的女性肺癌患者，經詢問都有較長的烹飪史，而且飲食習慣還以煎、炸爲主。天津腫瘤醫院肺部腫瘤科主任王長利認爲，中國女性肺癌比例高，與廚房油煙不無關係。不少女性都是家中的主廚，長......

吸菸增加老年性白內障發病的危險性，但是戒菸是否會降低患白內障的危險性並不清楚。發表在8月9日的《美國醫學會雜誌》上的研究報告回答了這個問題，戒菸可以降低白內障的發病危險，不過，只有一部份因吸菸而造成的晶狀體受損......

主動吸菸是指吸菸者本人吸菸；吸二手菸又稱強迫吸菸是指自己不吸菸，但在同一環境中無可奈何地吸入主動吸菸者噴出來的煙氣和捲菸燃燒時散發在環境中的煙霧。吸入這種煙氣所降煙霧，每天達15分鐘以上者，就屬於被動吸菸。據我......

吸菸不利於健康，因此戒菸纔是王道。所以對於想戒菸的人來說，不妨瞭解一下戒菸的常識，健康戒菸吧。戒菸可以省很多錢，可以除去身上的煙味，使手術後的傷口容易癒合，減少咳嗽、感冒的發生，減少皺紋的出現，還可以免除菸蒂引起的火......

僅僅在英國，包括迪卡布里奧、肖恩。佩恩、傑克。尼克爾森等名人在內的一百二十萬人都對電子煙情有獨鍾，電子煙真的在市場站穩腳步了嗎？它真的是名副其實的嗎？電子煙的原理當你使用電子煙的時候，它會產生一種被稱爲丙二醇的......

抽菸對於皮膚的危害尼古丁:尼古丁是煙中所包含的最致命的有毒物質，由於它可以通過皮膚進入人體，因此不管是吸菸者還是吸二手菸者，都會受到毒害。抽菸可以阻止人體對於維生素的吸收，其中維生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由......

最近在國外有許多關於香菸與電子煙的爭論，不管討論的結果是哪一方獲勝，也只能算是兩害取其輕而已。電子煙與香菸不同，使用者吸入的是汽化的電子煙液體，這種液體由水、尼古丁以及丙二醇或植物甘油組成，可能還含有一些製造香......

誤區1：戒菸容易生病錯誤：有人認爲，多年吸菸，身體已經習慣了菸草，一旦戒菸，身體容易失去平衡而生病。比如戒菸後，有人得了肺癌。正確：患肺癌的原因不是戒菸，而是長期吸菸的結果。大規模的流行病學研究結果顯示，戒菸者患各種疾病......

時間已經到了5月末，馬上就迎來一個非常特殊的日子，5月31日是世界無煙日。無煙日開始於上個世紀80年代，1987年的時候曾經把每年的4月7日定位世界無煙日，到了1989年進行了一次調整，定爲每年的5月31日是世界無煙日，一直持續到......

雖然每個煙盒子上面都冠冕堂皇的打着吸菸危害健康，這也是總所周知的事實，但是對於菸民要遠離這個危害可是有些難辦！戒不了煙，但是我們可以在吸菸上面加強一下健康。菸民必知的8個健康抽菸方法一、吸菸前要先補充足夠水分......

研究資料表明，室內環境污染最嚴重的莫過於廚房，因爲廚房裏有很多致癌物質。目前女性癌症發病率逐年增高，可能與廚房的油煙有關。動物實驗發現，菜籽油、豆油加熱到270—280℃時，產生的油霧凝聚物可以導致細胞染色體損......

吸菸—爲損壞你的健康鋪平道路衆所周知吸菸是健康殺手，也瞭解那些和健康相關的疾病正在呈上升趨勢。除了這些令人毛骨悚然的事實以外，你是否知道吸菸使你變老、口腔有異味、刻出臉上深深的皺紋、使你的皮膚脫水，還......

吸菸對男性性器官的影響，與其對心臟的影響在原理上是一樣的，吸菸會破壞陰莖的血管，抑制血液流量，因而形響控制性器官勃起情況的物質——彈性硬朊。大學研究員利用二度尺，詳查二百名男士的陽具後，總結得出的結論是......

心血管疾病：香菸中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關的高血壓等疾病。吸菸使冠狀動脈血管收縮，使供備量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸菸可腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液循環而導致心腦血管疾病、......

吸菸有害健康，由於女性有生殖系統和孕育後代的特點，所以其遭受的危害較男性更爲嚴重。也就是說，吸菸傷害男性的方面，全都適應於女性，除此之外，吸菸還額外給女性帶來諸多傷害：吸菸會對下一代的呼吸道產生不利的影響;吸菸婦女......

許多男子從青少年時代起就養成了吸菸、酗酒的習慣，久而久之，成了頑固的菸民或酒鬼。殊不知，很多看似無關緊要的習慣和做法會給自己的未來帶來諸多健康隱患，就算是社會關係中的傳統強者-男人，也不例外。威脅男性的壞毛病20......

都市白領，抽抽菸，泡泡吧再正常不過了，即便是女性。很多人對平時抽菸喝酒並不在乎，即使考慮到以後要生孩子，她們的反應也就是大不了提早半年戒菸戒酒嘛。可是，多年抽菸喝酒積累下來的毒素並不是戒菸戒酒半年所能夠解決的。懷......

吸菸除了能給我們稍許點興奮來緩解壓力外，它的害處確實相當的大的。它不僅在燃燒我們的生命，還影響着我們方方面面的生活。它給我們的身體種下了禍根，等你抽的時間長了你就會發現到的。下面讓小編爲大家介紹一下吧目錄1.......