陷阱一早晚充滿寒意的天氣，讓不少人失去了戶外鍛鍊的勇氣。原本定期游泳的習慣，也因爲水變涼、換衣服麻煩而悄無聲息了。跨越陷阱：做做室內運動養成運動的習慣就要堅持，每週固定運動4天，每天只需20-30分鐘，就可以提高你身體......

減肥陷阱1.吃辛辣食物可瘦身吃辛辣食物的作用並非如想象的那麼大，多吃辛辣食物反而對胃腸道功能有影響，增加對胃黏膜的刺激，容易引起胃出血。而且吃太多刺激性食物還會令皮膚變得粗糙，容易得暗瘡，絕對得不償失。減肥陷阱2.......

寒冷的冬季，皮膚或多或少會受到傷害，而錯誤的護膚方式更會加重傷害。護膚專家提醒，如果想讓肌膚能傲然面對風霜，那麼就應警惕冬季的6大護膚陷阱。陷阱1：怕讓肌膚受凍，用熱水洗臉很多人在冬天都有用熱水洗臉的習慣，覺得這樣肌......

一、急於吸菸飯後吸菸的迫害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液循環量增多，致使煙中有害成分大量吸收而侵害肝、腦及心臟血管。二、急於飲茶在吃飯一小時內最好不要飲茶，應待飯後一小時胃內食品消化得差未幾時再......

10大保溼謊言美容高手也上當1明星保溼成分就一定有效膠原蛋白、玻尿酸這些保溼成分彷彿只要一擦，就能換來膚如凝脂。但是，這些成分真的無比神奇嗎？其實，這些保溼成分沒有一種是完美的，使用時必須考慮本身膚質適不適用，如何......

火鍋陷阱陷阱1麻、辣、燙吃火鍋有一燙當三鮮之說，好像不燙，味道會大打折扣。事實上，口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃-60℃，而火鍋濃湯溫度可高達120℃，食物燙熟即吃的話，很容易燙傷口腔、食管和胃黏膜。再加上麻辣等刺......

陷阱1：服用安眠藥入睡或保持睡眠安眠藥掩蓋了睡眠的問題，並沒有解決失眠的深層次問題。很多關於睡眠的研究都發現：無論是處方的還是非處方的，在長期看來都是有害的。它們都有高度的易上癮性，並且有潛在的危險。對於短期的......

誤區一：讓中成藥唱主角因爲廣告宣傳的關係，加上傳統醫藥深入人心，治療婦科炎症的中成藥大多名聲很響。很多女性有了婦科炎症的症狀，比如白帶量多、顏色和氣味異常、陰道口瘙癢等，習慣於馬上求助於中成藥治療。但無論是慢性......

1、感冒多藥齊下見效快有些人爲了感冒好得快，乾脆幾種感冒藥一起吃，似乎是藥吃得越多，病好得越快。專家指出，不同廠家生產的感冒藥可能裏面會含有相同的成分，如果盲目同時服用，很可能會造成類似於重複用藥或超劑量用藥的情......

最近又有一部韓劇火了，樸海鎮、金高銀主演的《奶酪陷阱》。奶酪陷阱主要劇情講述的是什麼?奶酪陷阱結局是怎樣的?下面就和小編一起來看看奶酪陷阱劇情分集介紹。《奶酪陷阱》《奶酪陷阱》是韓國tvN有線臺於2016年1月4......

陷阱一：慢性前列腺炎是性病前列腺炎是男性生殖系統最爲常見的炎症疾病。因其治療很難徹底，許多人誤認爲是性病之類的疾病。陷阱二：前列腺炎不能治好慢性前列腺炎病理改變比較複雜，許多因素都可以加重前列腺充血，引起症狀出......

毛孔變粗陷阱1：保養步驟過多，護膚品塗抹量太多。雖然肌膚保養很重要，然而也要注意適度。過多的保養品、營養，肌膚吸收不了，停留在肌膚上，造成毛孔堵塞，結果毛孔就被越撐越大。想要收縮毛孔，必須要有耐心，採取正確的調養方法，讓......

一忌臨睡前吃東西進入睡眠後，機體部分系統亦進人休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。二忌睡前飲濃茶、喝咖啡咖啡、濃茶等屬......

陷阱一不用晚霜，怕肌膚太油膩。天氣冷了，晚上真是不想再往臉上抹什麼霜了。再說了，不用晚霜，肌膚就不會那麼油膩，清爽的感覺真好！後遺症：冬天的肌膚是最容易因爲乾燥而出現細小皺紋的時候哦！所以不管多冷，晚上都少不了要爲肌膚......

NO.1老年人才得心血管疾病有些年輕人認爲，冠心病和高血壓是老年人的專利病。其實不然，就高血壓而言，僅在我國6～18歲的中小學生中，發病率就已達到8%。所以，對於有高血壓家族史的年輕人，應定期測量血壓，特別是在30歲以後更應如......

1、使勁喝水肌膚就會不幹燥科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚乾燥微乎其微，因爲雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚......

現如今，滿世界的廣告都在宣傳十男九虛、腎虛就要補腎，使不少疲於生計的中年人，只要有點腰膝痠軟的症狀，就把它歸罪於腎虛，有些人甚至四處搜尋補腎保健品。剛剛過去的3·15前後，多個城市的消委會曝光，多種補腎、壯陽類......

人人都希望自己擁有健康美麗的牙齒，認爲這樣纔會笑得更自信、更有魅力。因此，已經有越來越多的人把牙齒比喻成自己的第二面孔，通過牙齒美容，讓自己有足夠的面子。在口腔修復科門診中接診了許多要求作牙齒美容的患者。但是......

陷阱一：人在天涼的時候胃口很好，吃飯又快，一頓飯稀里胡塗地吃了好多還意猶未盡。跨越陷阱降溫後人的基礎代謝率比夏天高，自然而然地食物攝取量增加，食慾大增。而人的飽食中樞由胃傳到大腦，需要30分鐘，如果一下子把飯吃完，大腦......

一忌臨睡前吃東西進入睡眠後，機體部分系統亦進人休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。二忌睡前飲濃茶、喝咖啡咖啡、濃茶等屬......