1、乳酪類食物乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收，引起痛經。2、含咖啡因的飲料咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩，同時消耗體內儲存的維生素B，破壞碳水化合物的新陳代謝......

細心的你密切留意自己的月經週期但是否注意過經血的流量？倘若原本規律的月經忽然成了氾濫的海洋那往往意味着健康出現了某種故障……首先需要搞清楚一個問題――月經多少纔算多？醫生認爲正常的月經出血應爲......

女性獨有的器官導致了男性生理上本質的差別，子宮以及附件是男人沒有的，但是同樣，子宮癌、卵巢癌、輸卵管癌也是男性沒有的，也正是因爲有這些男人沒有的器官，女人才有了男人一輩子不會有的月經，月經就是按照女性的生理週期，每......

你的月經量過多是怎麼回事？如果月經超過7天還沒完，或者每隔一個小時左右就一定要換一次護翼型超厚衛生巾，並且時常伴有血塊排出，那你是出現了月經過多的症狀。心理準備：醫生會先向你詢問病史，然後給你做尿樣檢查，看你是否懷......

每次月經到來時，很多人都會出現情緒波動、抵抗力下降、疲勞等症狀。此外，還因爲血液的流失而造成月經期營養素的缺乏。因此，月經期進行飲食的調理，十分重要。然而，女性經期飲食調理要避免過量食用以下7種食物。1、乳酪類食......

月經過多指月經量多，過期不止。氣虛者常見經色淡紅、經質清稀，小腹空墜，神疲乏力，面色無華，心悸怔忡，氣短懶言，舌淡紅，苔薄白，脈軟弱無力。宜用補氣攝血，健脾寧心。月經量過多吃什麼好：食療偏方1、老母雞1只，黃芪10g，艾葉15g，將老母......

經期過長，可能是由在經期吃了活血的食物：例如紅棗、桂圓、當歸、咖啡、濃茶、可樂等，或者吃了辛辣油膩的食物，或者做了劇烈運動、做了不適當的按摩、捶腰過多甚至洗腳水過熱也會導致經期延長。所以，經期過長怎麼辦？中醫將經......

常見的血液病如血小板減少性紫癜、白血病、再生障礙性貧血等，也易於累及凝血系統使月經量增多。月經增多也可能不是生殖器官本身的問題，而是血液病的徵兆。由於月經也和其他人體出血現象一樣要受到自身凝血系統的調控。......

什麼是月經量少?月經週期基本正常，經量明顯減少，甚或點滴即淨，或經期縮短不足兩天，經量也少者，稱爲月經過少(月經量少)，又稱經水澀少。一般認爲經量少於30毫升，相當於西醫月經不調中的月經稀少。經期血量過少應警惕正常情況......

月經過多較多出現在青春期少女﹑生育年齡的婦女及絕經前後的婦女身上。這是青春期的少女因爲腎氣未發育充盛，衝任不固，不能制約經血導致經血過多;生育年齡的婦女則由於生育過多、生育期的胎前及產後調理不好或流產等原因......

月經量過少怎麼調理1、保證充足的睡眠時間俗話說："女子以血爲本，以肝爲先天"，養肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經量容易變少，睡眠比實物更養肝血。所以月經量少的人，要保證充足的睡眠，最遲也要在晚上11點以前入睡，才能......

月經量少雖說無痛苦，給生活的影響較小，但長期放任不管，小問題終究會延伸爲大問題。1、可引起色斑、暗瘡，影響美容：這些色斑、暗瘡，不是化妝品能解決的，因其是機體病變的反映，尤其是月經不調及一些癌症、肝硬化等病症的外在表......

月經過多的病人，從中醫臨牀角度來看，可分爲氣虛證、血熱證、陰虛證、血淤證等證型。氣虛證病人表現爲經來量多、色淡紅、質清稀，伴有氣短懶言、肢軟乏力、面色白等，可採用下列方法：1、參芪山藥粥黃芪30克，山藥60克，黨蔘15克......

生命在於運動。這是被人們普遍認可的定律。它的好處數不勝數，適量的運動不但有益身心，對提高性生活質量也大有裨益。然而，中山大學的婦科專家指出，運動過量卻會導致性功能低下，對女性的危害更大，不但會導致性功能低下，甚至可......

月經是女人每個月都會遇到的情況，但是一定有部分女性的經期會有些不正常的，比如量多量少，延長縮短等等，這些都有可能說明身體出現了一些問題，而大家知道麼，女人經期血量如果增多的話也很容易引起月經延長哦，同時暗示可能得了......

我們經常可以聽到這樣的語言：一醉解千愁就逢知己千杯少一醉方休等等，都是對喝酒的褒獎，其實這個背後都是在用健康做代價的，一醉解千愁：愁是可以解了，因爲一旦喝醉，神經就會麻痹，一些煩惱的事情可能暫時忘記了，但是，受損的確實五......

不少人覺得，每個月來的月經對自己是一種折磨，不但折磨着自己的身心，還得照顧好月經的正常與否，要是出現量多量少或者異常的情況的話，會十分的擔心自己是不是患病了。由此可見，月經跟女人的健康是息息相關的。那麼女人要是出......

無貧血孕婦無需每日補鐵無貧血的孕婦最好能將先前每日補鐵的習慣改爲每週補鐵一次；而那些紅細胞水平較低的貧血孕婦則還是應該補充大劑量的鐵劑。研究人員指出，在他們的該項研究中，有27%妊娠期過度補鐵的孕婦到妊娠中期......

月經量多，有兩種含義，一是出血量過多（正常的量不超過100毫升），一是行經時間過長（正常的爲7天以內）。月經量過多，嚴重影響了女性的身體健康、情緒、社會活動以及生活質量。那麼，女性月經量多該如何保健？月經過多常因子宮內膜不規......

畢小姐近半年來一直月經紊亂，最近又出現了閉經。她忐忑不安，擔心自己健康出了問題。畢小姐是芭蕾舞演員，近半年來一直在參加緊張的排練和演出任務，月經紊亂很可能是緊張的訓練、快節奏的生活，尤其是演出階段的高度興奮狀態......