招法1飯後喝杯綠茶尼古拉斯博士是英國一位著名的抗衰老專家，曾撰寫了《潔面祕笈》一書。他認爲，美麗發自體內，即我們每天攝入的食物是使得我們看上去更美麗的關鍵因素。我最喜歡的美容食物是綠色沙拉、橄欖油、檸檬果汁......

保持肌膚的年輕態是保持青春美麗的重要一步。很多女性不惜重金購買昂貴的化妝品以保持肌膚水嫩有彈性。而據俄羅斯Arbatcity網站稱，各國科學家進行大量的研究後發現，導致皮膚過早老化的原因中有一部分是個人因素。爲此，......

一、護膚5大主力祕訣1、首先我們建議，應該有一套理想正確的護膚程序，對皮膚保養起着很重要的作用;而長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的祕密。2、營養：你應確定，自己的皮膚，頭髮及手指甲屬於什麼類型。但是護養要留意自己......

小編推薦：女人私密處爲啥會變黑？1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!3.每天起......

哪個妹子不希望自己的皮膚水水噠，嫩嫩噠，但是好的皮膚不是你想要就有的，要靠平時的保養工作，如果平時的保養工作你每天都堅持做了，而且保養的方法也是正確的，用的護膚品什麼的都是挺適合自己的，產品本身也是安全的話，那麼堅持......

九成以上的皮膚衰老源於真皮細胞的纖維化！研究發現，只要減慢細胞纖維化速度，就能讓皮膚中的果酸成分大大提高，你再不用擔心皮膚老化的問題！1.晚上8點後做面膜，最大程度避免纖維化皮膚需要補水？皮膚毛孔粗大？最有效的辦法是做......

年僅19歲的第二十三屆世界超模全球大賽中國區亞軍李晨在日前舉辦的美萊醫美時尚魅力·皮膚綜合年輕化主題活動上，大方分享自己的美容心得。保持好睡眠，認真卸妝，我都是用深層清潔的洗面奶；洗完臉後化妝水、面膜、保......

對於目前的大部分男性女性來說，相信都會想要永久的保持自己年輕的狀態，但是又不想要去做手術，打一些玻尿酸之類的藥物，其實想要保持自身皮膚年輕不衰老，最重要的還是要懂得養生之道，掌握一些養生的技巧，這纔是保持年輕最根本......

怎麼化妝皮膚更年輕？年齡大了，隨之而來的毛孔粗大成爲油性肌膚的頭號問題，想要再現當年細嫩的肌膚，一定要把這些瑕疵遮掉。一般鼻翼兩側、貼近鼻樑的臉頰、下巴等都是毛孔易粗大的位置。出門前可選用擁有即時平滑肌膚效果......

女人都愛美，想要成爲萬人迷，如果沒有好皮膚，魅力會大減。所以說，想要保持年輕，需要好好護理皮膚，那麼怎麼做能夠擁有嫩滑肌膚呢？想知道就跟着小編一起來看，快抓緊時間吧。女人怎麼做能夠擁有嫩滑肌膚1、多吃苦味蔬菜女人們平......

飲食的營養補充脂肪含量較低的飲食會增加皮膚的衰老，這是因爲皮膚需要脂肪保持圓潤和健康。通過獲取橄欖油和魚肝油中（如鯖魚、三文魚和金槍魚）的Omega脂肪酸，能夠促進皮膚保溼。這些脂肪也是細胞修復的必要元素，可以預防......

隨着人年齡的增長人的各項組織器官都在發生着一定的變化，人的皮膚也是這個樣子。人到了一定的年紀，皮膚就會出現鬆弛的狀況，這的確是讓人非常頭疼的問題。那麼遇到這樣子的情況該如何保持皮膚的緊緻呢？首先，一定要注意休息......

如何讓你變得更年輕1、堅持防曬，讓皮膚年輕20歲當皺紋在眼角攀爬，變老已悄然開始。皮膚的衰老是自然規律，但外在的環境也會助紂爲虐。美國皮膚病協會研究發現，紫外線是致使皮膚衰老的罪魁禍首。研究發現，注重防曬的女性，更......

對於現在人來說，不管是男性還是女性，都想要美容護膚。但是，你知道如何美容護膚嗎?日常美容護膚不僅僅用昂貴的擴膚才行，這3個美容護膚技巧，趕緊跟着男人窩一起看看美容護膚常識大全吧!去角質美容護膚常識大全中，第一招就是......

潔淨皮膚，按摩輔助入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後用香皂洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫，然後用中指和食指在臉部由上往下，由內往外輕輕按摩。倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果......

想自己永遠停留在20歲？現在9個方法就可以幫到你！1.清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起着決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨着清晨的甦醒，新陳代謝會......

電波拉皮，是幫助女性恢復皮膚緊緻的一種美容技術。那麼電波拉皮有哪些優勢呢？我們一起來了解一下吧。什麼是電波拉皮？專家介紹，電波拉皮採用的是一個特殊探頭，可以放射出電磁波，電磁波穿透表皮直達真皮層，並且可以讓表面的皮......

美白皮膚現在已經不是女孩的專利了，在社會進步和禮儀的要求下，男性朋友也開始逐漸對美進行要求。但是，年輕男人如何美白皮膚呢？這個問題想必男性朋友既想知道又不好意思開口，那麼今天我們就來爲大家普及年輕男人如何美白皮......

導語：在很多護膚品當中都添加了抗氧化的成分，那麼抗氧化到底是什麼意思呢，對於皮膚又有哪些作用呢。抗氧化對皮膚的作用在生活當中，蘋果切開沒多久不去吃的話，它會逐漸開始變黃，這就是一個氧化過程，假如用保鮮膜或者其他方式......

想要身體每個部位都顯出年輕活力，你需要更聰明的方法。下面提供8個絕妙的小辦法，讓你從頭到腳都變年輕！1、每天一定要微笑發自內心的笑容，是抗衰老的速效劑，可抑制壓力荷爾蒙，促進全身血液循環和營養吸收，它的好處會第一時間......