春季推薦食譜：早餐：豆沙奶發羔25克、雞蛋粥25克午餐：豬肝攤雞蛋50克、軟飯50克午點：梨汁糯米粥50克晚餐：豬肉、菠菜、餛燉50克、小蘿蔔絲湯#p#副標題#e#夏季推薦食譜：早餐：牛奶葡萄乾發糕25克、豆漿100克中餐：西紅柿魚丸湯、......

兩歲兒童食譜之營養需求：要想弄清楚兩歲兒童食譜，爸爸媽媽們首先要做的是先要了解清楚兩歲兒童在營養上有哪些需求。首先是蔬菜、水果，這兩類型的食物是維生素的藏身之所，寶寶多吃這類型的食物，還能夠防治便祕。其次是蛋白......

寶寶厭食的食譜寶寶厭食，最憂心的還是媽媽們。在日常餵食中，家長們除了要合理餵養、經常變換飲食的花樣品種、葷素搭配外，給寶寶多吃一些開胃、健脾消食、促進消化的食物，也是不錯的選擇哦。1.白蘿蔔泡菜清爽可口的白蘿蔔......

今天給大家推薦的是9-11個月寶寶的最佳輔食——豆腐軟飯。豆腐軟飯主料：大米、豆腐、青菜（菠菜、油菜、芹菜等綠葉蔬菜）各適量。輔料：燉肉湯（燉魚湯、燉雞湯、燉排骨湯均可）適量。製作方法：1、將大米淘洗乾淨，放入......

兒童午餐應提供40%能量據中國營養學會爲我國學齡兒童提供的膳食指導，午餐的地位是一日三餐中最重要的，應爲孩子提供全日能量的40%，早餐和晚餐則各提供30%的能量。不同年齡段的孩子對營養需求各有不同，但根據膳食平衡的原......

一歲寶寶主食食譜此時，絕大部分食物都可以餵給一歲的寶寶吃了，在設計寶寶的菜單時，應保證包括穀類、蔬菜、水果、肉類、禽蛋等等種類。隨着寶寶咀嚼能力的加強，要注意控制寶寶的進餐時間和進餐習慣，以培養寶寶良好的飲食習......

1、最好的主食：全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。在西方的國家裏，全麥麪粉被稱作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麥麪包作爲寶寶的主食，如果在上面抹一些寶寶專用的奶酪，營養就更豐富了......

首先聲明，我的甜八寶也不參加評選，把機會留給大家，我發這個貼，是爲了拋磚引玉，讓大家做出更加美味的飯菜來。原料：糯米、豬油、阿膠棗(或溼蜜棗)、葡萄乾、黃桃罐頭、白糖、澱粉。過程1、一個碗加三分之一的糯米，添水，比米高......

設法讓孩子開胃夏日氣溫高，孩子的胃口往往變差，要想開胃，建議您利用一個小技巧——抓好早餐。因爲清晨涼爽，是孩子一天中胃口最佳的時候，不妨增加飯菜的質與量，尤其是蛋白質的攝入量;喝粥時適量吃點鹹菜，可補充因......

1、最好的主食：全麥食品》》寶寶吃哪種食物最營養寶寶不愛喝牛奶怎麼辦全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。在西方的國家裏，全麥麪粉被稱作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麥麪包作爲寶......

兩歲寶寶食譜推薦之菠蘿雞丁要準備的食材有：兩百克雞腿肉，兩百克菠蘿塊，一百克青椒，以及少許的醬油，水澱粉，白糖，蔥段，薑片。製作方法如下：1，將雞腿的肉拍鬆，切丁後用醬油，水澱粉，以及白糖醃製片刻。另外，將青椒去蒂去籽切成片。2，往......

西瓜：西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。西紅柿：儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平......

主食篇寶寶飲食中，主食的選擇要考慮到寶寶的消化問題。一歲半的寶寶具備一定的咀嚼能力，爸爸媽媽們在爲寶寶準備美食時，要考慮到主食選擇。選擇粥類食物作爲一歲半寶寶的主食，就非常適合。1.板栗雞肉粥。首先準備少許大米......

五彩小飯糰一起來準備：大米、糯米、菠菜、紫甘藍、胡蘿蔔、黑芝麻、花生開始製作啦：1.大米和糯米淘洗乾淨，入電飯鍋蒸成米飯。飯熟後，略晾涼，把手沾溼，把米飯揉成多個均勻的小飯糰。2.菠菜、胡蘿蔔用開水焯一下，切成碎末。紫......

西蘭花牛肉泥原料：西蘭花5朵、牛裏脊肉100克、鹽做法1、西蘭花去掉根部老皮，放入開水中燙2分鐘，關火燜3分鐘。2、牛柳一塊，切成2釐米左右的塊狀，放入水中煮約30分鐘至牛肉熟爛。3、煮好的牛肉塊和汁水放入攪拌機中攪拌成肉......

寶寶營養食譜之葡萄乾蛋糕要準備的食材有：二十克葡萄乾，一個雞蛋，二十克糖，兩百克麪粉。製作方法如下：1，將葡萄乾用清水清洗乾淨，放入水中浸泡，直至泡開後瀝乾水待用。2，將雞蛋打入容器裏，加糖，用打蛋器或者是多根筷子順着一個方......

一歲寶寶最佳食譜之二米魚粥食材準備：大米少許，小米少許，三文魚少許，胡蘿蔔一小塊，西蘭花兩朵，水適量製作過程：首先，我們需要先將大米和小米用清水洗乾淨，再添加少許的水，將其混合煮成粥狀。其次，將處理好的三文魚先蒸熟，之後用勺......

3歲寶寶每日所需營養量3週歲寶寶食譜每天所需要的營養量，媽媽們大致要有一些瞭解，保證寶寶每日進食足夠量的營養，寶寶纔不會出現營養不足現象。3週歲寶寶每日所需的蛋白質量大約爲40克左右，脂肪量也爲40克左右。碳水化合......

1、最好的主食：全麥食品全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。在西方的國家裏，全麥麪粉被稱作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麥麪包作爲寶寶的主食，如果在上面抹一些寶寶專用的奶酪，營養就......

寶寶秋季調理腸胃最佳食物1、蘋果：腸排毒儀表國外有句諺語：Anappleadaykeepsdoctoraway！它對與健康最顯而易見的效果是：促進腸道排毒——所含有的半乳糖醛酸、果膠，將腸道中的毒素降至最低;其中的可溶性纖維素，有......