一位老太太今年71歲了，是退休的老中醫，她臉上一個老年斑都沒有，臉皮緊緊的沒有鬆弛現象，皺紋只有淺淺的幾根，說話聲音洪亮，中氣十足。每次去爬香山，中途從不休息，都是一口氣爬上去的，還不大喘氣。老人透露了她的保養祕訣：保持心......

大迎穴名解（1）大迎。大，多也、尊也。迎，受也。大迎名意指胃經氣血物質的大部分由本穴上輸頭部。大迎的物質由地倉穴分配而來，一支是由頭面循項下走胸腹，一支由本穴上走頭部。由於頭部爲君主之地，因而上輸頭部的皇糧其量也大......

怎麼補腎呢?腎是身體的重要器官，也是一個容易患病的器官，中醫認爲，腎氣不足的話也會影響到身體的健康，那麼怎麼補腎呢?補腎的方法有很多，比如按摩穴位能起到很好的補腎功效。按摩哪些穴位能補腎固腎你呢?下面中醫爲大家介......

大敦穴名解（1）大敦。大敦，即大樹敦也，在此意指穴內氣血的生髮特性。本穴物質爲體內肝經外輸的溫熱水液，而本穴又爲肝經之穴，時值爲春，水液由本穴的地部孔隙外出體表後蒸升擴散，表現出春天氣息的生髮特性，如大樹敦在春天生髮新......

大鐘穴名解1）大鐘。大，巨大也。鍾，古指編鐘，爲一種樂器，其聲混厚洪亮。該穴名意指腎經經水在此如瀑布從高處落下。本穴物質爲太溪穴傳來的地部經水，在本穴的運行爲從高處流落低處，如瀑布落下一般，聲如洪鐘，故名。太鍾名意與大......

五大穴位幫你壯陽補腎1、三陰交穴三陰交，顧名思義，是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。三陰交穴本身屬於脾經，位於脛骨內側、腳內踝上約10cm處。鍼灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睾丸縮腹等，是治療男子性功......

按摩什麼穴位補腎1、涌泉穴：補腎固元的長壽穴涌泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說：腎出於涌泉，涌泉者足心也。意思是說：腎經之氣猶......

秋季氣候乾燥，皮膚也變很乾燥，沒有光澤。皮膚乾燥怎麼辦呢？我們一般會想到食療和塗抹護膚品。其實，還可通過穴位按摩解決皮膚乾燥的問題。人身上有3個補水穴，常按摩這三個補水穴位，可有效緩解皮膚乾燥症狀。通過這三個補水......

按摩補氣血的穴位1、養氣血可按摩腋窩腋窩有着淋巴結和很多汗腺，同時也有很多的毛細血管和神經。由此可知，經常按摩腋窩腋窩，能健身抗衰老。腋窩受到刺激後，不僅能使血液循環促進，還能使各個器官得到充分的氧氣與養分的交......

我們都知道人體全身的穴位有着不同的功效，而隨着我們按摩穴位的不同對身體的保健治療效果也不同，其中有四個穴位對於那些想要補身體的人而言，是不錯的按摩位置，那麼按摩哪些穴位等於吃補藥呢？有沒有其它的養生保健按摩方法......

腰眼和關元穴是男人很重要的壯陽穴位，正確按摩這兩個穴位，不但可以疏通脈絡、強壯腰脊，還可以很好地理氣和血，補虛益損。強腎穴——腰眼古方中醫認爲，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、......

在中醫裏有許多男人穴，每天花上幾分鐘，長期堅持就可以起到補腎壯陽的作用。中醫認爲，腰者腎之府，意思是說，腰是腎臟的家，反過來，腎臟是腰的主人。腎氣一虛，腰必痛矣，所以，護腰就要先護腎。然而，如何護腎補腎呢?有兩大養生穴位不......

養腎、補腎的3大著名穴位1、涌泉穴——補腎固元的長壽穴涌泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說：腎出於涌泉，涌泉者足心也......

冬季補腎按摩七大穴位腎俞穴：強壯腎氣腎俞穴是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對月經不調、性冷感有幫助。因此，月經不調的女性不妨試試按摩腎俞穴，以調脫月經不調的煩惱。承扶穴：強化陰道收縮力中醫......

涌泉穴，從字面意義上理解即—泉水涌出之處，涌泉穴，在人體的經絡系統歸屬於人體的足少陰腎經，腎又爲人的一身之根本，而涌泉穴又是腎經的第一個穴位，爲補腎的重要穴位之一。涌泉穴位於足底部，大約當足底2、3趾趾中點與足......

在生活中，女人氣血足臉色纔好看，其實，補血不僅可以通過食補，還可以通過穴位按摩，那麼，你知道補血的穴位有哪些嗎？女人補血養顏的方法有哪些嗎？一起來看看吧！臉色越來越黃？按揉4大補血穴，讓你氣色紅潤變年輕！女子要養顏，第一要務是......

1、涌泉穴——補腎固元的長壽穴涌泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說：腎出於涌泉，涌泉者足心也。意思是說：腎經之氣猶如......

氣血好的女性看起來總是充滿魅力，但是由於女性每月都要流失不好的血液，所以大多數女性都需要補血。除了食療補血外，中醫認爲還可以多按一按這些穴位，這樣能夠更好的補血。接下來爲大家介紹七大常按促進補血的穴位，各位女性......

人過三十天過午，按中醫理論，男性從三十歲左右，整個身體機能就開始進入衰退的狀態，只有多一些保健的手段，纔可以使人體正氣充足，陽氣不虧，從而減少各種男性疾病發生的機會，提高生命質量，下面就跟着小編一起來了解下吧。補腎壯陽......

腎是人體泌尿系統的一部分，主要起着排泄廢物的作用，同時，還是維持水電解質以及酸鹼的平衡的重要器官，腎不好會影響我們的身體健康，中醫按摩可以養陰補腎，那麼，按摩哪些穴位可以養陰補腎呢？1、商陽穴：調節消化功能，加快新陳代謝......