據瞭解，目前醫院的剖宮產率普遍偏高，平均達60%～70%，即使在一些積極倡導自然分娩的醫院，剖宮產率仍然佔50%以上。而按世界衛生組織的要求，剖宮產率應控制在15%左右。事實上，決定準媽媽能否順產，主要取決於分娩時的4個條件：產力......

面對自己的肚子一點點的大起來，一步步的面臨分娩，面對分娩的恐懼很多孕媽媽都覺得有點害怕，有的甚至患上孕前恐懼或者是產前憂鬱症。這些都是因爲孕媽媽沒有正確認識到分娩，正確調整自己心態。那麼，孕媽媽如何化解對臨產的......

如今，隨着社會競爭日益激烈，在已婚的白領女性當中，出現了一些恐孕的現象。結婚生子在中國曆來是一個傳統，是什麼原因讓這些女性患上孕前恐懼症呢？孕前恐懼症原因孕前恐懼症現象形成的有多方面的因素，主要是由於白領會考慮很......

什麼是社交恐懼症社交恐懼症是在社交場合和人際接觸時過分擔心、緊張，並伴有自主神經的症狀以及迴避的行爲。社交恐懼症常發病於青少年和成年早期，男女發病機率相差不大。臨牀上表現爲對社交場合和人際接觸的過分擔心、......

社交恐懼症，又稱社交焦慮症，是一種常見的心理障礙，其特徵是在社交場合中感到極度的不適、緊張和恐懼。患有社交恐懼症的人可能會害怕被人評判、擔心自己的表現不佳，或者擔心被他人嘲笑或否定，因此會避免社交場合，從而影響了......

目錄：第一章：社交恐懼怎麼解決第二章：害怕人多該怎麼辦第三章：職場社交要遠離的7種心態很多人都有一定程度的社交恐懼症，嚴重者連去超市購物都會有交流恐懼，那麼社交恐懼症是什麼？如何克服社交恐懼症呢？社交恐懼怎麼解決從醫......

1、把對分娩的恐懼轉移到別的方面這是船到橋頭自然直的想法。分娩本來了就是一個自然的生理過程，是你和寶寶共同做出的第一次努力，爲了你們的初次見面而做出的努力!不要把分娩當作一件很嚴重的事情來考慮，生活中避免和家......

恐懼症是潛藏在心裏的魔鬼，趁你不注意的時候就偷偷上場，總能讓你對這個世界充滿恐懼之情。我們常常說要戰勝自己，就是要戰勝這隻住在人們心裏的恐懼症魔鬼。第一，應當牢固地樹立起這樣的信念。我是造物主的獨特創造，在這個......

在這個社交的社會裏，有很多人脈是很多人很羨慕的，然而對社交恐懼症患者來說，人際關係並不是那麼好相處的，甚至與人交往是非常可怕的事情。那麼社交恐懼症患者應該如何緩解？不要害怕看別人學會毫無畏懼地看着別人，並且是專心......

現在不少年輕人都是恐婚的一族，對於結婚二字簡直無感，想到婚後的壓力那麼大，上有老下有小，自己的錢都不夠花了，還得養那麼多人，想想就可怕。而且你的另一半還不是那麼的完全信賴你，現在婚後出軌已經不是什麼罕見的事情了。尤......

如今，隨着社會競爭日益激烈，在已婚的白領女性當中，出現了一些恐孕的現象。結婚生子在中國曆來是一個傳統，是什麼原因讓這些女性患上孕前恐懼症呢？孕前恐懼症原因孕前恐懼症現象形成的有多方面的因素，主要是由於白領會考慮很......

還有許多孕婦會擔心麻醉藥對寶寶的影響，但醫生則說其實影響是很輕微的，通常只是會讓寶寶有睡意而已，並且在手術過程中醫生會根據分娩的過程對藥劑量進行調節，將對寶寶的影響減到最低。醫生還說深長呼吸也可以有效止痛，特別......

誘發恐懼症的因素：一、精神因素精神因素在恐懼症發病中常起着重要作用。如：某人遇到車禍就對乘車產生恐懼，可能是在焦慮的背景上出現了某一情境，或在某一情景中發生急性焦慮而對之發生恐懼並固定下來成爲恐怖對象。二、家......

這個春節，全國31個省（區、市）都報告了新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例。與此同時，受疫情防控措施影響，疫區相關人羣、易感人羣、普通公衆，足不出戶，在家中度過特殊的封閉式春節，通過新媒體密切關注疫情發展。在此階段，一些因疫......

第一，應當牢固地樹立起這樣的信念。我是造物主的獨特創造，在這個世界上，沒有跟我完全相同的第二個人。天生我才必有用，我的存在一定會有價值，我也一定能夠找到自己存在的價值，因爲我是獨一無二的！要相信自己的能力，學會在各種......

生活中該如何緩解恐懼症1、系統脫敏訓練改變是不大可能一步就到位的，它是一個漸進的過程，我們需要一步一步地來戰勝自己的緊張心理。2、積極的自我暗示每天早晚在鏡子前對自已說我接納自己，我相信自己!通過這種積極的自......

癌專家們可幫助患者搞清楚復發的全部信息意義。然而，最重要的是患者必須積極探討自己的內心世界，清楚瞭解這些信息的內涵，如俗話所說解鈴還需繫鈴人。另外，患者認真檢查復發前那段時間的生活和情緒的變化，出了什麼事，自己的......

對於第一次懷孕的準媽媽們來說，隨着肚子一天天地大起來，即將享受到天倫之樂的喜悅會讓她們感到很興奮！可是隨着分娩時刻的日益逼近，她們又會感到特別的恐懼。她們究竟恐懼什麼？有什麼好辦法可以化解這些恐懼？一起來看看吧！臨......

電話恐懼症是什麼生活中有很多東西是人們所恐懼的，如黑暗、老鼠、蛇等，而電話這種在現代社會中幾乎是不可缺少的聯絡工具，也成了一些人的恐懼對象，一打電話就會緊張焦慮，說不出話，害怕接電話，害怕打電話。人在情況明朗的社交......

如今很多的年輕人走出社會都會有着社交恐懼的心理，一般社交恐懼症的原因主要與性格有關，其主要的症狀就是表情恐懼、恐懼被別人注視等，這樣是很不利於自己的發展，究竟社交恐懼症怎麼辦呢？社交恐懼症的表現還有哪些呢？要克服......