STEP1：塗按摩油用指尖蘸按摩油在臉上畫圈，然後塗滿整個臉部。STEP2：按壓眉骨用雙手的指腹輕輕按壓眉骨處，重複此動作。STEP3：按壓眼周將中指指尖放在眉梢上方，沿眉毛往外按壓。STEP4：按摩太陽穴用指腹以向後畫圈的方式，輕輕按......

炎熱的夏季，你的皮膚是否有被曬傷過？當你的皮膚短時間內被大量的火辣陽光暴曬之後，皮膚會感覺到刺痛、變紅腫，如果不及時修復護理，那麼，皮膚便會開始沉澱黑色素，導致肌膚變黑，那個時候再來拯救皮膚就晚了。夏季如若不慎曬傷了......

生老病死人之常情，但活躍在熒幕上的女性們她的肌膚年齡似乎被靜止了。她們的皮膚是天生就有異於常人嗎？正確護膚你也可以擁有如人氣女星般的優質肌膚。有效延緩肌膚的好習慣，下面就爲你一一揭曉。細數延緩肌膚老化的好習......

櫻桃自古以來就是美容果櫻桃自古以來就是美容果，櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌......

夏季肌膚的護理重點是防曬。那麼對於愛美的女性朋友來說，面對肌膚曬傷，不妨選擇一些蔬果，可以減輕肌膚曬傷而且沒有副作用哦。核桃糊喜歡吃甜品的話，在皮膚曬傷後，就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵......

食療改善皮膚乾燥現象至於電腦輻射對皮膚所產生的負面影響，目前還沒有效果明確的預防措施，但是，對於經常使用電腦所造成的皮膚乾燥，我們也可以通過在日常生活中注意補充營養，來改善皮膚狀況。木耳紅棗湯茯苓、淮山、白木耳......

天哪，鼻子上又多了一個黑頭粉刺眼角的細紋讓我提醒自己不能開懷大笑——女人總是容易將自己的缺點放大，而忽視了優點所在。事實上，總是糾結於一點色斑，一道細紋、一顆痘印，對於細小缺陷耿耿於懷，絕不是聰明的做法......

民間，通常遇感冒或者中暑，愛用錢幣沾上麻油或用湯勺沾酒、水往皮膚上來回刮。這種效果還挺好。借鑑了這一原理，研製出用水牛角製成的刮痧寶玉（刮板）代替了銅錢瓷勺，外加活血劑替代油、酒之類，並遵循經穴的中醫原理。刮痧的美......

每當冬春換季時，我們的肌膚就會面臨極大考驗，有多人的皮膚都會出現敏感，那麼，是不是皮膚過敏後纔開始使用舒緩型保養品？適合敏感型肌膚的舒緩型保養品，功效是強韌肌膚，讓肌膚耐受性越來越強，不易受到外界刺激而過敏。所以，不要......

第一步：減緩壓力用拇指指尖輕輕按壓眉頭上方，持續3秒鐘後釋放，而後對眉毛至髮際線間區域反覆進行自下而上的按摩動作。第二步：消除緊張用食指輕輕按壓太陽穴，持續3秒鐘後釋放。第三步：完全放鬆用食指輕輕按壓內眼角區域，持續......

食物中有各種的營養物質，可以幫助人體補充營養，那麼我們吃什麼可以預防衰老呢？哪些食物有美容功效呢？現在水果和蔬菜的品種越來越多，也有許多的水果都有美容的功效。水果正在成爲美容護膚不可缺少的重要組成之一，能夠幫助我......

兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，免肉含量含蛋白質高達70%，比一般肉類都高，但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類，故對它有葷中之素的說法。功效：兔肉含有豐富的卵磷脂，是兒童、少年、青年大腦和其他器官發育不可......

英國芙耐/FREEPUNA藍姜靜膚舒緩安膚水所屬品牌：英國芙耐/FREEPUNA產品規格：150ml產品分類：爽膚水產品功效：保溼滋潤適合膚質：敏感肌膚產品簡介：（本品暫無試用）舒緩和營養的特性，立刻緩解放鬆肌膚。感覺柔軟和舒適，進一步強健肌......

TIPS1面部美容操：五指併攏，雙掌摩擦微熱後，輕輕按摩額、顴骨處肌膚以及鼻、耳部，持續3至5分鐘，促進面部血液循環。TIPS2洗澡敷面膜：在沖涼房的蒸汽幫助下面膜補水效果更明顯。TIPS3飲食調節：可多食含維生素A的蔬菜、水果，增強......

烈日炎炎，即使層層防護不斷，我們的皮膚仍舊飽受陽光的侵襲。曬後的皮膚，好像失去生氣，變得粗糙、暗沉、沒有彈性，如何讓受損皮膚休養生息，恢復活力，成就通透健康的好氣色？中醫怎麼看？從中醫養生的理論看，皮膚缺乏生氣是由於氣血......

美容覺的時間是晚上的10點至次日凌晨2點，這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間抗皺保養的效果會比早上好。夜間保養也應該保持好的習慣，才能真正做到延緩皺紋生長，杜絕衰老現象!1、多按摩、提拉疲勞肌膚按摩的動......

經常熬夜的女性應該吃點啥來彌補熬夜對皮膚的損傷呢?要知道你沒休息皮膚的修復養顏也沒辦法完成，馬上推出3種粥品來幫你美美容。百合蓮子粥用鮮百合50克或者百合幹研成的粉30克，與少量的粳米、蓮子煮粥，適量放上一些蜂蜜......

遇上梅雨時節，對於雨天已經成爲了見慣不慣的事情了。普通青年拿個能擋雨的東西擋擋就衝回家了，但是，回家以後身體裸露的皮膚奇癢難忍。都市空氣污染嚴重，所以雨水中一般夾雜着各類污染物質從天而降，特別是一些腐蝕性的物質......

黑眼圈、眼袋以及魚尾紋已經過早地爬上你的臉頰？面對高壓力、大工作量、單調的工作餐、愈來愈惡劣的環境，熟齡肌膚也會產生情緒問題。不要太擔心，但也別忽視它！其實只要在每日保養中運用一些巧妙小方法，情緒化肌膚就會遠離......

在夏天肯定有很多人會在家自己製作冰塊，在喝飲料時放些裏面清涼消暑，你可知道除了食用外冰塊妙用還有哪些嗎？冰塊怎麼做才美觀，冰塊敷臉可起到什麼護膚作用？現在就隨小編一起來看文章！冰塊敷臉打造晶瑩剔透的肌膚，立刻降溫8......