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關於避免外傷的時尚推薦
牛皮癬的日常需要注意什麼?
牛皮癬的治療除了藥物上的運用方式方法外,患者的護理和日常生活方式的指導也是一個重要的組成部分,它主要有以下幾點:1、保持居室內空氣新鮮和流通2、需穿乾淨柔軟的衣服,定時更換內衣及牀單,防止皮膚感染3、避免外傷,防止......
2023-11-24
夏季戶外活動避免這八大意外傷害
戶外運動是一種生活態度:一種健身方式,一種休閒選擇,越來越受現代人的青睞,但是夏季在戶外最容易受哪種意外傷?夏天到了,很多人喜歡在戶外野餐,也很多人選擇在戶外運動,因爲戶外空氣較新鮮,可是在戶外也很容易發生意外,那到底......
2023-10-29
籃球運動如何避免意外傷害
籃球運動是人們酷愛的一種運動,但是籃球運動中的意外傷害也很大,面對這些意外傷害該如何預防和急救呢?熱身:做一些對膝蓋強烈刺激的運動,例如全屈膝運動、兔跳等等,別做得太過分,同時要訓練強化膝關節周圍的運動。1、腳踝扭......
2023-11-16
女性怎麼避免宮外孕
正常情況下,受精卵會由輸卵管遷移到子宮腔,然後安家落戶,慢慢發育成胎兒。但是,由於種種原因,受精卵在遷移的過程中出了岔子,沒有到達子宮,而是在別的地方停留下來,這就成了宮外孕,醫學術語又叫異位妊娠。90%以上的宮外孕發生......
2023-11-16
讓孩子避免交通意外
據世界衛生組織統計,每年有18萬以上的15歲以下兒童死於道路交通事故,數十萬的兒童致殘。據統計,交通事故一直是我國兒童和青少年人口的主要死因之一。雖然我國機動車只佔世界總量的1.6%,但車禍死亡卻佔全世界車禍死亡的14......
2023-11-26
避免意外傷害,給冰箱加鎖
畫面1:兒童趁家長不在家或沒有看住的時候,偷吃、貪吃冰箱裏的大量冷飲或其他冷凍食品,最後導致生病,給爸爸媽媽帶來煩惱一籮筐!畫面2:兒童的頑皮是非常出色和無法預想的,因此就有兒童喜歡把自己藏起來,當然也有的藏到冰箱裏面......
2023-11-26
男人怎麼避免傷腎?
腎這個部位是男人最重視也最容易忽視的地方,男人都希望它越強越好,但還是用各種行爲來傷害它,以下的這些傷腎惡習,你有嗎?1。濫用鎮痛藥長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等,容易......
2023-11-15
扭傷急救 怎麼避免扭傷
俗話說:十傷九腰。此話不假,看似強壯的腰部實則脆弱不堪,起猛了、撞一下都可能讓你閃腰。急性腰扭傷爲一種常見病,多由姿勢不正,用力過猛,超限活動及外力碰撞等,引起軟組織受損所致。那急性腰扭傷要怎麼辦呢?扭傷的急救方法1......
2021-05-05
別拿小傷不當事 外傷處理誤區要避免
日常生活中,我們時常不小心會割傷自己的手,很多人不以爲然,隨便處理一下就好了,但是大家知道嗎?小傷口也是會存在大問題的。那麼如何正確處理外傷呢?大家一起來了解一下吧。發生外傷後,正確的止血方法和防止感染是兩大關鍵:1......
2023-10-20
如何避免運動傷害
在運動過程當中不注意而受傷的例子比比皆是,很多人受到的傷害是比較大的,所以這也提醒着每一個經常跑步運動的朋友要注意了,在運動過程當中一些運動細節以及常識問題要了解,這樣纔可以有效的避免傷害,下面來認識和了解一下......
2021-05-05
戶外怎樣避免雷擊?
引起雷擊的原因很多,主要與上升氣流有很大關係。夏天地面受到太陽照射變熱,地面水分蒸發,水蒸氣向上升,遇到上空的冷空氣,變爲冰粒。這些冰粒會帶電,正電的冰粒會與負電的冰粒互相撞擊,放出極大的聲響,這即是打雷。打雷會引起......
2023-11-27
女性如何避免宮外孕
近十年醫生髮現,宮外孕在全世界範圍有明顯增多趨勢。美國2000年所做的調查顯示,宮外孕的發生率已達以前的6倍。三大危險因素宮外孕之所以兇險,就是因爲它容易被人忽略。停經後,如果出現下腹痛、陰道出血等症狀,很多人不當......
2023-11-17
防皮膚病應保持清潔避免外傷
醫生提醒,爲預防微生物感染類皮膚病,應該注意勤換衣服、勤洗浴、避免汗漬或污水長時間接觸皮膚。天氣潮溼,給一些微生物的繁衍提供了溫牀。如果我們平時不大注意皮膚的清潔和保護,極易導致患上各類皮膚病。着色芽生菌病就......
2023-11-20
如何避免運動損傷
一、適當熱身絕不要一開始就投入正式訓練。要逐漸預熱,使你慢慢進入狀態,以便爲正式訓練做好準備。若是寒冷天氣,有必要多穿一些來保溫,並延長預熱時間。不要以大重量來熱身,可以採用一些柔韌拉伸操作爲活動的開始來預熱機......
2021-05-05
寒冬時節 避免老人意外摔傷
冬日老年人應謹防意外摔傷。老年人在雨雪天或路面有積水、結冰時不要外出,以免滑倒而發生骨折;由於老年人下肢無力,反應遲鈍,不要攀登梯子或爬高,不宜在陡坡上行走;走路須緩步慢行,鞋底應防滑,以手杖輔助行走爲宜;上下樓手扶欄......
2023-10-19
如何才能讓孩子儘量避免意外傷害?
要預防兒童意外傷害,需要針對不同年齡,採取多種預防措施。對0—7歲的孩子,家長應及時察覺並消除潛在的危險因素。預防窒息嬰兒平時應仰臥或側臥,俯臥會增加猝死的機會。餵奶時必須把嬰兒抱起來,不要母子睡在同一張被......
2021-05-06
夏季如何避免傷陽氣?
天人相應夏養陽事實上,冬季、夏季井水的溫差並不大,主要是自然界陽氣在夏季釋放、冬季閉藏,氣溫高於或低於井水溫度,人體適應氣溫後感覺深井水或涼或熱。人是自然界的一部分,人要在自然界生存,就要適應自然規律,人體陽氣的收......
2023-11-18
調整睡姿 避免傷子宮
睡覺看似簡單,卻有不少學問,對於女性來講更是如此。中國中醫科學院養生教授王敬表示:睡眠姿勢不外乎仰臥、俯臥和側臥三種,睡眠養生強調不要長期太過於固定某一種姿勢。首先,對女性乳房最不利的睡姿就是俯臥睡姿。俯臥是最......
2023-11-14
如何避免藥物傷“肝”?
能引起肝損害的常見藥物主要有以下幾類:1、抗腫瘤藥:如硫唑嘌呤、氨甲喋呤、5-氟尿嘧啶、6-巰基嘌呤等。2、精神類疾病用藥:如氯丙嗪、三氟拉嗪、安定、奮乃靜等。3、解熱鎮痛藥:如阿司匹林、乙酰氨基酚、保泰鬆等。4、內......
2023-11-25
怎麼避免宮外孕發生
想要避免宮外孕的發生,建議在日常生活中要做好避孕措施、避免反覆人流、積極治療婦科炎症等,詳情如下:1、做好避孕措施:如果女性多次做人工流產,做引產手術等,都有可能會造成輸卵管炎症。有輸卵管炎症的話,就可能會導致輸卵......
2023-10-17
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