一、坐姿側彎1、坐姿，採散盤或隨意坐皆可。2、吸氣時雙手往上舉，吐氣時由腰際開始往右側彎曲。3、臉轉向天花板，停留中感覺側頸肌肉整個延長伸展。結束後還原，換邊練習。#p#副標題#e#二、眼鏡蛇1、趴姿，額頭貼地，雙手置於身......

人爲什麼會產生皺紋呢？這與體內衰老因子——自由基的作用有關。自由基的增多，促使細胞老化，皮膚彈性降低，皮脂腺分泌減少，皮膚髮幹。再加上皮膚汗腺排泄不暢，導致代謝產物淤積，生成毒素，刺激皮膚皺紋產生。皺紋大體......

現代社會，不少男士已經有了護膚的好習慣，可是他們在護膚的過程中很有可能會忽視這一個特別暴露年齡的地方——頸部。可能很多男士沒有魚尾紋，法令紋，看臉來說非常的年輕。可是沒想到，卻被露出來的頸紋給出賣了自......

六大食物掃平皺紋1、櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、......

如何消除脖子上的一條條皺紋，只要一個小動作就可以啦。起牀或睡前，只要簡單地做3到5分鐘，脖子上的皺紋就會慢慢消除哦。消除頸紋的運動1、採用站立姿勢，雙手自然下垂，雙腳打開與肩膀同寬。2、以右手扶住頭，向右側壓下，然後回......

對於愛美的人來說都知道，眼部周圍肌膚是很脆弱的，平時如果不好好護膚的話，眼部就會出現皺紋。相信無論是男士還是女士，一定都不想讓自己的眼部長有皺紋，這樣不光影響美觀，同時也顯得整個人老了許多，不少男士都好奇眼部有皺紋......

頸部護理常常容易被忽視，然而大家都知道頸部也是最易透露出你的真實年齡的部位，並且頸部一旦形成皺紋將是很難通過日常護理去除的，今天我和大家說說微創整形法幫你頸部快速除皺。一、適合微創整形去除頸部皺紋的人羣1、......

眼部去皺找對方法很重要，如果你還不知道怎樣去皺恢復明亮雙眼不妨來看看以下的眼部去皺方法。在肌膚出現第一道皺紋的時候不妨抓緊護理眼部吧。眼部去皺：指腹按壓提拉眼皮把三個手指放在眉毛的下方，採用按壓的手法，在按壓......

眼睛四周的皮膚只含有少量的脂肪，且眼皮是人體最薄的皮膚，非常脆弱，易水腫，很容易長出皺紋，並隨着年齡的增長而不斷加深。出現眼部皺紋不難去除，因爲角質層比較薄弱，恢復的快。那麼，怎樣做好眼部去皺呢？妙招一：讓熱敷成爲皮膚保......

頸部最容易泄露女人的年齡，我們在爲面部、手部等其他部位大量投入時間和金錢的同時，可曾遺忘那美麗的頸部？加強肌肉彈性，拯救鬆馳的皮膚，減淡頸部皺紋，減少肌肉下陷、下垂，使頸部皮膚光澤，聰明的女性不會讓青春流逝後纔去懊悔......

小切口除皺術是一種常見的消除皺紋的方法，通過小切口除皺術可以改善皺紋橫生的局面，那麼頸部有了皺紋用小切口除皺術效果好不好，想必很多朋友都想知道吧，下面就讓整形專家來爲大家介紹一下——小切口除皺術去頸......

頸部的衰老更是在不知不覺中發生，頸部皮膚比面部更容易鬆弛，便提前產生了皺紋;頸部膚色比面部顏色深;頸部有贅肉堆積，顯得臃腫、不雅觀。儘管嚴格的講，頸部不算是臉上的部位，但是，頸部的衰老卻可以影響到女人的年輕感覺。提......

專家介紹，皺紋不只是會在你的面部出現，經常性的也會在嘴角出現，那麼該如何去掉嘴角皺紋呢？這是一個挺重要的問題。嘴角紋是最常見的表情紋之一，一般是由頻繁誇張的嘴部表情導致的，比如經常憂傷或撇嘴、抿嘴或是噘嘴等表情行......

雖然年齡並不是很大，但是臉上的皺紋，實在是讓人看起來老了好幾歲呢。愛美的你是不是也有這樣的煩惱呢？爲了趕走皺紋，想必不少女性朋友們都嘗試了不少的除皺方法。不知道是否有效果呢？其中不同部位的皺紋，除皺方法其實並不相......

頸部向來都是較易讓人忽略的部位，可它卻是側臉美人的大忌，因爲它比面部更容易形成皺紋。提早使用護頸霜，加強頸部保養才能消除頸紋，讓頸部線條更清晰，令膚質細膩，長久擁有天鵝般的優雅美頸。每晚使用頸霜或按摩膏爲頸部作重......

隨着年齡增長，生活壓力變大，加班，熬夜，上網這些生活習慣都會造成眼部疲勞，細紋皺紋也悄悄爬出來，古方中醫專家爲您介紹3種眼部護理方法：飲食首先從日常的飲食入手，內在的調理是眼部保護不可缺少的部分。眼睛有乾澀、血絲、怕......

面部除皺術，對於皮膚的鬆弛下垂的效果遠遠好於深長的皺紋。這種又深又長的皺紋，人們常常稱之爲死褶。死褶是由於面部表情肌的反覆舒縮，加之皮膚彈性差，使本應在表情動作完成後很快復原的皺紋，形成了永久的皺紋。例如擡頭紋......

眼部是最容易長皺紋的部位，在大笑的時候眼部周圍會出現很多皺紋，如果這時突然有人告訴你說，你笑的時候滿臉皺紋，那麼平時愛笑的你是不是就會與笑容產生距離了呢？你還會笑的那麼開心，那麼無所顧忌嗎？每個愛美的妹子我想都不會......

生活中祛除頸部皺紋好方法頸部皺紋影響人的整體形象，尤其對與女性朋友來說，更成了煩惱，那麼有什麼方法能夠祛除頸部皺紋呀?今日就讓整形美容醫院的專家來爲朋友們論述四中生活中祛除頸部皺紋的好方法，確信能給朋友們供給......

人進入中年，眼角、下瞼的皮膚有皺紋了，應該採取什麼辦法眼部除皺呢？如果皮膚已經鬆弛了，但只是侷限在眼角、下瞼，應該根據其鬆弛的程度而定。皺紋有不太相同的兩種類型，決定着皺紋的特點和嚴重的程度。一種是與皮膚附着的表......