1、健走買一副健走手杖，正式加入TrendsWalking行列！健走作爲一項有效的心肺練習，比較普通的行走，心率至少提高13%，大腦獲氧量至少增加5%。因爲多了一副健走手杖，直立行走的我們也可以充分利用雙手，做到手腳並用四肢協調，促進......

連續加班三個週末，一份返工N遍的計劃書，一個聰明可愛但每天哭喊着不去幼兒園的孩子……這些是很多女性都熟悉的生活元素。在家庭和工作的壓力之下，如何保持輕鬆愉快的心情，如何讓生活變得光彩燦爛，最關鍵的是......

運動開發寶寶智力兒童運動、動作能力的發展可以直接反映兒童智力的發展情況。我們經常看到，智力低下的孩子，往往動作遲緩，動作能力落後於一般孩子。也就是說，動作發育是智力發育的早期表現形式之一。這是因爲，人的運動、動......

多動症兒童雖然多動、注意力渙散、任性衝動、學習困難，但並不代表他們的智力低下，反而，某些多動症兒童具有很高的天賦，在某一方面，比如畫畫、唱歌等表現很突出。在低年級時，即使不認真聽講，學習成績也不一定很差，只是隨着知識......

女性需要每天運動，既有利於減輕工作壓力，保持迷人的身材和姣好的容貌，又能讓你擁有健康的身體。連續加班三個週末，一份返工N遍的計劃書，一個聰明可愛但每天哭喊着不去幼兒園的孩子……這些是很多女性都熟悉的......

五種動作知曉BB智力水平：一、大運動大運動是軀體活動和姿態反應，也是人體活動的基礎。若大運動發育得好，可以促進大腦的發育;若大運動發育的差，常爲智力底下的早期指標，但不一定都是呆傻病。主要行爲模式的出現時間爲&mdas......

腦力勞動者有其特殊性，以下介紹適宜腦力勞動者的健身操，請看下文詳細介紹．腦力勞動者因爲長時間伏案工作，缺乏運動，全身各器官的活動不足，使器官功能減退，也容易誘發各種疾病。而腦力勞動者相對來說體質普遍較差，因此，如何運動......

雖然大腦的發育過程大多是在孩童期進行，但不斷革新的研究成果表明，成年後神經元細胞會繼續產生和變化。雖然其中一些會隨着年齡的增長而衰退，但只要能堅持運動，就可促進腦細胞的再生！下面是減肥又益智的6種運動,需要的MM可......

1)動一動：投物入圈好的動手能力通常都有某種程度的空間準確度，例如把手中的東西放在自己想要放的地方，畫圖形時想畫方形就會正確地畫出方形，這種控制要配合眼睛所看清的位置和目標，這也是一般所指的手眼協調，投物入圈是一個......

兒童運動、動作能力的發展可以直接反映兒童智力的發展情況。我們經常看到，智力低下的孩子，往往動作遲緩，動作能力落後於一般孩子。也就是說，動作發育是智力發育的早期表現形式之一。運動還能加快神經纖維髓鞘化，這是神經系......

孩子的早期教育要從何時開始？孩子的最早智力活動是什麼？應該從什麼時候給予寶寶智力上的幫助？專家告訴您：孩子最早的智力活動就是學話，孩子對周圍世界的認識，思維能力的形成，都是通過學話實現的。所以媽媽們就要在孩子學說話......

天氣寒冷，我們只有不斷的運動才能適應。那麼，有沒有什麼運動方式輕鬆平緩、活動量不大，但又能提高我們的免疫力的運動呢？1、散步每天只需要進行20分鐘的散步，就有可能讓你在整個冬天都不受感冒困擾。研究者得到的數據說明，......

運動過度透支智力劇烈運動後，很多人不僅會覺得身體反應遲鈍，腦子也有短暫跟不上的現象。其實，這是機體本身保護性抑制機構作用的結果，如果長期進行過量運動，機體的保護性機制機能敏感性下降，使大腦機能受損，出現注意力不集中......

1、對握啞鈴箭步挺怎麼做：雙腳自然站立，將啞鈴置於肩部位置，掌心相對(A)。右腳向前邁出一大步，屈膝下蹲，左腳膝蓋幾乎接觸地面(B)，同時使用爆發力上挺啞鈴，直到雙臂伸直(C)。回到起始姿勢，重複上述動作，每側完成規定次數後換另......

健走許多上班族時常抱怨因工作時間長和忙碌，而沒有閒暇做運動。作爲一項簡單有效的心肺練習，健走比普通的行走來得更有效果：心率提高13%，大腦獲氧量至少增加5%。健走還可以平衡手和腳的協調，增強身體的支配能力。健走建議......

運動的益處很多人都知道，但是缺乏運動的風險，卻往往沒有引起大家的足夠重視。缺乏運動比吸菸、糖尿病、心臟病對健康的危害更大。下面跟隨瞭解一下吧！長期不運動的危害1、變肥胖。長期不鍛鍊，身體最爲明顯的改變就是&mdas......

研究成果表明，神經元細胞隨着年齡的增長而衰退，而很多運動都具有促進腦細胞新生、鍛鍊大腦的作用。如果你想提升智力的話，那麼就趕緊行動起來吧！能提升智力的運動1、騎單車仔細回憶一下，關於單車的記憶，是不是很美好、愉快？......

運動展現男士的自身魅力，特別是在這個夏天來臨之際，找一項適合自己的運動，然後在運動場上揮灑熱血。但是有那麼幾款香水，可以讓你不管是在生活中還是運動過程，讓你始終保持十足的時尚魅力，那就是男士運動香水。今天我們就來......

小兒多動症是一種以行爲障礙爲特徵的常見的兒童病症。多在7歲前發病。本病的病因還不十分清楚，認爲與下列因素有關：母親妊娠時精神緊張、受過嚴重的精神刺激、過度的憤怒或悲傷等影響了胎兒大腦的發育，妊娠期煤氣中毒，嬰......

對於每個爸爸媽媽來說，孩子的鍛鍊都是一件大難題！那麼孩子應該如何鍛鍊呢？又有哪些方法呢？下面小編就來介紹一些可以開發智力的運動。想讓你孩子更聰明，那就趕緊讓孩子們來練習這些運動吧！兒童運動、動作能力的發展可以直接......