一、梅子——滋養粗糙肌膚的乾燥角質：用梅子來對付粗糙肌膚，或吃或塗都頗有奇效，難怪其自古就被世人視爲養顏佳品。梅子用於塗敷，不僅能改善肌膚粗糙，更可治療皮膚疾病。若是泡鹹梅乾酒，效果更好。具體方法是：2-3......

美麗的肌膚水都想擁有，可是由於護理不當，或是一些其他的原因，肌膚變的越來越粗糙，沒有光澤，因此改善這樣的肌膚就成爲愛美人士所渴望的，其實想要擁有美麗的肌膚，首先身體必須健康，飲食上更要合理，只有均衡飲食才能從跟別上解決......

你也有這樣的困擾嗎?身體的皮膚上有一粒粒膚色或紅色的凸起，看起來實在是不甚美觀，摸起來又好象是粉刺，忍不住用手一擠，還果真擠出白白的粉刺。奇怪，粉刺怎麼會長到身上來呢?改善雞皮膚還美白靚肌這些小顆粒其實並不是粉刺......

女人吃什麼美容1、西蘭花西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性。2、海帶很多人是油性皮膚油脂分泌不平衡以及過多都會造成臉部長痘，所以在日常生活中要多吃一些制......

很多朋友們越來越關注吃什麼可以改善膚色暗沉呢？如今膚色暗沉不僅影響你的皮膚，還讓人感覺不好看，那麼你知道吃什麼可以改善膚色暗沉嗎？下面我們專家來爲你介紹幾種可以改善膚色暗沉的食物。1、大豆製品。大豆中的異黃酮......

很多朋友們越來越關注吃什麼可以改善膚色暗沉呢？如今膚色暗沉不僅影響你的皮膚，還讓人感覺不好看，那麼你知道關於吃什麼可以改善膚色暗沉呢？下面我們專家來爲你介紹吃什麼可以改善膚色暗沉？1、大豆製品大豆中的異黃酮素（iso......

近日準敏感的概念也被提出，所以現在開始就要做好抗敏的準備。造成敏感肌膚的根本原因有以下兩個方面：1、在外，由於角質層太薄，皮膚滋潤度不夠，導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。2、在內，皮膚的神經纖維由於經常......

夜間水分易流失，那麼這時候怎麼補水呢？睡覺前得補水作業相當重要，下面就來看看夜間補水的方法吧。極度貼合對於面貼膜來說，貼合度是評判一款面膜好不好的重要指標之一。因爲只有貼合度高時，才能令肌膚暫時處於類真空狀態，通......

蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麪粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部......

1、山芋——有潤澤肌膚的作用，使粗糙肌膚變得光滑。山芋和其他質地潤滑的蔬菜一樣，富含大量的具有滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝，從而強化胃腸、促進消化，改......

魅力女人，自己皮膚問題一定要重視起來，祛痘、保溼、防曬、美白、抗衰老是臉部護理的必修課。皮膚很容易乾燥，怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永不凋謝，讓美麗青春永遠常在呢？試試這些飲食護膚祕籍吧！1、橘子中醫認爲，橘子具有潤肺......

旅遊、聚會、暴飲暴食……有沒有讓你的皮膚變得粗糙、暗淡?彆着急，我們可以運用食療進行護膚，假如能根據面色的不同，選擇不同的食療品種和方法，將能取得更好的美容效果呢!面容黑暗型——栗子燉白菜......

一、梅子——滋養粗糙肌膚的乾燥角質：用梅子來對付粗糙肌膚，或吃或塗都頗有奇效，難怪其自古就被世人視爲養顏佳品。梅子用於塗敷，不僅能改善肌膚粗糙，更可治療皮膚疾病。若是泡鹹梅乾酒，效果更好。具體方法是：2-3......

想要改善肌膚，首先要掌握好正確的方法。想要肌膚變得光滑可人，首先不能盲目使用各類護膚品，那麼，改善肌膚有哪些方法呢？一起來看下吧。面部的護理：1、清潔工作在每一個季節裏都是最重要的工作。在氣候乾燥的情況下，最好選擇......

面部厚黑、頸部糙黑、腰腹部黑、臀部紫黑怎麼辦？看看如何飲食調理。面部厚黑的食療健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬，皮膚會變黑;若濫用面膜化妝品，臉皮會增厚。祖國醫學認爲：......

熬夜會令肌膚的水分和營養物質過分丟失、血液循環變差、新陳代謝紊亂，尤其是頻繁的熬夜之後，肌膚黯淡、發黃，缺乏生動的光彩，並加速衰老的進程。此時，你迫切需要對肌膚進行深度保養。（1）多吃獼猴桃和肉皮皮膚在得不到充足睡......

臉色暗黃吃什麼來改善呢？氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補......

春天就這樣不知不覺到來了，這個美麗的季節，春暖花開，也讓人的心情非常舒適和愉快，然而，有些美眉卻總是擺脫不了肌膚過敏的痛，春季，敏感性肌膚的美眉們很容易受各種細菌粉塵花粉等的過敏而引起肌膚髮炎、紅腫等問題，那麼，應對這......

美白是經久不衰的話題，很多女人想白不顧一切後果。熟不知美白也可以是吃出來的。所以不能忽略從內在加強防曬，充分攝取SPF食物，更能升高抗曬戰力，不當黑妹妹、小花臉。食物也能防曬爲什麼食物也能防曬？皮膚科醫學研究發現，......

相信女生都希望擁有好氣色，但是由於工作繁忙，女性的膚色總是暗淡的。那麼，生活中有哪些食物可以改善膚色呢？能夠改善膚色的五款食物1、大棗大棗性溫、味甘，具益氣補血、健脾和胃、袪風功效，對治療過敏性紫癜、貧血、高血壓......