雪蛤膏玉竹煲水鴨材料：雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鴨肉100克、生薑1片、食鹽少許。製作：先將雪蛤膏去除雜質，用清水浸泡發透，再用清水清洗乾淨備用。玉竹、薏米用清水洗淨。水鴨剖殺，去除內臟用清水洗淨血污，砍成大......

男人對女人的胸部和大腿等部位感興趣，那麼女人是不是就清心寡慾呢?答案是否定的，女人也是對男人感興趣的，與大家分享一下男人身上讓女人看了臉紅的八大部位。清晰的六塊腹肌一、清晰的六塊腹肌你的肱二頭肌可以像保齡球......

氣色好的女人，看起來紅光滿面，整個人有元氣，魅力十足。所以說，女人們都希望自己擁有好氣色，小編提醒，春季到了，正是萬物始生的時候，這個時候正是女人們保養的好機會，建議學會喝茶養生，比如說這幾款茶水常喝，能夠讓你有好氣色喲。......

黑糯米補血粥黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好咚咚，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更顯着，每個月記得喝哦，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖，小小提醒，桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環，但是因爲不易消化，每......

黑木耳低卡、高纖，質優減肥食材。每100g約含鐵1.1mg，除了補血外，豐富的纖維與膠質，能促進腸胃蠕動、增加飽足感，而且熱量低，是健康減肥的好食材。葡萄乾迅速恢復疲勞的健康零食。每100g約有1.5mg的鐵，其中所含的果糖、葡萄糖......

正常情況，如果一個人的身體健康狀態比較良好的話，自身表現在外的臉色氣色就會比較好，我們屬於黃皮膚種類的人羣，健康的臉色就是比較紅潤而且富有光澤，當然會稍顯黃色。而臉色一旦表現得不好，比如發黃、發白等等，就表示人體的......

好氣色萬人迷，女人擁有一個好臉色才能散發出迷人的健康美麗，那麼怎麼樣養出好臉色呢？下面給大家介紹幾個可以調理出好氣色的方法。喝水最養好臉色，不讓自己成爲咖啡因容器科學研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題......

女人的膚色是白的黑的並不重要，重要的是臉色，擁有紅潤健康的好臉色，纔會散發健康美麗。那麼怎麼樣養出好臉色呢?以下教您煲幾種養膚湯水，經常飲用可以延緩衰老，讓您容光煥發!臉色好有光澤——枸杞酒釀蛋做法：先將......

第一天豬腳湯重點增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。第二天彌猴桃色拉重點幫助肌膚排毒水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而彌......

大家都知道豬肝含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。它含有豐富的蛋白質、維生素A和維生素B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質是人體所必需又容易缺乏的營養物質。吃豬肝有明目補血、護肝養顏和防......

擁着紅潤的青春面色，保持年輕肌膚，是身邊MM最常見的護膚話題。其實對於愛美的女性朋友來說，身邊的尋常食物可以爲你的健康容顏加分不少的。1.牛奶喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的鈣質。鈣質能強健骨骼......

1.紅棗薏米甜湯紅豆、薏米、冰糖備用，將薏米、紅豆淘洗乾淨，將洗淨的紅豆和薏米倒入高壓鍋中，加入10-15倍的清水，然後加入冰糖，蓋上鍋蓋，大火燒上汽後轉小火，壓25-30分鐘即可。2.薑汁奶牛奶加入少許薑汁（用擠壓勺擠入），燒熱至90......

根據臉色如何保健養生這個觀點是有根據的，中國人屬於黃種人，正常臉色應是紅黃隱隱，明潤含蓄的。但因人體質不同，會偏向以上五種不同的臉色。1.青紅臉色青紅可能是由食物中的組胺引發的。蝦、蟹、鱔魚等動物死後，體內蛋白質......

氣血不好，其中最大的敵人之一便是貧血。一旦患上了貧血，隨之而來的便是面容憔悴、蒼白無力、頭昏眼花等等，再好的化妝品也無法掩蓋。如果長期不注意調理，還會讓許多疾病乘虛而入，引起身體的各種問題，威脅健康，因此危害不可謂......

雪蛤膏玉竹煲水鴨材料：雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鴨肉100克、生薑1片、食鹽少許。製作：先將雪蛤膏去除雜質，用清水浸泡發透，再用清水清洗乾淨備用。玉竹、薏米用清水洗淨。水鴨剖殺，去除內臟用清水洗淨血污，砍成大......

大S與汪小菲自戀情曝光到閃婚期間，新聞不斷，結婚後兩人也沒閒着。近日有網友爆料，指兩人慾在昆明買房，卻遭到拒絕。汪小菲這個富二代再加上大S這個吸金王，強強聯手果真富貴逼人，兩人愛的小窩遍及大陸及臺灣。近日有網友在論......

前兩天寫穿搭的時候，就有可愛的人民羣衆表示還不是因爲臉好看!好的，你們對我的嫉妒我都懂想要臉好看的心我都懂，雖然長成什麼樣很大程度上是基因決定的，但是這不意味着不能提升自己的顏值哇!除了上次講的修眉大法以外，能夠......

從美容大王大s到美麗達人吳佩慈，再臺灣大長今賴雅妍，都不約而同地熱薦傳統四物湯!在沒有名牌化妝品的古代，美女們如何能維持白裏透紅、水嫩細滑的容顏呢?一波接一波的美容風暴給了我們答案：漢方內調就是最適合東方人體質......

湯，是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。一般是指以水爲傳熱介質，對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味的飲品。湯水可謂是家家戶戶飯桌上必不可少的美食了。其......

相信每個女人都想擁有紅潤的臉色，因此對於女性朋友來說，注意一下小習慣讓愛美的女性朋友擁有好臉色。1、挑剔一點沒壞處，蔬菜也一樣美國最新的研究發現，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體......